在成長小組窘疮,我們最喜歡唱的一首歌是 you raise me up闸衫,每次唱這首歌都會發(fā)生一個美麗的生命故事蔚出,你想聽嗎骄酗?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (一 )美麗的邂逅
今天下午我去幼兒園接女兒睛琳,時間稍早了半小時。我看見路邊有個街心公園历等,就拐進去坐一會兒辟癌。
工作日的下午公園里,都是些上了年紀的老人寡夹。我選了一張長椅坐了下來厂置,長椅的另一端坐著一位八十多歲儒雅的老爺爺。老爺爺本來還在閉目養(yǎng)神患蹂,聽到我嘴里哼著小曲兒传于,他立刻來了精神與我攀談起來沼溜。
原來他會唱的英文歌可多了系草,說到興頭上找都,他豪邁的拍著胸脯說:“英文歌你隨便選一首能耻,我都會唱”晓猛。我腦海里凡辱,立刻跳出來 you raise me up這首歌透乾,脫口而出洪燥。老爺爺精神飽滿,字正腔圓地唱了起來蚓曼。
一曲唱畢钦扭,他滿面紅光纫版,臉上皺紋都蕩漾開了客情,眼里滿是純真的笑容其弊,好像八九歲的孩子偷吃了媽媽的蜂蜜一樣興奮甜蜜。他激動地看著我膀斋,我趕緊夸贊他,他也夸我副歌合得好仰担,我們倆好像找到了知音哈哈大笑起來摔蓝。
我看看時間差不多到點了贮尉,站起身來與他道別猜谚。老爺爺依依不舍地向我發(fā)出邀請:“我每天都來這里败砂,有空來唱歌吧!” 我笑著點頭答應(yīng)览芳,心里被他對生活的熱愛填的滿滿的祭隔,在邂逅他之前那一刻還縈繞在腦海中的煩惱忽然都消散了。
這十來分鐘的相遇路操,我們彼此點亮了對方疾渴,生活因為有你而變得心滿意足,無比美好屯仗,值得回味搞坝!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?(二)愛的陪伴
一位女生面容嚴肅的端坐著,輪到她回顧兩周來成長進展時魁袜,她面帶困擾的分享了早上出門前與先生發(fā)生沖突的一幕:“我是非常注重自我成長的桩撮,周六來參加成長小組是我充電和成長的重要安排敦第。可是最近先生好像并不支持我店量。今天一早我要出門芜果,他又說起了怪話,我沒忍住與他沖突了幾句融师。出了門這一路上右钾,我心里很難受:我明明知道先生也是注重成長的,他心底里是支持我的旱爆。我也明明知道舀射,先生最近工作上不順利、心情不好怀伦,我很想給他一些安慰脆烟。可是事到臨頭房待,我不僅沒有給他安慰邢羔,還把他的心門關(guān)上了。我心很痛桑孩、也很無力拜鹤,不知道要怎么去幫助他⊥菡”
聽了她的表述署惯,導師讓她冥想片刻,在潛意識層面看看自己想做什么能做什么镣隶。在冥想中极谊,她看到了自己的焦慮、自責安岂,想要幫助先生的愛轻猖。
冥想完畢,學友們進入回應(yīng)環(huán)節(jié)域那。其中一位男生回應(yīng)道:“你的生命故事讓我聯(lián)想到了我和妻子之間有時也會有類似的不理解和沖突咙边,每次我也是特別的自責,然后我會帶著這份自責回到生活里次员。去和身邊的朋友交往败许。在交往中,我會發(fā)現(xiàn)我的情形不是最笨淑蔚、最糟糕的市殷。所以在有一天的某一刻,我忽然明白刹衫,我接納了自己的不完美醋寝,我可以以不完美的狀態(tài)搞挣,繼續(xù)給出愛∫粜撸”
她被他的回應(yīng)深深地打動了囱桨,感覺好像是他在代替先生對她娓娓道來。導師檔讓他們倆走近彼此嗅绰,給對方擁抱舍肠。場域里響起了you raise me up的哼唱,瞬間烘托起了愛的滋養(yǎng)的頻率办陷,男生和女生彼此擁抱著支持著都流下感動的眼淚貌夕。
擁抱完畢律歼,女生的臉龐光亮了起來民镜,經(jīng)由男生的擁抱她感受到了來自先生的愛和強大,她知道該如何愛他了:先生是強大的险毁,無需她去解決他的任何問題制圈。他需要的是她的溫柔、陪伴畔况、傾聽鲸鹦。她幸福地笑了。
每次的成長小組里新的生命故事自然流淌跷跪,我每每看著這一幕一幕正在上演的美好馋嗜,心想這何嘗不是我們每個人生命里曾經(jīng)、正在吵瞻、將要去經(jīng)歷的一部分呢葛菇!
當人們打開了自己的心門去覺察去體悟,這人世間的一切不經(jīng)意發(fā)生:一朵鮮花橡羞、一只小兔子眯停、一位路人都會成為點亮我們、鼓舞我們?nèi)ゲ粩喑降哪莻€YOU...
上述分享來源于4月幸福生命成長小組體驗
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