(看書更重要是在閱讀理解的過程中產(chǎn)生各種聯(lián)想葱蝗。這是閱讀的樂趣穴张。)
就書名來說，這本書著手在解決幸福是什么及如何產(chǎn)生幸福两曼。幸福和快樂皂甘，是在生活顛簸中的靈光一現(xiàn)。也只是在顛簸生活才有基礎(chǔ)悼凑。任務(wù)過難叮贩，會焦慮。任務(wù)太簡單佛析，則會厭倦益老。高峰體驗應(yīng)該是產(chǎn)生在相對的難度和具備一定條件下的巧力下綜合獲得。合適工作寸莫，高峰體驗會出現(xiàn)較多捺萌。于是，有的人成了思想家而快樂膘茎，有的人成了音樂家而快樂桃纯，有的人每天都能社交結(jié)識新朋友，而開心披坏，有的人接觸各種器械态坦，有的人肉欲紙醉金迷，有的人舌尖快感一口清茶棒拂，有的人熱衷勾畫世間最美的色彩與形象伞梯，有的人體會文字流動指間，有的人所學(xué)所教……
巧力除了受知識熏陶帚屉，也有天資不同谜诫。每個人20歲，不管他以前的樣子攻旦，他以后總是還有很多可能喻旷。這需要摸索與嘗試。天資有牢屋，后天巧力不需多且预，滿意工作就產(chǎn)生。
我時常有畏懼不前的情況烙无，有目標有計劃锋谐，卻不敢涉水，不敢做選擇皱炉。這樣怀估，就迷路。沒有專注，沒有積累多搀，不知道自己的天資在哪歧蕉，何是滿意的工作。
并不是說就很難康铭，很多生活方面都會出現(xiàn)高峰體驗惯退。得控制。身體肉欲網(wǎng)迷癮从藤，會流失精神的爭奪催跪。因而，很多宗教和律法都主張節(jié)制吃與性夷野。
但是懊蒸，善于引發(fā)生活中多方面的高峰體驗，很多生活細節(jié)都會帶來快樂悯搔，幸福感飆升骑丸。
