1.計(jì)劃和目標(biāo)完成情況
（1）按照計(jì)劃，完成的事有哪些台丛？
每天的或多或少都堅(jiān)持了鍛煉
（2）計(jì)劃外做的有價(jià)值的事有哪些？
想明白了自己想要什么東西，放棄了一些虛妄的想法
（3）按照計(jì)劃挽霉，未完成的事有哪些防嗡？
時(shí)間管理能力有待進(jìn)一步提高，晚上睡得還是太晚侠坎，白天起不來容易翻車
2.有哪些感受和收獲蚁趁？
每天打卡，堅(jiān)持閱讀并寫一些總結(jié)实胸，讓自己的工作效率有所提高
3.發(fā)現(xiàn)哪些問題及解決方案他嫡，同時(shí)評(píng)估問題的嚴(yán)重程度和解決方案可行性
注意力不夠集中，睡眠時(shí)間需要調(diào)整一下
4.需要外界給予哪些支持庐完？（如不知道自己?jiǎn)栴}是什么钢属，或者有問題不知道該怎么解決等）
暫時(shí)沒有吧
5.下周的計(jì)劃和目標(biāo)
1、讀完思維導(dǎo)圖
2门躯、下雨天跳繩淆党，沒下雨就去跑步
3、按時(shí)睡覺
6.談?wù)勊傈h這周的早起情況以及建議
死黨很棒讶凉，繼續(xù)加油!
