這幾年的學(xué)習(xí)萎庭,我已經(jīng)化解了很多情緒,女兒總是夸我很樂(lè)觀齿拂,很淡定驳规,我也很喜歡這個(gè)狀態(tài)。遇上五維署海,又一次挖掘深層次的東西了吗购,有點(diǎn)措手不及。
周末培訓(xùn)砸狞,第一天介紹產(chǎn)品我很自信很流暢捻勉,我的心都在如何讓伙伴吸收到知識(shí)和能量上。第二天因?yàn)榍懊嬗昧^(guò)猛身體抗議了刀森,而且對(duì)于銷售還不是很熟悉踱启,所以我及時(shí)求助了朋友。結(jié)果朋友非常優(yōu)秀,吸引了我們埠偿。我突然覺(jué)察到自己的妒忌了透罢。平時(shí)我很少想到自己與這個(gè)感受的鏈接,又有些不愿意承認(rèn)胚想。? 今天早上又發(fā)現(xiàn)了這情緒琐凭。
中午與學(xué)堂老師互助分享,在大家的幫助下浊服,我終于打通了一個(gè)從小的迷惑统屈,我明明很喜歡表哥,但是就喜歡跟他競(jìng)爭(zhēng)牙躺,一心要比他優(yōu)秀愁憔。因?yàn)?-5歲之間,外婆是我的最愛(ài)孽拷,而他一來(lái)吨掌,外婆的重心就到了他身上,我內(nèi)心失落而且不安脓恕,以為是自己不夠好膜宋,才失寵的,所以一定要表現(xiàn)出自己強(qiáng)好的一面炼幔。這讓我在我在乎的事情上都有呈現(xiàn)秋茫。瞬間淚目。
事實(shí)是:我的一個(gè)伙伴是在盡心幫我乃秀,展示她的魅力肛著,需要我的鼓勵(lì);另外一個(gè)伙伴是在盡心幫她人跺讯,需要幫助枢贿。
覺(jué)察后
1、我頓時(shí)溫暖了刀脏,也為她點(diǎn)贊局荚,回到事情上,我們有了更好的安排愈污。
2耀态、我郁悶了,怎么一點(diǎn)沒(méi)覺(jué)察到人家的需求呢钙畔。
我的總結(jié)是:多回到事實(shí)茫陆,多從對(duì)方需求上考慮,這樣理解感受會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)擎析。我要試試看簿盅。