游完泳會餓~
每次這個點吃飯都是因為不吃無法入睡呀!
從去年夏末到今春损离,一直在堅持游泳哥艇,從不敢進深水區(qū)到深淺來去自如,從卡卡頓頓上氣不接下氣的硬撐著游僻澎,到漂漂滑滑輕輕松松N多趟泳池來回……
雖然距離絲滑的目標還有段距離……
越來越享受下水的愉悅而不是起初的咬緊牙關堅持下水……
這就是跨越夏秋冬堅持的最大收獲吧貌踏!
同泳道的一個姊妹兒看著我說:挺起腰來十饥,收緊肚子,使勁兒伸胳膊漂腿兒……
好吧祖乳!學無止境逗堵,尤其這學起來簡單完美起來最難的蛙泳!
運動使人年輕凡资,運動使人愉悅砸捏,誰運動誰知道谬运,是吧隙赁!
還有就是運動無需節(jié)食,甚至還可以吃的更豐富喲梆暖!
所以伞访,你還在坐著刷手機嗎?