今年的這個寒假因為疫情的原因一不小心過成了一個暑假扼劈,雖然失去了行動上的自由,但是卻給我們了一個大大精神遨游的世界——大把大把在家可以充足學(xué)習(xí)進(jìn)步的時間菲驴。
學(xué)校送了我們老師一本書荐吵,名字叫《杰出青少年的七個習(xí)慣》。亞里士多德說:人是被習(xí)慣所塑造的赊瞬,優(yōu)異的成績來自良好的習(xí)慣先煎!心理學(xué)家也提到:人類有95%的行動都是在無意識中進(jìn)行的,而大部分的行動都是通過習(xí)慣產(chǎn)生的巧涧。如何在青少年期間養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢薯蝎?作為青少年又該養(yǎng)成哪些好習(xí)慣呢?這本書中給出了一些啟發(fā)褒侧。
《杰出青少年的7個習(xí)慣》總結(jié)提煉了青少年需要養(yǎng)成的7個習(xí)慣良风,分別是:積極處事,先定目標(biāo)后有行動闷供,重要的事情要先做烟央,雙贏的想法,先理解別人再爭取別人理解自己歪脏,協(xié)作增效疑俭,磨刀不誤砍柴工。
當(dāng)學(xué)生處在青少年時間有一個共性的問題婿失,比如上學(xué)钞艇、完成作業(yè)、上補(bǔ)習(xí)班等等豪硅,時間不夠用該怎么辦哩照,或者認(rèn)為自己很自卑學(xué)習(xí)成績很差,別人什么都比自己好懒浮,還有一些學(xué)生總是悶悶不樂飘弧,不喜歡發(fā)言不喜歡交流等等。作者認(rèn)為這些問題的產(chǎn)生都和你的習(xí)慣有關(guān)系砚著,當(dāng)你養(yǎng)成了良好的習(xí)慣次伶,這些問題都可以迎刃而解。什么是習(xí)慣呢稽穆?習(xí)慣就是我們反復(fù)做的事情冠王,習(xí)慣有不同的種類,有行為習(xí)慣舌镶、身體習(xí)慣柱彻、思考習(xí)慣豪娜,像閱讀、整理家務(wù)這些都屬于行為習(xí)慣绒疗,要去培養(yǎng)的話一個月就可以養(yǎng)成侵歇;像減肥、早起這些都是身體習(xí)慣吓蘑;像邏輯思考能力惕虑、正面思考等是思考習(xí)慣,養(yǎng)成需要六個月甚至更久磨镶,書中講到的七個習(xí)慣是思考習(xí)慣溃蔫。
為什么培養(yǎng)一個思維習(xí)慣比行為習(xí)慣身體習(xí)慣更難時間久很多呢?那是因為思維定式的阻礙琳猫,思維定式對人的影響是微妙的伟叛,長久的。所謂的思維定式是你看待事物的固定方式脐嫂、觀點统刮、參考系統(tǒng)或信仰,常常來觀察自己或自己的生活账千,就像戴著度數(shù)不準(zhǔn)確的眼鏡來看待這個世界侥蒙。我們的思維方式?jīng)Q定了我們的行為方式,所以你怎樣看待世界匀奏,你也就得到怎樣的世界鞭衩。
從教師角度出發(fā),你怎樣看待學(xué)生娃善,你也就得到怎樣的學(xué)生论衍。我從來都不愿意相信有笨學(xué)生,學(xué)習(xí)成績差一定不是因為笨聚磺,而最根本原因是上課沒有認(rèn)真去學(xué)坯台,以至于一課拉下一課,這就是行為習(xí)慣而導(dǎo)致的結(jié)果瘫寝。那么上課的時候我會特別注意中下等的孩子蜒蕾,只要發(fā)現(xiàn)他們走神就及時提醒,而且還要多關(guān)注有鼓勵他們的課上發(fā)言表達(dá)矢沿,給足機(jī)會去展現(xiàn)他們自己并給予他們肯定滥搭。教師對學(xué)生的定位很重要酸纲,你肯定堅定的告訴他捣鲸,你在老師眼中是一個特別喜歡表達(dá)此時成績可以達(dá)到90分的學(xué)生,那么他就會朝著你的期望去努力去爭取闽坡。
從家長角度出發(fā)栽惶,你怎樣看待孩子愁溜,你也就得到怎樣的孩子。有些家長經(jīng)常因為孩子考的成績差外厂,就發(fā)火說出一些話:你看人家的孩子...你怎么總是考不及格...你作業(yè)書寫總是亂七八糟的...抱怨的話聽多了冕象,會給孩子形成一種心理暗示,會打擊進(jìn)步的信心汁蝶,如果你不斷的告訴他:你和XX一樣棒...這次成績的不及格不是你的真實水平啊...我相信你下一次的作業(yè)肯定寫的會得到老師的表揚(yáng)...我想一定是不一樣的結(jié)果渐扮。
從學(xué)生角度出發(fā),你怎樣看待自己掖棉,你也就得到怎樣的自己墓律。我發(fā)現(xiàn)很多孩子都缺乏自信,上課不敢舉手發(fā)言不敢大聲回答問題幔亥,不敢去競選班長耻讽,不敢相信自己可以考100分等等。就拿競選班長來講蜂筹,這是一次展示最佳自我的活動甜攀,就算競選失敗了匙监,但是卻可以克服了一個深受困擾的障礙—自卑感。負(fù)面的自我意識會給自己施加限制慰枕,正面的自我意識會釋放最佳的自我。
讓我們學(xué)會用一種新的角度來觀察這個世界瞒窒,就像我們試戴一副新的眼鏡一樣捺僻!