海靈格德國國際營10/5下午第二段：
一個女案主
跟丈夫分居兩地18年渴望愛，海奶奶對她說：
1诀黍、你們兩個誰愛得更多袋坑？
2、你真的能夠感受到愛嗎眯勾？
其實女案主已經封閉了她愛的能力枣宫，這樣也可以不去感覺痛，
經典：
我們永遠有選擇吃环，
我們是選擇在愛也颤？還是選擇在恨？
所有的選擇都有結果郁轻。
其實萬事萬物都沉浸在愛里翅娶，被愛籠罩文留。愛是所有一切的本質，只是我們被小我的恐懼污染了竭沫，看不見我們生命當中的愛燥翅，所有發(fā)生的人事物都在愛的籠罩之下，
我們做一個決定蜕提，選擇愛：
1森书、我過去曾經深深地愛你，
2谎势、現(xiàn)在我依然愛你凛膏，
3、而對于未來我用中立的愛看著你
這樣我們就進入了無比寬廣的空間脏榆，真正連接到愛猖毫，真正付出愛、給于愛姐霍，然后成為無條件愛本身鄙麦，
我們本身就是發(fā)光的。這是我們的選擇镊折。
如果我們做自己擅長的事情胯府，同時又帶著愛，每一個人都是這樣恨胚，那這個世界將是無比美妙的天堂
而我們都被誤解骂因、批判、隔離赃泡，憤怒寒波、隔絕了我們愛的本質。
系統(tǒng)排列把我們帶回愛
系統(tǒng)排列把我們激活我們內在的愛
系統(tǒng)排列升熊，讓我們成為愛
我們就是愛本身
這個世界就是愛的本身?
因為你更強大俄烁，因為你愛得比較少；愛得比較少的人可以忍受更多级野。
你得問自己：你是不是真的愛他页屠？你的內在能夠愛嗎？
這讓人很痛苦蓖柔，因為你感受不到愛辰企，這是問題所在。所以即使你與他在一起况鸣，你也會覺得孤獨牢贸。
但這有一個優(yōu)點：兩個人相愛，這里面也有很多痛苦镐捧；但你感受不到愛潜索，也就沒有痛苦臭增。
這是一種文化的問題。人們需要決定：“成就帮辟、進步”還是“愛”速址？
盡量獲得最大成就，比如財富由驹，但這一切的代價很大芍锚。
文化沒法在一代人之間改變的，但是它會很好地繼續(xù)蔓榄。一切都有它的代價并炮，決定在我們手中。
1.個案呈現(xiàn)
2.提出的問題 引發(fā)思考
3.給予建議甥郑，例如：你有多久擁抱你孩子逃魄？盡可能的每天擁抱孩子，讓父親也去擁抱孩子澜搅，這樣是孩子需要的伍俘。
4.最后給予現(xiàn)場的一段冥想，對于前任的愛應該是.........
@靜默初夏?好像中間少了一段勉躺，癌瘾。? ? ? 索菲：愛是需要我們付出的。沒有任何付出的愛是沒有價值的饵溅。
這個點讓我感受很深刻
海奶奶對女案主說：
“愛需要付出一些什么的妨退，愛對我們有要求。他愛你蜕企，比你愛他更多咬荷，這個是問題所在。你能愛嗎轻掩？還是你只希望被照顧幸乒。誰付出的代價更高？（為了養(yǎng)家唇牧，誰付出的錢更多逝变？）那么問題在哪里？你能夠很好地看到他的這些價值嗎奋构？”
同學問：如何放下？
齊文答：
帶著無條件的愛拱层，這個非常不容易弥臼，非常不容易做到，
需要很多的功課根灯，我們才能夠偶遇径缅，真正的有機會去感受到那無條件的愛掺栅，原來就如空氣一樣存在在你我之間。
所以當我們把焦點放在你我之間的無條件的愛的時候纳猪，我們就會產生一種更寬廣的抱持氧卧，
抱持什么呢？
1氏堤、抱持我們內在里邊那個愛不得沙绝，求不得而產生的恨和憤怒。所以鼠锈。所謂放不下是放不下我們內在的憤怒而已闪檬，當我們能夠有一個容器，無條件的愛购笆，抱持自己的恨粗悯，
2、然后同欠。也保持著對方样傍，
3、抱持自己的反復和無助铺遂。
4衫哥、等待?，春夏秋冬
5娃循、..........有一個剎那降臨炕檩，
無條件的愛，彌漫捌斧，你自然的就會放下了笛质。
