六月，過完都已經(jīng)2天了闷游，月復(fù)盤拖到現(xiàn)在才開始，而我的公眾號(hào)也從6月30日開始停更。
六月柜思，本來都2個(gè)目標(biāo)：博士復(fù)試和接寶寶回家缰揪，然而钝腺，這兩個(gè)目標(biāo)都暫時(shí)擱淺定硝。
六月，浮在表面上的一個(gè)月镀虐，吃好粉私、喝好、睡好近零、心情好诺核，這四點(diǎn)基本要求都只做到了70%。
六月久信，不好不壞的一個(gè)月窖杀，雖然沒有達(dá)到既定目標(biāo)，結(jié)果也還有值得欣慰的地方裙士，可能就是所謂的好事多磨入客。
一、作息復(fù)盤
1. 起床：大部分是7：30--8：00。
2. 午休：基本午休1 hour桌硫，最后幾天沒有午休夭咬。
3. 睡覺：大部分晚上22：00上床睡覺，但整個(gè)月睡整夜覺的次數(shù)大概不到一半铆隘，可能是潛意識(shí)的壓力卓舵，睡眠不夠好。
4. 日常時(shí)間分配：大部分在處理進(jìn)銷存和工作上的項(xiàng)目問題膀钠，閱讀和寫作花費(fèi)的時(shí)間太少掏湾，心里感覺還是有些空空的，不太踏實(shí)肿嘲。
二融击、任務(wù)復(fù)盤
1. 工作: 轉(zhuǎn)發(fā)通知并完成了涉農(nóng)特色產(chǎn)業(yè)科技成果項(xiàng)目和武漢研究院開放性課題的申報(bào)工作，梳理了上半年的申報(bào)項(xiàng)目簡(jiǎn)訊和橫向項(xiàng)目合同雳窟。
2. 輸入：排隊(duì)的時(shí)候翻看了兩本書《掌控》尊浪、《永遠(yuǎn)不要找別人要安全感》。
?3. 自媒體：簡(jiǎn)書更新了3篇文章涩拙。 公眾號(hào)把舊文里比較滿意的文章都標(biāo)記了原創(chuàng)發(fā)布际长，竟然有3篇被盜用，維權(quán)找回兴泥，更加堅(jiān)定要把自己的文字放到自己的公眾號(hào)工育。有些文字，可能再寫都很難有那樣的情感和造詞搓彻。
?三如绸、其他復(fù)盤
1. 休閑娛樂
本想刷刷劇，看看電影旭贬，好像每天也不知道忙啥怔接，甚至連綜藝都看得極少。閑暇的時(shí)候刷了下抖音稀轨，時(shí)間過得很快扼脐。
?2. 健康
這個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)絕對(duì)足夠，每天蛋白質(zhì)奋刽、雜糧瓦侮、蔬菜强霎，都安排的很好侮措。前半個(gè)月每天的活動(dòng)也是夠夠的，后面主要就是靜養(yǎng)荤崇。
3. 小確幸
【1】收到了兒童節(jié)禮物狭魂，看到大元寶傻樂的樣子罚攀，我想拍個(gè)視頻党觅，他也非常配合讓我拍到了滿意的成品。
【2】養(yǎng)卵營(yíng)結(jié)束后斋泄，竟然抽中人氣獎(jiǎng)杯瞻，并且完成每周的打卡任務(wù)，也有收獲了2本書和1份櫻桃碗是己。
【3】轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)順利產(chǎn)下二胎小公主又兵，兒女雙全，我這個(gè)姑姑也接到了她們的好運(yùn)卒废。
【4】口語課順利結(jié)課沛厨，拿回獎(jiǎng)學(xué)金，不僅練習(xí)了口語摔认，還掙錢了逆皮。
【5】時(shí)間掐得剛剛好好，特別的日子趕在端午假期参袱，大元寶多陪了我3天电谣。
