運(yùn)動(dòng)发侵,幫你打開(kāi)人生的另一扇窗

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這世上的人 可以分為兩類:運(yùn)動(dòng)的和不運(yùn)動(dòng)的交掏。

運(yùn)動(dòng)的人會(huì)發(fā)光

生命在于運(yùn)動(dòng)。年輕時(shí)區(qū)別不是很明顯刃鳄。因?yàn)槟菚r(shí)大家都是膠原蛋白滿滿盅弛、身體機(jī)能旺盛的樣子。一到中年叔锐,分水嶺就出現(xiàn)了挪鹏,不運(yùn)動(dòng)的人體態(tài)臃腫,皮膚松弛掌腰,眼神暗淡無(wú)光狰住,象蒙塵的家具。愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人體形健美齿梁,皮膚緊致催植,眼神明亮,呼吸均勻勺择,自帶健康氣息创南,象清晨草尖上的露珠,煥發(fā)光彩省核。

運(yùn)動(dòng)的人活潑可愛(ài)

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人稿辙,氣色紅潤(rùn),笑聲爽朗气忠,在人群中有很高的辯識(shí)度邻储,顯得格外性感迷人。

他們相比旁人旧噪,有更多的戶外活動(dòng)吨娜,渾身煥發(fā)著陽(yáng)光氣息。他們的生命活力淘钟,就是一股無(wú)形的正能量氣場(chǎng)宦赠,感染著、吸引著身邊的人,給人帶來(lái)溫暖和希望勾扭。

他們的朋友圏子更廣毡琉,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),吸引越來(lái)越多的同道中人妙色。他們視野更寬桅滋,閱歷更豐富,聊天的題材也更廣燎斩,從而成為人們眼中更有趣的人虱歪。

運(yùn)動(dòng)的人青春長(zhǎng)駐

不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人隨著老之將至,身體機(jī)能衰退栅表,百病叢生笋鄙,人也越來(lái)越?jīng)]活力,形容枯槁怪瓶,體形走樣萧落,整個(gè)人都象隨時(shí)會(huì)散架的樣子。

愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人在忙忙碌碌中洗贰,呼吸吐納中忘了時(shí)光的流逝找岖,歲月在他們身上留下的痕跡并不明顯。中年依然擁有少年的明澈眼神敛滋,老年依然擁有壯年的健美身段许布。自信由內(nèi)而外煥發(fā),整個(gè)人淡定有力量蜜唾。

運(yùn)動(dòng)的人樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)

不運(yùn)動(dòng)的人隨著年歲漸長(zhǎng),受著各種病痛的煎熬庶艾,難免自嘆自憐,消磨了人生的志氣與追求颖榜,就象風(fēng)中的殘燭,日漸湮滅了光華煤裙。

愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人習(xí)慣了挑戰(zhàn)自我掩完,面對(duì)生老病死,比別人多了幾分樂(lè)觀和勇氣硼砰。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,他們學(xué)會(huì)了和內(nèi)心對(duì)話夺刑,和大自然交談,他們比常人更能忍受寂寞遍愿,更會(huì)享受孤獨(dú)存淫。他們既能在風(fēng)雨中勇敢奔跑,也會(huì)歡欣贊美雨后的彩虹沼填。

樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)的他們桅咆,相信沒(méi)有什么過(guò)不去的坎,萬(wàn)水千山只等閑岩饼。

運(yùn)動(dòng)的人是有追求的人

周星馳說(shuō)過(guò):沒(méi)有夢(mèng)想的人薛夜,跟咸魚(yú)有什么區(qū)別。一個(gè)人如果連自己的身體都管理不好梯澜,又怎么有能力去管理自己的生活?一個(gè)對(duì)自己的體形都沒(méi)要求的人晚伙,又怎么可能對(duì)生活有要求?沒(méi)有節(jié)制力的人咆疗,總是可以為自己的放縱找出各種好聽(tīng)的借口∥绱牛可惜這些美麗的借口,并不能成為他們的護(hù)身符牵署。早衰,病痛如期而至奴迅,一樣不少挺据。

為了美好的生活取具,為了愛(ài)我們的和我們愛(ài)的人扁耐,運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧。扔掉拖延块仆,拋開(kāi)猶豫构蹬,積極快樂(lè)地悔据,活在當(dāng)下。




我是煙行科汗,于茍且中追尋溫暖和詩(shī)意。愿與你分享生活的點(diǎn)滴头滔。
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