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第十六項(xiàng)作業(yè)在這里
? ? ? 首先我覺得新人版的內(nèi)容比起高階版的內(nèi)容量要大一些肚豺。有一些表格其實(shí)是在新版里面沒有體現(xiàn)的。比如說身份的澄清界拦，還有力量自信吸申，還有領(lǐng)域的結(jié)構(gòu)分析。等等一系列的這些模板和工具表是沒有的。
? ? ? 工具列表上就有很大的差別截碴，當(dāng)時(shí)我12月9日做這個(gè)聽課程的時(shí)候梳侨，我做把我們的工具表那個(gè)列表做了一個(gè)整理。
? ? ? 首先按照年目標(biāo)制定方法的流程隐岛，包含了第一步人生跳躍藍(lán)圖猫妙。
? ? ? 寫視覺一工具單的時(shí)候已經(jīng)是第二次做了，真的是每寫一次都會(huì)有不同的感受聚凹。我把我近期想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)提前了幾年割坠，越到后面越不知道該寫什么了，不是因?yàn)椴幌霌碛惺裁炊呛ε隆?/p>
? ? ? 害怕越來越老去的自己妒牙，會(huì)想象著利用這幾年的時(shí)間彼哼，可以把想擁有的都實(shí)現(xiàn)。剩下的歲月就去享受生活湘今，往前看花掉了每一年的時(shí)光敢朱，心里想的是我原來浪費(fèi)了那么久的美好時(shí)光，然后感覺自我安慰摩瞎，沒事兒還有時(shí)間加緊趕上就好拴签。
? ? ? 視覺2：7年一個(gè)主題，那么我就覺得以后第一個(gè)七年就是等我提升旗们，第二個(gè)青年就是關(guān)注健康蚓哩，第三個(gè)青年是完美實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值∩峡剩或是通過不斷的學(xué)習(xí)不斷認(rèn)識(shí)自己岸梨，把想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)提前到了明年后年，大后年相當(dāng)于三年計(jì)劃稠氮。
? ? 時(shí)光一去不復(fù)返曹阔，已沒有時(shí)間再去浪費(fèi)了，珍惜當(dāng)下的每一分鐘隔披，充分利用早日實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成赃份。
? ? ? 要敢想有所想才有所做，連想都不敢想奢米，還怎么去做呢抓韩？
? ? ? 要自己想要的實(shí)現(xiàn)的是什么？明確了每個(gè)階段的目標(biāo)恃慧，明確了目標(biāo)园蝠，才能進(jìn)一步細(xì)分完成目標(biāo)的步驟。
? ? ? 那么前面是人生跳躍藍(lán)圖痢士，也就是整體的一個(gè)預(yù)熱彪薛，接下來呢茂装，就是要找準(zhǔn)當(dāng)下問我現(xiàn)在在哪兒。形成期待善延，我想要去哪兒去少态，接著呢，就是身份澄清易遣，澄清了之后就看見未來彼妻。當(dāng)看到未來了之后，就是年目標(biāo)的形成和分解策略豆茫，如何才能走過去侨歉？
? ? ? 那么每做一個(gè)表格，都會(huì)有不同的收獲和感受揩魂。
? ? ? 做到找準(zhǔn)當(dāng)下人生滿意關(guān)鍵領(lǐng)域和生命滿意平衡輪的時(shí)候幽邓，那心里想這么多的領(lǐng)域其實(shí)都很想做到完美。
? ? ? 覺得自己是不是太貪心了火脉，然后又覺得八個(gè)大領(lǐng)域的內(nèi)容其實(shí)是相關(guān)的牵舵，相關(guān)聯(lián)的也可以同時(shí)實(shí)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)想要的這八個(gè)領(lǐng)域目前擁有的還比較少倦挂，但又想要擁有擁有的那種期待畸颅，收獲了自己，發(fā)現(xiàn)了目前的現(xiàn)狀和對(duì)未來的期待方援。
? ? ? 生命的滿意平衡輪没炒，它讓我感受到了身體健康是人生中最重要的，是目前也是最有意義的肯骇，其次呢是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)窥浪，事業(yè)發(fā)展和財(cái)富物質(zhì)祖很。能夠自我成長(zhǎng)笛丙，產(chǎn)生負(fù)能實(shí)現(xiàn)高收入，可以增加家庭幸福的關(guān)注假颇，內(nèi)在關(guān)注人際關(guān)系胚鸯，才能實(shí)現(xiàn)人生的意義和貢獻(xiàn)。
