《最強(qiáng)大腦訓(xùn)練秘籍(記憶術(shù))》:積極“充電”不“漏電”

隨著年齡的增長什燕,自認(rèn)為還是中青年的我,記憶力已經(jīng)步入了未老先衰的狀態(tài)脑沿。年輕時(shí)以不記仇自嘲,把所有的不良情緒交給了快速遺忘的本領(lǐng)臭胜,結(jié)果這家伙有恃無恐,越發(fā)的不可收拾了癞尚。于是記不住事耸三,給我?guī)砹瞬簧贌溃闷饋淼臇|西浇揩,轉(zhuǎn)臉就不知道放哪了仪壮;想辦的事轉(zhuǎn)身就想不起來了……還好沒出什么大婁子,不過有時(shí)很沮喪胳徽、很焦慮积锅。特別是在四十歲前突然開始瘋狂的渴望自身的成長爽彤,也許是之前欠賬太多,也許是覺得自己還有希望想做最后的掙扎缚陷,總之适篙,開始迫切的需要從各方面吸收知識(shí)和本領(lǐng),而健忘或者說不善記憶成了我的大敵箫爷,新的沒記住嚷节,舊的還忘的七七八八的了。讀過的書虎锚、走過的路硫痰、載過的坑、撞過的樹窜护,啥都記不住效斑,到最后時(shí)間精力不都白浪費(fèi)了嗎。

最近養(yǎng)成了個(gè)習(xí)慣——買書柱徙,經(jīng)常是奔著一本書去的缓屠,然后為了湊單或者趕活動(dòng),結(jié)果買一堆坐搔。于是在京東的近期活動(dòng)中藏研,收了這本《最強(qiáng)大腦訓(xùn)練秘籍(記憶術(shù))》敬矩。我想概行,記憶是有章可循的,學(xué)到了適合自己的方法弧岳,有時(shí)能夠達(dá)到事半功倍的效果凳忙。即使這本書不能解決我所有的記憶問題,但是看看總是好的吧禽炬。

《最強(qiáng)大腦訓(xùn)練秘籍(記憶術(shù))》涧卵,作者[德]岡瑟·卡斯滕(Gunther Karsten),王旸譯腹尖,化學(xué)工業(yè)出版社出版柳恐。一個(gè)歪果仁修煉記憶秘術(shù)的心得,世界記憶力錦標(biāo)賽總冠軍王峰背書热幔。書中通過十一個(gè)章節(jié)乐设,講述了記憶的基礎(chǔ)元素、記憶方法绎巨、案例近尚、思維訓(xùn)練以及學(xué)習(xí)者狀態(tài)的調(diào)整,同時(shí)介紹了記憶大賽的內(nèi)容场勤。其中七項(xiàng)記憶元素的綜合運(yùn)用戈锻,調(diào)動(dòng)起各個(gè)感官歼跟,一起參與記憶,讓記憶變成一件有趣的事格遭。數(shù)字的變換和通過熟悉場景地點(diǎn)的創(chuàng)建旅程哈街,把抽象的記憶內(nèi)容實(shí)物化、具象化如庭,再用想象聯(lián)系起來叹卷,改編成故事,讓我印象深刻坪它。根據(jù)書的內(nèi)容骤竹,我制作了思維導(dǎo)圖。






對(duì)我來講往毡,本書的優(yōu)點(diǎn)是輕薄小巧蒙揣,讀起來有盼頭,沒負(fù)擔(dān)开瞭。書中干貨多懒震,容易抓重點(diǎn)∴拖辏活潑生動(dòng)个扰,有代入感,能夠隨時(shí)操練起來葱色,讓大腦活躍递宅。方法簡單有效,值得一試苍狰。于是周末办龄,就在我家閨女身上試了一把。給我家從來沒學(xué)過漢語拼音的孩子教了a淋昭、o俐填、e、i翔忽、u英融、yu,b歇式、p驶悟、m、f十個(gè)字母贬丛,編成故事邊學(xué)邊講撩银。我感覺應(yīng)該是聽進(jìn)去了,沒什么抵觸情緒豺憔。

對(duì)我來講這本書的缺點(diǎn)是在和發(fā)音產(chǎn)生聯(lián)系的事物上额获,和漢語是完全不同的够庙,需要自己揣摩創(chuàng)立適合漢語的規(guī)則。需要長期大量的刻意聯(lián)系在能夠熟練運(yùn)用抄邀,知易行難非常明顯耘眨。在沒有形成自己熟練應(yīng)用的技術(shù)時(shí),轉(zhuǎn)換時(shí)間比較長境肾,而且需要天馬行空的想象力和創(chuàng)造力相配合剔难,才能發(fā)揮出神奇的效果。

以上奥喻。卻無法阻止我追逐增強(qiáng)記憶的腳步偶宫,記憶中留存下來的,才會(huì)成為自己的环鲤。

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