? 畢業(yè)兩年。
? 是不是所有的二十幾歲都會(huì)在這個(gè)階段覺(jué)得什么都不順心此熬，繼續(xù)研讀庭呜、創(chuàng)業(yè)、老老實(shí)實(shí)打工犀忱、編制募谎、公務(wù)員，無(wú)論哪個(gè)選擇都會(huì)產(chǎn)生困惑吧阴汇，該怎么做好工作数冬？怎么處理新的人際關(guān)系？下個(gè)目標(biāo)在哪搀庶？
? 無(wú)止境的焦躁會(huì)引起自我懷疑拐纱，甚至對(duì)當(dāng)下的生活產(chǎn)生消極情緒，已經(jīng)不利于自己健康的生活了地来。我開(kāi)始尋求新的方向戳玫，聽(tīng)從網(wǎng)絡(luò)上的建議，制定計(jì)劃未斑，我要在工作中有所成就咕宿，要掌握一門(mén)技能，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉蜡秽。
? ? 之后我每周兩次跑步府阀，3km、5km或者10km都可以芽突，跑的距離就看當(dāng)周的空閑時(shí)間试浙、情緒、工作壓力寞蚌，只要跑了就算完成我的任務(wù)了田巴。為什么要跑？身邊同事會(huì)問(wèn)挟秤，他們不相信會(huì)有人喜歡跑步壹哺，其實(shí)跑步真不是我喜歡的，只是我習(xí)慣的艘刚，在跑步的時(shí)候我的腦子是空的管宵，聽(tīng)著音樂(lè)，身體是有節(jié)奏的，我感受到身體里的躁動(dòng)跟著汗水被排出來(lái)箩朴，這種感覺(jué)真的很好岗喉。
? ? 報(bào)跳舞班，一周兩到三節(jié)課炸庞，可以幫助穩(wěn)固我的身體協(xié)調(diào)性钱床。從小我有練體操、跆拳道燕雁，因?yàn)檫@些體育鍛煉诞丽，我的身體柔韌性、協(xié)調(diào)性都得到很好的練習(xí)拐格，雖然不是科班出生僧免，但我現(xiàn)在還能劈叉、下腰捏浊，這個(gè)倒是對(duì)日常生活沒(méi)什么用神妹，我現(xiàn)在能想到的就是可以當(dāng)作表演秀一秀昆咽。對(duì)了漱病，有些舞蹈班會(huì)有一些公益表演或者商業(yè)表演惜姐，那種集訓(xùn)對(duì)自身鍛煉挺大的，與人合作胡岔、舞蹈功底等法希，最重要的還可以登臺(tái)表演，工作后這種能和同年齡伙伴去配合做到一件事的機(jī)會(huì)已經(jīng)不多啦靶瘸，很難得的哦苫亦。
? ? 看書(shū)，每天保證早上20分鐘的閱讀量怨咪，早餐時(shí)間我用來(lái)看書(shū)屋剑，看到感興趣的書(shū)可能一晚上都會(huì)在看。書(shū)诗眨，可以陪伴你度過(guò)很多無(wú)聊的時(shí)間唉匾。本來(lái)我也很喜歡玩手機(jī)，但是因?yàn)楝F(xiàn)在這些軟件有了大數(shù)據(jù)的支撐匠楚，了解用戶喜好后巍膘，推薦的視頻重復(fù)就少了很多意思，這也讓我放下手機(jī)輕松很多芋簿。相信我峡懈，先選一些小說(shuō)，破案益咬、懸疑、言情都可以啊，先產(chǎn)生興趣幽告，慢慢轉(zhuǎn)型梅鹦，看一些哲學(xué)類、詩(shī)詞類冗锁，對(duì)心情的舒緩還蠻有幫助的齐唆，年輕人躁動(dòng)太正常了，但是和小朋友一樣冻河，要學(xué)會(huì)自我控制箍邮，書(shū)蠻好用的，看著看著就安靜了叨叙。
? ? 目前為止锭弊，這些事對(duì)我來(lái)說(shuō)是對(duì)的，因?yàn)檫@些事占去了我很多的業(yè)余時(shí)間擂错，我少了煩躁和胡思亂想的時(shí)間味滞，也是經(jīng)過(guò)這些事我慢慢明白，浮躁源自太閑钮呀，要給自己放空的時(shí)間剑鞍，但是太多就會(huì)空想，現(xiàn)實(shí)和理想的落差赤裸裸顯現(xiàn)爽醋，會(huì)讓人盲目焦躁蚁署，所以淡化它很重要，做點(diǎn)事可以分散下注意力蚂四。當(dāng)然也有不好的方面光戈，沒(méi)時(shí)間解決個(gè)人問(wèn)題了，想到這证杭，哇一聲哭出來(lái)了田度。
