今天是什么日子
起床:7:00
就寢:23:30
天氣:陰
心情:平靜
紀(jì)念日:任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
①按照計(jì)劃時(shí)間軸生活
②搞定工作上的事情
改進(jìn):之后6:30起來寫晨間日記
午休時(shí)設(shè)置鬧鐘勾邦,不然很容易睡過頭
習(xí)慣養(yǎng)成:晚飯后散步,早睡早起影暴,不吃甜食
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
學(xué)習(xí)了煎馬鮫魚的做法,不過那個(gè)魚實(shí)在是太腥了(╥ω╥`)
健康·飲食·鍛煉
三餐按時(shí)吃襟己,自己動(dòng)手做飯,不想買菜的時(shí)候就在樸樸上下單牍陌。
11:00吃水果
16:00喝酸奶
人際·家人·朋友
跟我媽通電話?
昨天沒有和介紹的小哥哥聊天擎浴。
工作·思考
最美好的三件事
1.成功煎好了馬鮫魚
2.
3.思考·創(chuàng)意·未來
今年想去拍一套泳裝寫真