我是子慧,95后研究僧俩由,專注個(gè)人成長(zhǎng)領(lǐng)域癌蚁,這是第89篇原創(chuàng)文章
我們從很小的時(shí)候就被大人們灌輸了許多道理,比如老師會(huì)告訴我們【失敗乃成功之母】努释,負(fù)責(zé)的老師會(huì)解釋其中道理,聰慧的孩子會(huì)把它寫進(jìn)作文里煞躬,換來一條紅波浪線和旁邊批注的真棒饿自。
很少有人會(huì)告訴那時(shí)的我們汰翠,失敗昭雌,不僅是成功的母親健田,失敗還有一個(gè)孩子,叫又失敗了妓局。
于是成長(zhǎng)的路上,總有那么一些人局雄,不斷跌倒在相似的坑里存炮。
問題出在失敗后的細(xì)節(jié)上炬搭,復(fù)盤。而決定復(fù)盤是否有效的第1個(gè)關(guān)鍵因素融虽,叫做歸因灼芭。
如果歸因出了問題有额,就好比熱感病人吃治療風(fēng)寒的藥一樣彼绷,明明花了時(shí)間用了好方法,卻不見成效萤衰。
那么失敗的歸因有哪些呢?
究其根本主要有三種
第一腻菇,自我辯解
當(dāng)遇到失敗和挫折時(shí)昔馋,我們總會(huì)下意識(shí)的為自己尋找一些理由筹吐,比如沒有時(shí)間離的太遠(yuǎn)等等秘遏。然而在眾多理由里面,藏著一部分辯解的借口洋侨。區(qū)分理由與借口的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)是看這個(gè)原因是否屬于穩(wěn)定原因倦蚪。如果是穩(wěn)定原因(比如所處的城市距離太遠(yuǎn)),那么非常有可能是借口陵且。反之如果是偶然原因,那么可能是真正的理由慕购。
第二,消極心態(tài)
一個(gè)人成熟的標(biāo)志之一是能夠靈活看待事物的兩面 获洲,一個(gè)非常經(jīng)典的例子是空了一半的水瓶,積極的人會(huì)說贡珊,還有一半的水真好吖。不少人覺得自己挺積極的飞崖,但要注意,真正的積極是在面對(duì)挫折時(shí)依然處于積極的狀態(tài)蒜鸡。
第三,目標(biāo)不明確
一句話逢防,沒有明確的目標(biāo)蒲讯,任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)