? ? 現(xiàn)在凌晨四點(diǎn)，讀到古典老師公眾號(hào)昨天剛剛跟新的深度好文《為什么下班后4小時(shí)谎砾，沒(méi)發(fā)改變你的人生》驚喜的從床上跳起來(lái)逢倍，寫(xiě)下這片感想，因?yàn)檫@篇文章是在就是在寫(xiě)我啊景图，正是目前狀態(tài)我所需要的较雕。

一是所有改變?nèi)松臋C(jī)會(huì)，都意味著某種底層核心能力的提升挚币，而這種能力隨處可練

古典老師說(shuō)現(xiàn)在很多人干著不喜歡的工作亮蒋，每天用一種消極的態(tài)度熬過(guò)每天的八小時(shí)，然后等待下班妆毕，實(shí)現(xiàn)自我的四小時(shí)的做法是錯(cuò)誤的宛蚓。“精力设塔、資源凄吏、平臺(tái)和價(jià)值都更大的八小時(shí)，才應(yīng)該是夢(mèng)想修煉場(chǎng)”闰蛔。讓夢(mèng)想與工作結(jié)合起來(lái)痕钢，下班培養(yǎng)夢(mèng)想，在工作中修煉夢(mèng)想序六，工作場(chǎng)所是最好的反饋系統(tǒng)（昨天羅胖也提到學(xué)習(xí)需要一個(gè)反饋系統(tǒng)的環(huán)境任连，工作場(chǎng)所就是）。

二是改變?nèi)松褪菈?mèng)想擴(kuò)散到整個(gè)生活的過(guò)程：整合夢(mèng)想與工作

上下班分離的策略會(huì)讓上班下班都痛苦例诀，而最好的方式是整合兩者——讓新的能力在匯入老的工作随抠，獲得新收益，最后強(qiáng)化新方向——讓下班4小時(shí)的改變繁涂，慢慢拱她，一步步蔓延到你的上班8小時(shí)中去，乃至發(fā)展成整體的改變扔罪。（這句話(huà)說(shuō)到我心坎里面了秉沼，上下班分離是件讓人很痛苦的事情，應(yīng)該將兩者整合在一起矿酵，那么就是最好的出路）

三是夢(mèng)想可以在工作中練習(xí)

“底層能力－把不喜歡的事情干到80分的能力唬复。”

“一個(gè)上班八小時(shí)都不能擁有底層核心能力的自我管理全肮、不懂得說(shuō)話(huà)敞咧、缺乏商務(wù)基礎(chǔ)能力的人，也被指望下班后會(huì)成為一個(gè)自律辜腺、八面玲瓏又懂的經(jīng)營(yíng)自己的人休建≈拢”

四是成功不是突擊方式，是個(gè)生活方式

“最好的成長(zhǎng)方式丰包，不是晚上加班突擊2小時(shí)，而是在某一個(gè)領(lǐng)域整體加速你思想的新陳代謝率——晚上學(xué)習(xí)新知壤巷，白天8小時(shí)時(shí)時(shí)刻刻找機(jī)會(huì)刻意訓(xùn)練邑彪。”

總結(jié)一句話(huà)就是“精力胧华、資源寄症、平臺(tái)和價(jià)值都更大的8小時(shí)，才應(yīng)該是你夢(mèng)想修煉場(chǎng)矩动。當(dāng)然有巧，你也需要下班后的4小時(shí)為自己注入新知、設(shè)定訓(xùn)練方向悲没，以及提醒自己常常刷這篇文章篮迎。”

思考題：

1示姿、什么是我的夢(mèng)想工作的核心底層能力甜橱？

答：我的夢(mèng)想工作的核心底層能力應(yīng)該是公文寫(xiě)作的能力、邏輯思維的能力栈戳、與人溝通交流的能力岂傲、綜合協(xié)調(diào)的能力、整合資源的能力子檀、與人合作共贏(yíng)的能力镊掖。

2、如果請(qǐng)教這個(gè)領(lǐng)域的高手褂痰，他們會(huì)認(rèn)為是什么能力亩进？

答：“請(qǐng)教高手他們會(huì)說(shuō)，公文寫(xiě)作只是個(gè)基本能力缩歪，還需要精確貼切的表達(dá)镐侯、清晰有序的邏輯思維、恰到好處的做人處事等等驶冒。 在工作中苟翻，辦事、辦文骗污、辦會(huì)崇猫、匯報(bào)、協(xié)作處處用的到這些能力需忿。 這些能力如果和我自我認(rèn)知結(jié)合起來(lái)诅炉，會(huì)有不錯(cuò)的效果蜡歹。”

3涕烧、這個(gè)能力能在你平時(shí)工作里月而，什么環(huán)節(jié)有機(jī)會(huì)應(yīng)用？

答：公文寫(xiě)作的能力在平常的工作中有很多需要輸出就可以有機(jī)會(huì)應(yīng)用议纯；邏輯思維的能力應(yīng)該就是獨(dú)立思考的能力在工作中處處應(yīng)用的到父款，這個(gè)問(wèn)題的底層邏輯是什么，表達(dá)的意思是什么瞻凤，怎么解決憨攒；與人溝通的能力在工作中與同事領(lǐng)導(dǎo)群眾溝通交流都是練習(xí)的對(duì)象；綜合協(xié)調(diào)的能力就是協(xié)調(diào)工作如何解決阀参，如何分配資源肝集、人員，如何更好更高效的完成每一項(xiàng)任務(wù)蛛壳；與人合作共贏(yíng)的能力在工作中表現(xiàn)為如何與同事合作共贏(yíng)的策略杏瞻，如何能發(fā)揮人員的主觀(guān)能動(dòng)性，如何更好的授權(quán)衙荐。

4伐憾、這個(gè)能力和你現(xiàn)在哪些能力組合起來(lái)，會(huì)非常牛逼赫模？

答：把自己學(xué)習(xí)到的生涯規(guī)劃結(jié)合到工作中去會(huì)非常有意義树肃，牛逼，與眾不同瀑罗。

5胸嘴、工作中有哪些資源是可以反哺你的夢(mèng)想的？

答：工作中的資源很多斩祭，例如工作上遇到的事情是我寫(xiě)作的補(bǔ)充劣像，還有很多事跟心理學(xué)相關(guān)的案例可以更好學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的問(wèn)題。

6摧玫、下一步你會(huì)做什么耳奕？

答：第一每天告訴自己“我愛(ài)工作、我愛(ài)工作诬像、我愛(ài)工作”三遍屋群，讓自己從心理上熱愛(ài)工作起來(lái)。第二在八小時(shí)的工作中練習(xí)底層核心能力坏挠。第三在下班的四小時(shí)倒逼自己輸出八小時(shí)之內(nèi)學(xué)習(xí)的內(nèi)容芍躏，并且獨(dú)立思考。