一些習(xí)慣用語講起來真的是有智慧于购。比如袍睡，吃飽了撐的。是形容吃飽了肋僧，就容易造作斑胜，沒事到處惹事控淡，不是愛管別人的閑事，就是自己發(fā)神經(jīng)折騰自己止潘。
想起來也是的掺炭。自從開始有意識控制自己的飲食量之后。發(fā)現(xiàn)凭戴，只要自己萬一吃多了涧狮，就開始出現(xiàn)各種癥狀。
比如么夫，吃多了者冤，就容易犯困，一犯困就不愛動档痪，干脆就躺著涉枫，躺著就馬上容易睡著。睡著腐螟，但頭腦里面的妄念是活躍的愿汰，不受自己精神控制，開始心猿意馬地在夢里造作惡業(yè)乐纸。
難怪衬廷，古人也說，飽暖思淫欲汽绢。這是其中一種吗跋，還有其他的貪嗔癡開始不受控制了，開始野馬奔騰了宁昭。
因此小腊，在南先生的書里和視頻里，也一直要強調(diào)少吃久窟。不是嗎？在視頻當(dāng)中看到本缠，擺在面前的食品斥扛，絲毫沒有要吃的想法。
我自己也發(fā)現(xiàn)過丹锹，只要少吃稀颁，這一天妄念就會少很多，做功課也會相對精進(jìn)一些楣黍。吃飽了匾灶，這一天就差不多容易稀里糊涂這么過了。
最后租漂，引用南懷瑾在《易經(jīng)系傳別講》的原話作為佐證：
道家有句話說：“如要長生阶女，腹內(nèi)臣彰樱空；若要不死秃踩，腸中無屎衬鱼。”就是腸子里邊沒有大便憔杨！要常常清理它鸟赫。道家有所謂“休糧辟谷”，所以才有“要想長生消别，腹內(nèi)撑自椋空”的話。一個人要隨時保持腹內(nèi)的空靈寻狂，不要吃得消化不良岁经，搞壞了腸胃。老實說荆虱，除了特殊的天災(zāi)外蒿偎，現(xiàn)在很少人是餓死的，多半是吃死的怀读。
