或許從我們的還是受精卵開始我們就被社會(huì)定義了身份纪隙。
被鬧鐘推醒的你
或許從我們的還是受精卵開始我們就被社會(huì)定義了身份。我們似乎從來也沒有思考過就接受了這個(gè)身份扛或。在這個(gè)些價(jià)值觀中生活、學(xué)習(xí)碘饼、工作如此等等熙兔。
“灰姑娘和白馬王子”悲伶、“白雪公主”還是“長發(fā)姑娘”、“美女與野獸住涉,又或者回到現(xiàn)在的”來自星星的你”麸锉、“太陽的后裔“...... 哪一個(gè)才是你的靈魂伴侶?
上面的每一個(gè)故事都是完美的舆声,如果在這個(gè)世界上所有的這種完美是不存在的花沉。
所有你認(rèn)為的丑陋在每一個(gè)當(dāng)下其實(shí)就是最完美存在,那么上面的故事是否就一下子像被卡帶了一樣媳握,或者說信號(hào)不好了沒網(wǎng)絡(luò)的了碱屁。
這時(shí),你被鬧鐘推醒了蛾找。
有些人急急忙忙起來娩脾,給孩子弄早餐叫他們起來上學(xué)送他們?nèi)ド蠈W(xué);有些人睡眼惺忪的還可以在床上懶半個(gè)小時(shí)打毛;還有一些一睜開眼收到的是甲方爸爸的微信柿赊,文章這里那里都要修改.....
秒針在滴答滴答的走著,早高峰路段堆積著趕著上班的人幻枉,在城市間的穿梭不管你今天有多忙或者多閑一天總會(huì)很快的過去碰声。
晚高峰的路段和早高峰的沒有特別的區(qū)別。
下班之后熬甫,買菜的買菜胰挑,叫外賣的叫外賣,有在寫字樓加班的罗珍,有督促孩子寫作業(yè)的洽腺,再晚一點(diǎn),抖音覆旱、微博蘸朋、朋友圈,看到哪篇扎心的文章點(diǎn)個(gè)贊扣唱,看到哪條搞笑的視頻點(diǎn)一個(gè)贊....一天也就贊完了藕坯。
無意間發(fā)現(xiàn)的對(duì)話
這個(gè)時(shí)候你無意間發(fā)現(xiàn)了一個(gè)心理醫(yī)生和病人的對(duì)話。
M小姐:“我喜歡偷情噪沙,因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)都不用卸妝炼彪。”?
M小姐自己分析說正歼,如果你不用卸妝辐马,那就是還有一個(gè)矛盾可以躲在后面;你可以一絲不掛局义,但同時(shí)又不用袒露心扉喜爷。M小姐和心理醫(yī)生袒露了一個(gè)秘密冗疮。
M小姐說:“我在跟一個(gè)比我年輕的男人偷情,他的年齡只是我年齡的一半檩帐。他結(jié)婚了术幔,而且他的太太就要生他們的第一個(gè)孩子。
心理醫(yī)生等著,知道它還有別的話要說。
“我其實(shí)沒想告訴您的夫嗓,”M小姐就想說,“因?yàn)槲矣X得您可能會(huì)對(duì)我的有所批判拔妥,”
不,不俩由,不對(duì)毒嫡,是我在批判我自己。我猜我是害怕您會(huì)讓我看到事實(shí)幻梯《祷”
“什么事實(shí)”?心理醫(yī)生說碘梢。
“您知道的咬摇,就是事情的全貌∩饭” M小姐努這嘴肛鹏,撅出他的下嘴唇,“我害怕如果我想的太多的話恩沛,就會(huì)破壞其中的樂趣在扰。”
“您覺得事實(shí)怎么會(huì)破壞其中的樂趣呢雷客?”心理醫(yī)生問芒珠。
“我都不想去琢磨這件事情,” M小姐說搅裙,“否則我就不得不去面對(duì)我的行為——我竟然能跟一個(gè)有老婆皱卓、馬上就有孩子的男人睡覺。這怎么看都太悲哀部逮、太糟糕娜汁、太無藥可救⌒峙螅”
“這聽起來確實(shí)不像很有樂趣的樣子掐禁。”心理醫(yī)生回答說。
“不像”穆桂,M小姐承認(rèn)說宫盔,“甚至連性都不再有樂趣了∠硗辏”
M小姐是一位單身的母親,有兩個(gè)10歲的女兒有额,他被一個(gè)酗酒的父親和一個(gè)患有慢性抑郁癥的母親養(yǎng)大般又。
她組清晰的童年記憶是圍繞著她如何努力去取悅自己的父親。
在寒冷昏暗的地下室里花幾個(gè)小時(shí)給父親熨襯衫巍佑,希望能借此得到他的認(rèn)可茴迁。當(dāng)她把剛熨好的襯衫遞給他父親時(shí),他是高興的萤衰,至少會(huì)高興一會(huì)兒堕义,然后,他必然會(huì)開始批評(píng)她脆栋,或者用輕蔑的言辭和不耐煩地?fù)]手把她給打發(fā)走倦卖。
M小姐并不能如實(shí)地認(rèn)識(shí)到她那酗酒父親其實(shí)是一個(gè)自私、缺乏安全感的男人椿争。