? ? ? 平衡輪里的內(nèi)容分?jǐn)?shù)值相差比較大笨鸡，能看得出在哪些方面滿意度比較低姜钳，是否自我設(shè)定太高了，還是自己做的不夠好形耗，在每個(gè)方面進(jìn)行提升哥桥。
? ? ? 領(lǐng)域都已經(jīng)清晰了之后，那我們就在領(lǐng)域的是有些題分向這些提分項(xiàng)想要怎么去達(dá)到呢激涤？那就做了一個(gè)領(lǐng)域提分攻略拟糕，他們里面包含了八大領(lǐng)域里面想要在這些領(lǐng)域里的看到現(xiàn)狀，然后理清未來想要看到未來的樣子，就要在現(xiàn)狀上做出努力送滞，做到哪些需要改進(jìn)侠草，哪些需要提升。
? ? ? 只看一看就覺得這八大領(lǐng)域里的現(xiàn)狀對(duì)于自我滿意度還是比較低的犁嗅，怎樣才能提升滿意度的分值呢边涕？需要做到哪些努力才能達(dá)到想要的程度呢？這是我在做這個(gè)工具表的時(shí)候內(nèi)心里所想的褂微。
? ? ? 知道了功蜓，需要提升的方面還很多，要將每一個(gè)方面做提升的操作宠蚂，細(xì)分到每一天這種的細(xì)致一點(diǎn)的內(nèi)容還是需要再好好想一想霞赫。
? ? ? 接下來行程了，期待了之后肥矢，那么就應(yīng)該去看看自己的身份端衰，到這個(gè)期待是怎樣一個(gè)距離。
? ? ? 涉及到了我和我的榜樣身份平衡輪和領(lǐng)域身份清城清甘改，然后身份平衡輪的話旅东，還有當(dāng)下的和期待的兩種。
? ? ? 其實(shí)做這個(gè)我和我的榜樣的時(shí)候其實(shí)充滿了力量十艾，因?yàn)槔蠋熣f你要想象著這個(gè)榜樣抵代，你將來也會(huì)成為他的樣子，當(dāng)時(shí)頓時(shí)就有很多的力量忘嫉。
? ? ? 我想我和我的榜樣荤牍，我要怎么樣才能達(dá)到像我的榜樣那樣呢？超級(jí)超級(jí)想能成為像榜樣的樣子庆冕。
? ? ? 非常自信的寫下了將來我想要成為的樣子康吵，作為一個(gè)自律聰慧又有責(zé)任心，又有才能還是個(gè)善良的學(xué)者访递。
? ? ? 我想成為一個(gè)特別全能的人晦嵌。能夠幫助到很多很多身邊的人，讓他們每天都能很開心很快樂拷姿，像我現(xiàn)在一樣惭载，雖然我現(xiàn)在還沒有完全做到那么的。情緒控制性很好的狀態(tài)响巢，但是我會(huì)努力的描滔。
? ? ? 做到我的我的榜樣，如果我要成為我的榜樣踪古，這樣的人呢含长，我就會(huì)擁有美好的生活靶衍，對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)，有自己的事業(yè)茎芋，擁有物質(zhì)和財(cái)富的同時(shí)颅眶，擁有完美幸福的家庭，能夠?qū)崿F(xiàn)自我的價(jià)值田弥。實(shí)現(xiàn)理想的人生而不妄此生涛酗。
? ? ? 那么當(dāng)我想象自己是誰，我就會(huì)更容易成為他的樣子偷厦，想要成為有正能量有影響商叹，有錢自律向上的成功人士。
? ? ? 其實(shí)身份平衡輪這個(gè)工具在新人版里面是沒有的只泼，當(dāng)時(shí)做這個(gè)表的時(shí)候其實(shí)內(nèi)心里很開心剖笙，很有意思，但看到自己現(xiàn)在的狀態(tài)的話请唱，就八個(gè)八大領(lǐng)域?qū)懖怀鰜砭唧w的特別全面的東西弥咪，但是當(dāng)寫到期待的時(shí)候，腦洞大開十绑，所有自己想擁有的詞匯都滿滿的全部都寫上了聚至。
? ? ? 比如說我內(nèi)在關(guān)注，我現(xiàn)在應(yīng)該算是一個(gè)麥霸本橙，而且還是一個(gè)愛臭美的人扳躬，那我就在期待里面填的是我是個(gè)美容愛好者，我是一個(gè)小畫家甚亭，我還是個(gè)會(huì)做家務(wù)的收拾收納達(dá)人贷币。
