100天早起成長總結(jié)

100天,多么隆重的日子雨膨,多么難能可貴的堅持!

謝謝我的小伙伴們赡勘,有你們,我們才能走的更遠

今天我想從我們開始做這件事的初衷說起

我們第一個10天的總結(jié)請打開回顧過去肪获,記錄當下寝凌。

每個計劃的進度都不太一樣,有長有短孝赫,都是根據(jù)自己的不斷成長和當下的能力進行增加和減少较木。唯有早起,從開始到今天都在堅持青柄!也唯有運動沒能很好的堅持伐债!說起來有點慚愧。

早起

自從給自己定了早起的計劃后致开,每天用早起的時間拿來看書峰锁,完成重要的事情。每天出門不再慌慌張張双戳,哪怕有時候?qū)嵲谕硭撕缃廊辉谕瑯拥臅r間醒來(這就是習(xí)慣的力量)

最近的周末我都有想睡個懶覺,可是6點就自然醒了飒货,然后要么聽課學(xué)習(xí)魄衅,要么就看書,你發(fā)現(xiàn)睡不著了塘辅。

閱讀

最近開始已經(jīng)更關(guān)注主題性閱讀了晃虫,最近在看的書是和金錢有關(guān)的書,多懂些金錢內(nèi)在的力量會很好扣墩。

這是從開始關(guān)注金錢哲银,關(guān)注每天存錢存下的一筆不斷增長和積累下的財富,我可以預(yù)見未來的自己能有多富有呻惕,因為存進去的錢我就沒想拿出來了荆责。哈哈~~

冥想

在看了《自控力》里面的部分內(nèi)容之后,我決定開始冥想亚脆,就從當下每天的5分鐘開始鍛煉和堅持做院。再慢慢的找到靈感。

陪伴

這10天時間基本花在培訓(xùn)學(xué)習(xí)上型酥,寫口水稿山憨,試講,時間特別緊弥喉,挑戰(zhàn)也比較大郁竟。于是給孩子們的時間就不多了。但可喜的是天天寶貝前些天每天晚上堅持的畫畫由境,運動棚亩,看書蓖议,都清晰的刻在他的腦海里了,只要我一回家讥蟆,他就同朋友一樣提醒我要一起做事情了勒虾。

有時候我沒在家或者回來晚的時候他也可以和奶奶一起完成。

運動

最應(yīng)該堅持的事瘸彤,我卻沒能很好的去做到修然,一是時間關(guān)系,二是沒有內(nèi)心特別的需求质况,所以對自己有點失望愕宋。明天調(diào)整下計劃,我要再給自己定個小目標了结榄。

閱讀群

真的對閱讀群里的小伙伴有些抱歉中贝,因為個人時間不夠充裕,沒給大家?guī)砗芏嗾娴囊龑?dǎo)以及監(jiān)督臼朗,對不起邻寿!

同時安排了線下的讀書會,也因個人原因和小伙伴參加人數(shù)太少视哑,被迫取消绣否,還給伙伴圈的小伙伴帶來了一些困擾,實在抱歉黎炉!

前因后果枝秤,因果循環(huán)醋拧,我已經(jīng)嚴格的審問過自己了慷嗜。

沒關(guān)系,接下來我會去做一個讀書會丹壕,每周固定的讀書會庆械,找到更多同頻的人一起成長!

微博

繼續(xù)參加行動派個人品牌打造的線下打卡活動菌赖,重新拿起微博記錄我的個人成長缭乘,特別感謝為此事付出的伙伴們!

微課

說了很久琉用,我依然沒開始做堕绩,論沒行動有多可怕,未能實踐出來邑时,我總是對自己產(chǎn)生很多的焦慮奴紧,在前10天的總結(jié)中,我就說過要開始做這件事了晶丘,至今還沒做成黍氮。鄙視下我自己唐含,明天繼續(xù)加個新計劃。

教練

這十天有給群里的幾個小伙伴一些指導(dǎo)思想沫浆,告訴他們把自己擅長的東西分享出來捷枯,接下來要監(jiān)督下大家,快速去做這件事专执。包括淮捆,監(jiān)督我自己!

個人簡介

繼續(xù)參加如塵的個人品牌成長訓(xùn)練營本股,第一篇作業(yè):寫140個字的個人簡介争剿,咋一聽感覺特別簡單∪可是蚕苇,當你開始準備要寫的時候,你會發(fā)現(xiàn)不知道怎么下手凿叠,從哪里開始涩笤,想了兩個晚上,遲遲下不了手盒件?還好在最后的時間完成蹬碧,開始比結(jié)婚重要!

我的第一個作品炒刁,全是一個突破了恩沽。

未來很美,一起向前

學(xué)習(xí)~行動~分享

感謝一路同行的你們

謝謝你們翔始,我愛你們

當然也歡迎更多同頻的小伙伴加入我們一起成長罗心!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市城瞎,隨后出現(xiàn)的幾起案子渤闷,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖脖镀,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,039評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件飒箭,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡蜒灰,警方通過查閱死者的電腦和手機弦蹂,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,426評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來强窖,“玉大人凸椿,你說我怎么就攤上這事”下猓” “怎么了削饵?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,417評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵岩瘦,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我窿撬,道長启昧,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,868評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任劈伴,我火速辦了婚禮密末,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘跛璧。我一直安慰自己严里,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,892評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布追城。 她就那樣靜靜地躺著刹碾,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪座柱。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上迷帜,一...
    開封第一講書人閱讀 51,692評論 1 305
  • 那天,我揣著相機與錄音色洞,去河邊找鬼戏锹。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛火诸,可吹牛的內(nèi)容都是我干的锦针。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,416評論 3 419
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼置蜀,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼奈搜!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起盾碗,我...
    開封第一講書人閱讀 39,326評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤媚污,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎舀瓢,沒想到半個月后廷雅,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,782評論 1 316
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡京髓,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,957評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年航缀,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片堰怨。...
    茶點故事閱讀 40,102評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡芥玉,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出备图,到底是詐尸還是另有隱情灿巧,我是刑警寧澤赶袄,帶...
    沈念sama閱讀 35,790評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站抠藕,受9級特大地震影響饿肺,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜盾似,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,442評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一敬辣、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧零院,春花似錦溉跃、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,996評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至打洼,卻和暖如春乾吻,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背拟蜻。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,113評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工绎签, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人酝锅。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,332評論 3 373
  • 正文 我出身青樓诡必,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親搔扁。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子爸舒,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,044評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容