相反怕膛,M小姐從小到大總是把他理想化,把他的憤怒當(dāng)成強(qiáng)大秦踪,總以為自己不夠好褐捻、不夠聰明、不夠有創(chuàng)造性椅邓,所以才導(dǎo)致父親酗酒后對(duì)自己長篇指責(zé)柠逞。
M小姐對(duì)她生命中出現(xiàn)的一個(gè)新男人進(jìn)行理想化,幾周幾個(gè)月之后景馁,她發(fā)現(xiàn)板壮,她其實(shí)是自私、不關(guān)心人裁僧、撒謊个束,是個(gè)惡棍、酒鬼或者騙子聊疲。
接著茬底,她會(huì)重重地批評(píng)自己很“愚蠢”或“天真”,然后又會(huì)重新開始获洲。她總是會(huì)挑那種長得帥氣阱表、油嘴滑舌、很有魅力(“那種真的能征服一群人的”)男人,或者那種輕浮最爬、不強(qiáng)求也不愿意投入情感的男人涉馁。
M小姐一直在這樣的模式中重復(fù)著。
當(dāng)她自己不能成為一個(gè)本應(yīng)該能夠建立并維持一段理想關(guān)系的“完美小孩”長大之后的“完美大人"
而責(zé)備爱致,她的內(nèi)部語言烤送,就像他父親在真實(shí)生活中的話語一樣,是非常嚴(yán)厲的苛責(zé)糠悯。
忽然一個(gè)晚上帮坚,M小姐在半夜里醒來,對(duì)自己說互艾,“你不能下半輩子都在重復(fù)這種模式试和。你值得過上這個(gè)更好的生活∪移眨’
由于某種瘋狂的原因阅悍,M小姐想到了她的前夫。他從來不會(huì)讓她買圣誕樹昨稼,他說他對(duì)圣誕樹過敏节视。第二天,M小姐就出去給自己買了一棵5米高的圣誕樹來慶祝一下悦昵。
M小姐一輩子都擔(dān)心自己成不了它生命中的男人給它設(shè)定好的那種形象:從開始對(duì)她父親要求的遵照肴茄,到對(duì)她丈夫和情人要求的言聽計(jì)從。
這顆高高的圣誕樹象征著她對(duì)舊有模式的打破但指,她準(zhǔn)備好了接受自己是一個(gè)復(fù)雜寡痰,不完美的卻完整的人,這個(gè)也將突破她以前給自己設(shè)定的那個(gè)受限的形象棋凳。
M小姐的人生模式關(guān)鍵詞
加粗的字體是我找出來的M小姐人生模式的關(guān)鍵詞拦坠;其實(shí)每一個(gè)詞之間都對(duì)應(yīng)著行為模式。
比如“不用卸妝”剩岳、苛責(zé)贞滨、都對(duì)應(yīng)著M小姐一直想做“完美的小孩”和“大人”;強(qiáng)壯對(duì)應(yīng)著言聽計(jì)從拍棕、她父親的自私也對(duì)應(yīng)著她遇見的男人的特性等.....
這些人生的關(guān)鍵詞就是一個(gè)人”人生的背景音樂“晓铆;也是我的文章里經(jīng)常提到的”吸子場“,這個(gè)就是一直左右你命運(yùn)的東西绰播。
每一個(gè)人都有自己的人生經(jīng)歷骄噪,但是不可否認(rèn)的是我們會(huì)無意識(shí)的被這些經(jīng)歷后的陰影左右;就像在地獄里尋找天堂一樣蠢箩,不管我們?cè)趺磁偸峭絼跓o功链蕊。
每一個(gè)人都會(huì)有創(chuàng)傷事甜,每一個(gè)人都有自己無法左右的人生模式;每一個(gè)人在陷入一種環(huán)境的時(shí)候也是需要引導(dǎo)和指引的滔韵。每一個(gè)人都需要被理解和包容逻谦。
你需要嗎?但是更多的時(shí)候我們似乎不需要靈魂伴侶陪蜻,我們需要的是能滿足我們要求的伴侶邦马,這點(diǎn)你認(rèn)同嗎?
這就像在地獄里尋找天堂一樣不管我們?cè)趺磁σ策€是徒勞無功囱皿。
我們對(duì)幸福的找尋中最重要的是找到那個(gè)真實(shí)的人勇婴,而不是那個(gè)正確的人。
如果你承認(rèn)一個(gè)人是復(fù)雜的有瑕疵的嘱腥,他們是一個(gè)完整的存在而不是一個(gè)完美的存在的時(shí)候,那么您將會(huì)真的遇見你生命中的靈魂伴侶拘悦,如果您真的愿意的話齿兔!
“用共情遇見靈魂伴侶“——親密關(guān)系的三個(gè)階段;是下一篇文章的標(biāo)題础米。主要講怎樣通過共情認(rèn)識(shí)自己和遇見靈魂伴侶分苇,并通過親密關(guān)系的三個(gè)階段來進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)自己和自己在親密關(guān)系中的狀態(tài)。
大家好屁桑!我這叫張佳穎医寿,別名靈魂搭配師。喜歡分享讀后感