? ? ? 那在我寫學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的時(shí)候，我現(xiàn)在的狀態(tài)就是我是個(gè)充滿正能量的人亏狰，我是個(gè)積極向上的人役纹，我是個(gè)愛學(xué)習(xí)的人。在我的期待里面骚揍，我想寫我是自律的人字管，我是正能量的小達(dá)人啰挪，我是心理學(xué)的咨詢師信不，我是寫作達(dá)人，我是學(xué)習(xí)能力超強(qiáng)的智者亡呵，我是個(gè)情緒控制達(dá)人抽活，我是個(gè)理解力超強(qiáng)的學(xué)習(xí)者。
? ? ? 這樣一看是不是詞匯詞匯量特別多锰什，想擁有的也特別多下硕，在每一個(gè)領(lǐng)域想扮演的角色數(shù)不勝數(shù)丁逝，感覺持久的內(nèi)在力量在發(fā)揮著，然后把注意力轉(zhuǎn)移梭姓，把不好的全部都趕走霜幼。
? ? ? 身份澄清里面寫的不多，因?yàn)槲易畋容^關(guān)注的還是一個(gè)晉升學(xué)習(xí)能力的提升誉尖，作為一個(gè)女兒應(yīng)該做到的一些身份上的東西罪既。
? ? ? 在將來可能這個(gè)是領(lǐng)域身份澄清會(huì)用得更多一些，還有迪斯尼策略铡恕、自我的力量的填寫琢感，這個(gè)表格其實(shí)也是很有用的。
? ? ? 下一步如果我做完了這個(gè)身份平衡輪之后探熔，就是成身份的澄清驹针，找準(zhǔn)當(dāng)下形成期待身份澄清完了之后是看見未來，看見未來就要寫一個(gè)榮譽(yù)時(shí)光軸诀艰，幻想著每一段時(shí)間自己的榮耀事件柬甥，都列舉到了93歲。
? ? ? 當(dāng)時(shí)我先從下往上寫其垄，寫到40多歲的時(shí)候就寫不下去了暗甥，因?yàn)閷?shí)在是不知道想象不出來，等我50多歲會(huì)是什么樣的狀態(tài)捉捅，實(shí)在是想不出撤防，所以我就開始倒著寫，從93歲往下寫棒口，十年十年往下寫寄月。
? ? ? 我就發(fā)現(xiàn)越寫越開心，93歲的時(shí)候我自己寫的是我應(yīng)該會(huì)要有一副比較好的牙口无牵，因?yàn)檫@樣我就可以想吃什么就吃什么了漾肮。
? ? ? 剛看見了自己未來每一年每時(shí)每五年每十年的這種年齡上的增長(zhǎng)，然后幻想自己未來會(huì)是什么樣的時(shí)候茎毁，其實(shí)近期的話還比較明確一些明細(xì)克懊。
? ? ? 比如說五年之內(nèi)的內(nèi)心想要的東西，想要在五年內(nèi)全部能達(dá)到那種水平七蜘，但是沒有想到谭溉，如果這些我都擁有了，到了五年以后我還想要什么橡卤，我站在那樣的角度上高度上會(huì)想要要什么扮念，可能是因?yàn)槲夷壳斑€沒有達(dá)到那樣的高度，所以暫時(shí)還想象不到碧库，如果站在那樣的高度柜与，還想要什么巧勤，也許到了五年以后，我的想法肯定會(huì)有更多更多弄匕，所以暫時(shí)的想象颅悉，只能稍微寫一下，很多的感覺就是不確定和覺得不準(zhǔn)確就寫寫看吧迁匠，想將來如果有條件有能力签舞，還是想做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人，做一個(gè)慈善家柒瓣。
? ? ? 當(dāng)看見了未來儒搭，那我們就需要在這個(gè)基礎(chǔ)上把年目標(biāo)形成，然后分解作出策略芙贫，從三個(gè)工具表來體現(xiàn)搂鲫，一個(gè)是領(lǐng)域結(jié)構(gòu)分析，還有2019年三大期待磺平、2019年的全面期待魂仍。
? ? ? 領(lǐng)域結(jié)構(gòu)分析的表個(gè)是我在學(xué)這個(gè)課程的時(shí)候聽老師直播時(shí)寫的，在寫的時(shí)候是跟老師寫的內(nèi)容基本上差不多拣挪。是指它的基礎(chǔ)領(lǐng)域和競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域擦酌，非競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域，還有結(jié)構(gòu)領(lǐng)域里面的八大的領(lǐng)域菠劝，所在的領(lǐng)域內(nèi)容基本上是差不多的赊舶。
? ? 我把學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、家庭幸福赶诊、身體健康放在了基礎(chǔ)領(lǐng)域里笼平。
