今天是端午節(jié)第二天假期，復盤一下這一天，有三個收獲怖竭。
第一棠赛，本月跑步超過100公里柿估，保持了每天都跑步的連續(xù)性記錄。最少跑了1公里，最多跑5公里+，整體來說已經(jīng)跑了2個馬拉松了宫仗。跑步給我?guī)淼氖斋@和改變是非常大的，非常感謝跑步旁仿。
第二藕夫，整理書桌書架。終于有時間把書桌書架好好整理一下丁逝，把不用的書扔掉汁胆，把沒讀的書放在書架易拿的位置上，覺得心情也被整理了霜幼，以后又可以更好的讀書了。
第三誉尖，讀《曾國藩》已經(jīng)62小時了罪既，做的筆記零零散散的，今天讀的兩章都認真的做了筆記。從內(nèi)容到感受都進行了全面的總結(jié)琢感，覺得非常的通透丢间，也帶來了更多的思考。覺得讀書不能著急驹针，要讀透有收獲為目的烘挫，不然讀了很多書都囫圇吞棗，效果并不好且收益也不高柬甥。
保持每天運動饮六，保持每天思考，保持每天讀書苛蒲，保持每天寫作卤橄，保持每天自律有收獲。
