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今天開啟了一本新書的閱讀础倍、也是10月份的第二本書飒硅。這本書第一次被安利是在琦琦的喜馬拉雅音頻中、她也曾在微博等地多次安利這本心靈療愈書籍狐树。安排在這個月看焙压、也有自己的原因，在距離2017年不到100天的日子中抑钟，還是希望自己能夠調整好節(jié)奏涯曲、成長成為更好的自己去迎接新的一年。
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今日專注時間：一個番茄鐘
今日閱讀內(nèi)容：《零極限》扉頁在塔、推薦序幻件、作者序、第一章 奇遇開始
【少女薇のTips分享】
?“我愛你蛔溃、對不起绰沥、請原諒、謝謝你”這幾句話贺待、包含了解決我們?nèi)祟悆?nèi)外在沖突的所有資源徽曲。承認自己的責任、真心地去改變狠持，愛自己生活中的每一件事疟位、每一個人、學會感恩喘垂。
?“感恩”和“懺悔”是兩個最重要的成長工具甜刻。
?零極限、就是回歸到零的狀態(tài)正勒，也就是什么都不存在得院，但一切皆有可能的狀態(tài)。在零狀態(tài)里章贞、沒有思想祥绞、沒有言語，沒有行為、沒有記憶蜕径、沒有模式两踏、沒有信仰、沒有任何東西兜喻，只是空無梦染。
?荷歐波諾波諾，是一種釋放內(nèi)在有害能量朴皆，讓神性的思想帕识、話語、行為和行動充滿你的療法遂铡。
它是一種大我意識療法訓練交到人們認識自己肮疗、在每一個當下如何處理問題、以及如何在愛中獲得重生扒接，成為愛的源頭伪货。