? ? 我把事業(yè)發(fā)展，社會(huì)關(guān)系放在了競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域舔痪，把內(nèi)在關(guān)注放在了非競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域結(jié)果領(lǐng)域里就是財(cái)富物質(zhì)和意義貢獻(xiàn)寓调。
? ? ? 學(xué)習(xí)成長(zhǎng)方面，第一锄码，我想學(xué)習(xí)時(shí)間管理夺英，養(yǎng)成高效的生活和工作習(xí)慣；第二滋捶，學(xué)習(xí)語音寫作痛悯，達(dá)到400萬字一年；第三炬太，學(xué)習(xí)理解力能夠提升我自己的學(xué)習(xí)速度和效率灸蟆；第四，閱讀至少20本書亲族；第五炒考，拿到人力資源一級(jí)證書；第六霎迫，學(xué)習(xí)寫作提升斋枢，寫作水平。
? ? ? 家庭幸福方面知给，希望能和老公重歸于好瓤帚；第二，帶父母孩子和老公出去旅游至少兩次涩赢；第三戈次，給家人過生日；第四筒扒，學(xué)習(xí)如何溝通怯邪，學(xué)習(xí)非暴力溝通并運(yùn)用到與家人交談中；第五花墩，減少爭(zhēng)吵的次數(shù)悬秉，避免正面沖突。
? ? ? 身體健康方面要定期的運(yùn)動(dòng)冰蘑，每周至少運(yùn)動(dòng)三次和泌，每次至少半小時(shí)，第二祠肥，按時(shí)服用保健品武氓，第三，定期做體檢仇箱，堅(jiān)持做到早睡早起聋丝，早上6點(diǎn)左右起來，晚上11點(diǎn)前睡覺工碾。
? ? ? 關(guān)于競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域的事業(yè)發(fā)展方面弱睦，我希望在公司得到晉升，更具有自我價(jià)值感渊额，第二况木，再利用業(yè)余時(shí)間做副業(yè)，第三旬迹。關(guān)注幼兒教育和情緒管理火惊，第四，達(dá)到合伙人的一個(gè)目標(biāo)奔垦。
? ? ? 社會(huì)關(guān)系方面屹耐，想要至少結(jié)識(shí)十位高能小伙伴，擁有更多有價(jià)值的資源和人脈椿猎。
? ? ? 在內(nèi)在關(guān)注屬于非競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域惶岭，我把它的內(nèi)容做了一些自己想要完成的寿弱，一是成為健身達(dá)人，每周至少運(yùn)動(dòng)三次按灶，每次30分鐘症革，第二，畫畫鸯旁，每月至少畫一副油畫噪矛，第三，瑜伽铺罢，每周至少做兩次艇挨，每次30分鐘，可以利用早上的早起時(shí)間韭赘，第四缩滨，學(xué)做美味早餐，學(xué)習(xí)做簡(jiǎn)單可口的飯菜辞居，第五楷怒，學(xué)做學(xué)斷舍離整理房間，保持房間的干凈整潔瓦灶。
? ? ? 在結(jié)果領(lǐng)域方面鸠删，第一是要做到財(cái)富物質(zhì)領(lǐng)域是有想今年實(shí)現(xiàn)年薪達(dá)到20萬以上，在2019年全年贼陶，然后在此基礎(chǔ)上做好理財(cái)刃泡。
? ? ? 意義貢獻(xiàn)方面是想成為別人的榜樣，給別人力量碉怔，然后成為正能量滿滿的學(xué)習(xí)者烘贴，并具有一定的影響力。
? ? ? 對(duì)于2019年的三大期待撮胧。最想要擁有的就是得到晉升桨踪，年薪達(dá)到20萬以上，習(xí)學(xué)好語音寫作和時(shí)間管理芹啥，這是我今年必須要學(xué)好的兩門課程锻离，其他的話就是聽聽書，然后看一些學(xué)習(xí)方面的視頻墓怀。
? ? ? 還有就是能夠養(yǎng)成早睡早起定起汽纠，定期護(hù)膚，定期健身和定時(shí)學(xué)習(xí)的自律性傀履，這一點(diǎn)目前做的還算可以虱朵，有進(jìn)步。
? ? ? 能做到這個(gè)三大期待的時(shí)候，腦海里出現(xiàn)的就是這三點(diǎn)特別想要實(shí)現(xiàn)的碴犬，其實(shí)目前來說語音寫作和時(shí)間管理方面已經(jīng)找好了老師了絮宁，也付出了學(xué)費(fèi)的成本，我相信我可以收獲到比現(xiàn)在的成本高出幾倍的效果翅敌。
