1.原材料引用（Materials）
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2.信息和事實（Facts）
1.神同步訓(xùn)練法决采，其中最難的點在于知道什么時候開始描扯，因為人對于時間的感知是不準的，另外梦湘，換氣和節(jié)奏也是很難掌握的沃暗。
2.看著英文說中文訓(xùn)練（視譯）
3.聽著英語說中文訓(xùn)練（口譯）
4.before怎么翻譯月洛？—— 之后...才
5.一個月的持續(xù)行動就已經(jīng)給自己打的英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極變化，如果以這個強度做事情并持續(xù)行動一年孽锥，英語又會有什么樣的結(jié)果?
3.感受和評價（Commens）
1.后半部分很多句子的語調(diào)是平鋪直敘的嚼黔，比較易于模仿和掌握细层。
2.在每個停頓等待的地方都在心中數(shù)數(shù)，然后記錄下來唬涧，皆能夠大體上解決“不知道什么時候開始”的問題今艺。
4.統(tǒng)計累計的練習(xí)小時數(shù)（Hours）英語
累計28+1=29小時
