? ? “你笑起來真好看”看看我們的家人塑荒，嗯！發(fā)自內(nèi)心的微笑總會傳遞快樂的能量姜挺。
? ? ? 沒有清晰的目的齿税，只是知道要去上課了就滿懷喜悅同時帶著絲絲擔(dān)憂(快開學(xué)了，我的坎)和老公炊豪、兒子一起去往那塊兒凈化心靈的地方--那里有帶領(lǐng)我們凌箕、陪伴我們的老師，有我喜愛的家人們词渤，還有一群渴望生命成長的伙伴們牵舱，總之即使沒有目的，那也是我心心念的地方缺虐。
? ? ? “你比上次打開了很多芜壁，柔軟了很多…”從第二期工作坊到這次工作坊，總有姐妹真誠地對我說高氮。一個缺乏安全感的人正在一點(diǎn)一點(diǎn)的撕掉保護(hù)殼慧妄，漸漸呈現(xiàn)出更接近真實(shí)的樣子。晚上和家人一起吃燒烤纫溃，喝酒腰涧，在老三的房間里韧掩，我們幾個人暢所欲言紊浩，這次的溝通讓我看到了自己的善良；看到了大姨當(dāng)年對我的付出疗锐、我為他們帶來的負(fù)擔(dān)坊谁，也放下了對她的怨恨，看到了這一切都不是自己的錯滑臊，自己本身并不是負(fù)擔(dān)口芍；看到了老公內(nèi)在的能量和內(nèi)在豐富的情感；看到了這么多年他為了圓滿這個家把自己放在了最下面的位置雇卷，用手托起我們鬓椭，把位置讓給了我和兒子颠猴；也勇敢地表達(dá)了自己單獨(dú)和能量場比較強(qiáng)的人在一起的拘謹(jǐn)，很享受!愛我的家人們!
? ? ? 第三天向伴侶表達(dá)自己對他的感謝小染，一開始內(nèi)在一點(diǎn)感覺也沒有翘瓮，也很不喜歡這樣面對面，親密關(guān)系本就是我的課題裤翩∽手眩可是我也要硬著頭皮上啊!老公先表達(dá)，只有第一句感動了我踊赠，后面就是大腦的表達(dá)呵扛，這個家伙!
該我了，醞釀醞釀…回想老公為我充了十年的電瓶筐带，一件事做十年今穿，真的讓我很感動。勇敢的表達(dá)完感覺很好!說出了感謝伦籍，也說出了希望被他真正看到的我心里的恐懼荣赶，原來很多坎是需要勇氣跨過去的!現(xiàn)在簡單的表達(dá)就游刃有余了~
? ? ? 以前滿腦子都是害怕上班，害怕去面對工作中的人和事鸽斟，后來明白了是害怕面對人際關(guān)系拔创，這次我明白了我害怕被拒絕，害怕別人認(rèn)為我不好富蓄，害怕別人不認(rèn)同剩燥，不接納我的要求，產(chǎn)生挫敗感立倍。我總希望一切都順風(fēng)順?biāo)鸷欤L(fēng)平浪靜，可我明白漣漪隨時都有口注，于是內(nèi)在就煎熬变擒，總想逃到一個沒有風(fēng)浪和傷害的地方…在這樣的煎熬中慢慢成長，今天我仍舊害怕寝志，仍想逃避娇斑，但抽絲剝繭后我終于看到了隱藏著的核心的信念，然后我會和它待在一起材部，是它在特定的環(huán)境下保護(hù)著我毫缆，我還想對自己說:
我知道你很害怕被拒絕
被拒絕也沒關(guān)系
被拒絕也是可以的
我在這里陪著你!
? ? 接下來好好做功課!
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