再次裸考四六級(jí),你的病癥在哪里婉刀?

又是一年四六級(jí)的考試日宾添。

考前的朋友圈開始各種調(diào)侃铐然,裸考四六級(jí)的言語(yǔ),各種轉(zhuǎn)發(fā)鯉魚必過(guò)的消息伟恶。

考完四六級(jí)出來(lái)后又吐槽自己是折翼的天使即寒,明年好好準(zhǔn)備再戰(zhàn)。

這個(gè)場(chǎng)景整整看了四年致稀。

只是這句明年好好準(zhǔn)備再戰(zhàn)货矮,真的會(huì)成真嗎抓督?

相信很多人在九月報(bào)了四六級(jí)后就開始痛下決心定铜,這次一定好好復(fù)習(xí),一定抓住這次機(jī)會(huì)考過(guò)桑驱。

于是開始定計(jì)劃理逊,買教材,報(bào)課程。

可當(dāng)真正到了考試的時(shí)間時(shí),發(fā)現(xiàn)自己還是什么都沒(méi)準(zhǔn)備罗岖。

明明都定好了計(jì)劃,明明也買了教材和課程哑了,四六級(jí)明明是下半年最大的目標(biāo)窄陡,可怎么就又裸考了呢拆火?

一次次裸考四六級(jí),棄考四六級(jí)的病癥优妙,我想是目標(biāo)管理出現(xiàn)了問(wèn)題憎账。

你所謂的計(jì)劃,你所謂的目標(biāo)邪意,無(wú)法落地反砌,不復(fù)盤反思宴树,這個(gè)目標(biāo),都是一紙之談而已又憨。

那么锭吨,我們要怎么的制定目標(biāo),才能讓這個(gè)計(jì)劃得以落地執(zhí)行躏将?

目標(biāo)的制定祸憋,一定要符合SMART原則肖卧。

S是英文單詞Specific的首字母,其含義是必須具體河劝。

比如你在制定四六級(jí)目標(biāo)時(shí)矛紫,你的大目標(biāo)是考過(guò),再將它分解成為幾個(gè)中目標(biāo)务甥,幾個(gè)小目標(biāo)敞临,但這些目標(biāo)不能是每天背單詞做閱讀麸澜,而應(yīng)該是每天背多少單詞,做幾篇閱讀编矾。

M是英文單詞Measurable的首字母窄俏,其含義是可衡量碘菜。

目標(biāo)的制定是可以衡量,我們可以通過(guò)數(shù)字的評(píng)判今天完成目標(biāo)的情況仰坦。

A是英文單詞Attainable的首字母吊骤,其含義是可達(dá)到白粉。

也就是在目標(biāo)制定的過(guò)程中鼠渺,別將難度制定的太高,比如一開始就每天背200個(gè)單詞鹃祖,做5篇聽力恬口,這樣會(huì)讓自己產(chǎn)生抵觸情緒。

R是英文單詞Relevant的首字母祖能,其含義是相關(guān)。

背單詞的目標(biāo)和做閱讀文章的目標(biāo)是相輔相成的雁芙,不必太在意兩者的比例钞螟。

T是英文單詞Time-bound的首字母,其含義是時(shí)限性洞焙。

一定要給自己設(shè)定每天幾點(diǎn)完成這些目標(biāo)闽晦,養(yǎng)成習(xí)慣提岔。

當(dāng)然定好目標(biāo),最重要的是在于執(zhí)行荠瘪。

這時(shí)候的你赛惩,可以將自己的目標(biāo)每天的寫進(jìn)TO DO LIST的清單中。

如果可以篮绰,每天請(qǐng)第一件完成它吠各。

當(dāng)然做這些還不夠勉抓,因?yàn)樵谀繕?biāo)執(zhí)行的過(guò)程中,我們難免會(huì)被其他的事物吸引自己的注意力藕筋。

繼而漸漸忘記了自己最初的目標(biāo)。

這時(shí)候就需要復(fù)盤伍掀。

每天干了什么,花費(fèi)了多長(zhǎng)時(shí)間符匾,今日任務(wù)為什么沒(méi)有完成瘩例?是否有改進(jìn)的方法。

然后不斷的調(diào)整垛贤,糾正方向繼續(xù)前行聘惦。

當(dāng)你試著有計(jì)劃有目標(biāo)的安排每日的學(xué)習(xí)時(shí),漸漸就能攻克它善绎。

記住,沒(méi)有計(jì)劃的前進(jìn)都是徒勞無(wú)功炬守。

計(jì)劃無(wú)法執(zhí)行都是一紙之談减途。

而沒(méi)有每日的反思又怎能知道自己軌道是否偏離了呢曹洽?


作者簡(jiǎn)介

扶綾 ?95年少女

知識(shí)管理踐行者

愿寫走心的文字 做最好的自己

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