? ? ? 在養(yǎng)成早睡早起方面還有護(hù)膚健身學(xué)習(xí)羞福，目前來說只有健身還沒有達(dá)到自律性惕蹄，其他的現(xiàn)在已經(jīng)慢慢的形成良好的習(xí)慣了蚯涮。
? ? ? 2019年的全面期待的這個(gè)工具表里面寫的滿滿的，基本上和我之前填寫的領(lǐng)域結(jié)構(gòu)分析里面的內(nèi)容是差不多的卖陵，只不過在結(jié)構(gòu)分析里面分了有四大項(xiàng)遭顶，分為基礎(chǔ)、競(jìng)爭(zhēng)泪蔫、非競(jìng)爭(zhēng)和結(jié)果棒旗。這些里面的每一條的細(xì)項(xiàng)基本上是一致的，沒有多大的區(qū)別和差別內(nèi)容撩荣，全面期待的內(nèi)容和想要提升的內(nèi)容是一樣的铣揉。
? ? ? 其實(shí)我在迪斯尼策略方面做得不是很好。我還是認(rèn)為自己的理解力和知識(shí)量沒有達(dá)到一定的水平餐曹，或者是認(rèn)知度不是很高逛拱，所以在完成這個(gè)迪斯尼策略的時(shí)候?qū)懙模鋵?shí)自己來說不是特別的滿意台猴。
? ? ? 因?yàn)闆]有細(xì)到每一步該怎么做朽合，比如說。抓住機(jī)會(huì)想要得到晉升饱狂，那么我需要風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別這一項(xiàng)的話曹步，就寫的內(nèi)容有點(diǎn)空，沒有特別具體的事件休讳。
? ? ? 像做迪斯尼策略讲婚，我覺得還是要向高手請(qǐng)教，得到一定的指導(dǎo)俊柔，可能會(huì)做得更好一些筹麸，這個(gè)要多練幾遍。
? ? ? 后一個(gè)工具表示永澄老師最近想到的一個(gè)工具表婆咸，然后就和我們分享了竹捉，是自我力量把一切困難變成財(cái)富的一個(gè)表格。覺得老師特別棒尚骄，因?yàn)樗偸窍氲绞裁吹谝粫r(shí)間就和我們分享他的成果块差，那我們不斷的在接受老師新的知識(shí)，新的成果在自己的力量方面又增強(qiáng)了很多。
? ? ? 就是自我力量憨闰，把一切困難變成財(cái)富状蜗，光看這一個(gè)題目就給自己很多的力量感了。
? ? ? 因?yàn)槠鋵?shí)我們每一個(gè)人想要付出那么多的努力鹉动，最終的結(jié)果還是想要擁有轧坎，不但有才能還要有財(cái)富是尔。
? ? ? 我想要去靠自己的才能贏得所擁有的財(cái)富椿胯，這個(gè)想法其實(shí)一點(diǎn)也沒有問題麸拄，那我們?cè)趺礃硬拍茏晕业牟拍茏兂韶?cái)富呢凄杯，那這個(gè)表格就可以從多方面讓你達(dá)到你想要達(dá)到的那種途徑蜒滩，你會(huì)看到怎樣去把這些困擾轉(zhuǎn)化為價(jià)值杭隙，然后再把這些面臨的困難列舉出來诬乞，然后再想需要哪些行動(dòng)哪些資源诡曙，哪些決策覺察去達(dá)到這樣的效果埋哟，去把這件事件完成笆豁。
? ? ? 很high，然后我就把這個(gè)表格打印了好多好多分赤赊，我就準(zhǔn)備在我心情不好的時(shí)候闯狱，或者是遇到挫折的時(shí)候，想要改變自己的時(shí)候就拿出來多寫幾章抛计，多練幾張哄孤，給自己不斷的輸入更多的力量，然后遇到困難就尋求幫助爷辱，尋求高手的指點(diǎn)录豺，總有一天我的進(jìn)步會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的浮出水面。
? ? ? 我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)從原來的傻白甜饭弓，慢慢的往白富美方向發(fā)展了双饥，自從有了這個(gè)想法以后，我越來越有了動(dòng)力弟断，我不但要成為孩子的榜樣咏花，更像成為自己想要的樣子，對(duì)阀趴，沒錯(cuò)昏翰，白富美，我的終極目標(biāo)之一刘急，好開心棚菊，越想越興奮，我的夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)叔汁，因?yàn)槲矣幸活w不斷進(jìn)取的心统求，因?yàn)槲矣懈吣艿幕锇榧焱耄驗(yàn)槲矣心敲磧?yōu)秀的老師，因?yàn)槲以絹碓鲁錆M了力量码邻！想要的一定都能得到折剃！
