這幾天饺谬，做事總是提不起勁捂刺，連堅(jiān)持了好長時間的習(xí)慣也出現(xiàn)了中斷。
想想結(jié)自己設(shè)的目標(biāo)募寨，忽然覺得好無力族展。
為什么會出現(xiàn)這樣的狀態(tài)？而且這種狀態(tài)還不定期做出現(xiàn)拔鹰。
今天終于得知仪缸，這一切都是低劣的情緒化搞的鬼。
阻礙我們成為最好自己的列肢，始終是頑固而低劣的情緒化恰画。這種情緒讓我們產(chǎn)生恐懼，不敢相信自己會變得更好例书，不敢相信自己也會有超過預(yù)期的表現(xiàn)及能力锣尉。正是不良情緒，讓我們泥陷現(xiàn)實(shí)與思維的困境决采。
而且在這個困境中自沧，我們往往沉浸在這種低劣的情緒中不能自拔。
當(dāng)我們認(rèn)識到這一點(diǎn)時，改變就開始了拇厢。
接受自己的不足爱谁，靜心，去除自我認(rèn)知的不良情緒孝偎，收斂心神访敌，就能夠突破這情緒化的困境，從而找回真的自我衣盾。
