天氣
最近這周一直是雨季丈莺，盡管傾盆大雨划煮，每天下班后，一如既往往練車場趕缔俄。
當(dāng)考試時間點(diǎn)定在那里的時候弛秋，發(fā)現(xiàn)自己就會一股勁的去堅持，去刻意練習(xí)牵现。
某個周末
早上從9:00-10:00冒著傾盆大雨去練完車铐懊，回到家，煲了自己最愛吃的椰子雞湯瞎疼。隨著喉嚨的癥狀越來越好科乎，自己的心情也越來越美美噠。
吃完午飯贼急，困得不行了茅茂。睡個午覺，又立馬出發(fā)到偏遠(yuǎn)的練車場開始4小時的練車訓(xùn)練太抓，在這4小時中空闲，自己全神貫注的聽教練的建議和實(shí)操，不知不覺時間就這么流逝了走敌。
專注的力量
今天再次體會到心流的狀態(tài)碴倾，當(dāng)你達(dá)到心流的時候，你會忘記周圍的一切，感覺不到時間的流逝跌榔，在做事的時候如果經(jīng)常能夠達(dá)到這個狀態(tài)异雁，那么你就可以比較容易投入到一件事情上面，并且享受其中僧须。
在平時的工作中纲刀，自己特別喜歡用番茄鐘，讓自己在規(guī)定的時間內(nèi)完成自己想做的事情担平，當(dāng)在規(guī)定時間或者比規(guī)定時間超前完成的時候示绊，自己內(nèi)心會有小小成就感，當(dāng)實(shí)踐多了暂论，很多時候面褐，不需要番茄鐘，自己也能夠養(yǎng)成在某個時間段專注完成的狀態(tài)空另。
在過去這2年盆耽，自從喜歡上閱讀和練習(xí)瑜伽后，在做事的時候扼菠，經(jīng)常能夠進(jìn)入到心流的狀態(tài)，這是一種無法用言語表達(dá)的幸福坝咐，也是無法用語言可以代替的感受循榆。
思考的力量
以往遇到一個問題會停留在那里，如今遇到一個問題墨坚，會靜靜去思考它背后的意義秧饮，想想自己的想法是什么樣的？再通過閱讀去尋找答案泽篮，當(dāng)通過不同的方式獲取到不同的答案盗尸，這種幸福感也是言不由衷的。
