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在掌握了氣泡音的發(fā)聲方法后锰提，今天來攻克第二個發(fā)聲練習——吐唇哼音匿辩。
這個名詞也是我在昨天搜索的氣息練習里面看到的鸡典，但感覺會比氣泡音更難掌握源请，所以特地放在今天來試試。
吐唇哼音 俗稱打“嘟嚕”谁尸，是解除前頸緊張的有效訓練方法舅踪，同時可以使聲音唱在氣流上，從而獲得一種集中且具有高位置的高泛音頭腔音色良蛮。
吐唇哼音是在呼氣氣流的吹動下抽碌，使雙唇發(fā)出均勻、延長的“嘟嚲鐾”聲货徙。
網(wǎng)上專門教吐唇哼音怎么發(fā)聲的視頻很少，只有最后發(fā)出的聲音和嘴唇動作皮胡〕占眨看了后，第一感覺就是我們小時候都會做的那個很討嫌的“奮涎”（武漢話：fen xian）動作屡贺。大多小孩子在玩的時候都能很容易地做出來蠢棱，然而現(xiàn)在我們長大了，哦甩栈，不對泻仙，是變老了，反而做不了了谤职。
一些步驟的說明文字饰豺，大段大段的，看似很專業(yè)允蜈，但說的專業(yè)名字越多冤吨，越是不知所云。
幸好有一個視頻里饶套，講解人在示范過后漩蟆，歸納了三個動作要點來發(fā)吐唇哼音，初聽沒覺得什么妓蛮，后來在琢磨練習一直發(fā)不出來時怠李，就按照她說的三個動作，配合吸氣呼氣蛤克，還真發(fā)出來了捺癞。這三個動作是（按自己理解的描述）：
1、保持面部肌肉是嘴角向上的微笑狀构挤；
2髓介、聳鼻子皺眉；
3筋现、雙唇放松后唐础，下嘴唇向上嘟箱歧，成反咬上嘴唇狀。
當標準站姿站好后一膨，吸氣到腹部（即氣沉丹田）呀邢，感覺腹部及后腰都有膨脹感時，再平穩(wěn)呼氣豹绪。這時价淌，臉部狀態(tài)擺成以上這樣后，呼出的氣經(jīng)過反咬閉合的嘴唇森篷，就能發(fā)出嘟嚕音了输钩。
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按以上方法，只試了一兩次仲智，就發(fā)出了“嘟嚕”音姻氨，感覺很有成就感钓辆。不過發(fā)出的“嘟嚕”音暫時還只能是嘟嚕肴焊，我還沒有辦法去按照音階去調(diào)音調(diào)高低前联。
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雖然已經(jīng)知道了方法，但要把吐唇哼音發(fā)好娶眷，真正能夠形成腹腔似嗤、胸腔、鼻腔和頭腔的共鳴發(fā)聲届宠，還是得靠多練習烁落，先從吐氣上能很好的穩(wěn)住氣息，才能真正實現(xiàn)后面對氣息的自由控制豌注。
后續(xù)的練習需要再系統(tǒng)專業(yè)化一些伤塌，需要通過三個階段來循序漸進：
一、 吐唇練習（這一部分雖然已經(jīng)掌握轧铁，但還要進一步強化）
具體方法：保持上下唇及前頸的相對放松每聪，吸一口氣，雙唇輕合齿风，象吹灰一樣用腰勁推動氣流向唇部激起药薯，反復練習，直到發(fā)出一連串均勻的“嘟嚲劝撸”童本。或者在激起時用舌尖輕抵上腭發(fā)“du‘音幫助啟動亦可系谐。
二巾陕、 劃圈練習
在上一條練習基礎(chǔ)上讨跟，加入聲帶參與發(fā)聲的哼鳴練習。
具體方法：深吸一口氣稍做保持鄙煤，利用小腹肌回收的力量推動氣流通過咽管晾匠、口鼻，進而激起唇部發(fā)出串串“嘟囂莞眨”音凉馆，想象著聲音就象汽車發(fā)動機帶動下的車輪一樣，由上而下亡资，由內(nèi)向外劃圈澜共，先劃小圈，隨著技能的提高將圈逐漸擴大锥腻，或者分別以頭腔嗦董、胸腔某個音為中心由小到大劃圈，也可以將二者結(jié)合起來練習瘦黑。
在具體訓練過程中京革，要因人而異，頭腔弱的就多加強頭部訓練幸斥，胸腔的音虛匹摇，則應對低音進行強化訓練。這個練習有效消除了因發(fā)聲方法改變而形成的音區(qū)間的“坎兒”甲葬，能為建立混聲音色打好基礎(chǔ)廊勃。
三、 帶樂音的練習
在前面練習的基礎(chǔ)上经窖，帶入樂譜坡垫，盡力保證每個音的相對平衡和穩(wěn)定。
(1) 2/4 ?5 4 ? 3 2 ｜1 2 ? 3 4 ｜5 4 ? 3 2 ｜1 － ‖
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(2) 3/4 ?1 3 ?5 6 ?5 3 | 1 3 ?5 6 ?5 3 ?| 1－－ ‖
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(3) 3/4 ?1 ?3 ?5 | ｉ 5 ?3 | 1 －－‖
? ? ? ? ? ? ? du
(4) 3/4 ?1 ｉ － | ?7 6 ?5 4 ?3 2 ?| ?1 －－‖
? ? ? ? ? ? du ?
在狀態(tài)氣息支持的情況下钠至，要確保每個音的高位置葛虐，避免聲音發(fā)“虛”。
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昨天和今天棉钧，學習了兩個練習氣息的方法屿脐，在接下來的一個月內(nèi)，要通過這兩個氣息調(diào)節(jié)的發(fā)聲方法的搭配練習宪卿，提升自己控制和運用氣息的能力的诵。
1、早上起床前練習2分鐘左右氣泡音佑钾，以修復和按摩最近使用頻繁的嗓子西疤；起床后，練習5分鐘的腹式呼吸休溶，配合吐唇哼音代赁，訓練氣息穩(wěn)定度扰她。
2、在完全掌握了吐唇哼音的發(fā)聲后芭碍，配合音樂（手機或Pad上裝鋼琴類客戶端）徒役，練習帶音調(diào)的嘟嚕音。
（今天因為在爸媽這邊窖壕，沒有辦法進行朗讀錄音忧勿，先挖坑，明天補上）
