好聲音是靠練習的，一定要每天練習法瑟。
讓聲帶反復(fù)發(fā)音冀膝，如果用聲過度會引起嗓子的各種問題。所以要進行適當?shù)男菹ⅥＷo好嗓子窝剖。
如何保護呢？
1.嘆氣酥夭。通過虛心實現(xiàn)交替枯芬，減輕嗓子的壓力。
那么什么是實聲什么是噓聲呢采郎？實聲用的氣量少，大部分是靠聲帶發(fā)音狂魔，比如我們大聲說話蒜埋。犧牲就是靠氣發(fā)生，比方給別人說一個秘密最楷，就是用氣在說話整份。
2.氣泡音。發(fā)“啊”從低音區(qū)當發(fā)音時籽孙，感覺喉嚨有小氣包烈评。
3.基因點發(fā)聲方法。首先把嘴角裂開犯建，發(fā)“E”練習向上發(fā)音和向下發(fā)音
4.避免在嘈雜的地方大聲大叫讲冠。多喝水，少喝碳酸飲料适瓦，咖啡竿开。戒煙戒酒，少吃辛辣食物玻熙，吃完飯不要立馬躺下否彩，如果想躺用高枕頭。
5.增強體質(zhì)可以做一些戶外的運動嗦随，比如登山列荔，游泳，跑步，多做鍛煉贴浙，同時補充一些紐崔萊蛋白質(zhì)粉砂吞。要有良好的作息習慣，不要熬夜悬而，提高工作效率呜舒，快速做完手頭的工作，早睡早起笨奠。
6.喉嚨里有痰的時候不要用力咳嗽袭蝗，這樣對嗓子不利，要喝些水般婆。
