01.凡事提前10分鐘
凡事提前10分鐘,會讓你有充裕的時間應對可能的突發(fā)事件黔酥,更加從容藻三。試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆跪者,早飯也可慢慢享用棵帽,一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。
02.工作前梳理渣玲,工作后整理
工作之前逗概,把一天要做的事按重要和緊急列出一個四象限,先完成重要且緊急的事忘衍,每完成一項就打個勾逾苫,保證今日事今日畢。工作結(jié)束之后再進行整理回顧枚钓,看看哪些地方還可以提高效率铅搓。
03.遇事少抱怨
抱怨是一種很負能量的行為,抱怨只會讓人過過嘴癮搀捷,給自己的平庸找一個外界因素作為借口星掰,并不會改變你的處境。所以請不要抱怨嫩舟,并遠離愛抱怨的人氢烘。如果不滿意現(xiàn)狀,就努力改進家厌。
04.多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點
君子和而不同播玖。每個人都是獨特的個體,你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式饭于,但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往蜀踏,發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點可以被你吸收。這樣就會少很多偏見和爭執(zhí)镰绎,保持和諧融洽的氛圍脓斩。
05.堅持運動
健康木西,是人生一切成就的根源畴栖。如果有條件,辦張離單位或者離家近的健身卡八千,如果沒有條件吗讶,跟著視頻或app跳一節(jié)健身操燎猛。上下班用騎車步行代替乘車,工作間隙站起來活動一下身體照皆。沒時間運動重绷,遲早要騰出時間去生病。
06.保持閱讀習慣
讀書會潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈膜毁、塑造你的氣質(zhì)昭卓,每天晚上下班后抽出1-2個小時看看書,養(yǎng)成閱讀的習慣瘟滨,久而久之就會發(fā)現(xiàn)自己的見識和談吐不一樣了候醒。
07.投資自己
跨出自己的舒適圈,去接觸外面的未知區(qū)域杂瘸,無論是知識倒淫,思維還是人,培養(yǎng)新的興趣愛好败玉,如練練毛筆字敌土、學學繪畫,不斷地學習和改進运翼,是對自己最好的投資返干。
08.列心愿清單
把想買的東西列個清單,有給自己的南蹂,也有給親人朋友的犬金,列的東西是能提高生活質(zhì)量的實用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用六剥,設(shè)置一個目標晚顷,每完成一件事就買一到兩件,別一下子買完疗疟。
多讀幾本好書该默、經(jīng)常鍛煉身體,養(yǎng)成幾個好習慣策彤。在應當投資和儲蓄的時候栓袖,一定不要荒廢了光陰。我們養(yǎng)成好習慣店诗,然后好習慣養(yǎng)成我們裹刮。
生活里沒有容易二字,我們都是再平凡不過的普通人庞瘸,沒有人可以輕而易舉地活成自己想要的樣子捧弃。魅力、財富、幸運违霞,不會從天而降嘴办,但凡你想要的都需要盡力。
《Get Lucky! 助你好運》中有這樣一個理論:“幸運來自于隨時發(fā)生的機會买鸽,很多人都想預測這些機會什么時候會出現(xiàn)涧郊,但其實你要可以持續(xù)的幸運,你更是應該可淮備好自己迎接這些機會眼五∽彼遥”
與其赤手空拳的與生活搏斗,不如通過培養(yǎng)一些的好習慣看幼,養(yǎng)足未來的資本双仍,將自己打磨成一個強者。
以上自我管理的8個習慣桌吃,你做到了幾條呢朱沃?