（摘自人民日報夜讀）? ?
身體穩(wěn)
人生的幸福叫倍，往往建立在身心健康的基礎之上。堅持運動豺瘤，保持良好的作息吆倦，好好吃飯，定期體檢……你為此所作出的每一點改變炉奴，都會助力你成為更好的自己逼庞，擁有更好的生活狀態(tài)。
健康是最珍貴的財富瞻赶，也是實現夢想的前提赛糟。身心健康，精力充沛砸逊，才能在生活的大舞臺上翩然起舞璧南。
情緒穩(wěn)
穩(wěn)定的情緒，是應對生活難題的方式之一师逸。有情緒是人之常情司倚，重要的是能有意識地管理自己的情緒，跳出負面情緒的纏繞。穩(wěn)定心神动知，思慮才能周全皿伺；思慮周全，才能有所收獲盒粮。
能穩(wěn)得住情緒鸵鸥，是一種智慧，也是一種實力丹皱。擁有平和的心態(tài)妒穴，保持穩(wěn)定的情緒，才能從容面對人生不同境遇摊崭，活得更加輕松自如讼油。
能力穩(wěn)
無論是在工作、學習還是生活中呢簸，擁有穩(wěn)定的能力都是我們有所成就的關鍵矮台。先有穩(wěn)定的“輸入”，才有穩(wěn)定的“輸出”阔墩。穩(wěn)定的能力背后嘿架，是孜孜不倦的努力，更需要反反復復的打磨啸箫。
保持清醒的頭腦耸彪，擁有學習的能力，才能擁有過硬的本事忘苛。能力穩(wěn)的人蝉娜，是不斷進步的人，因為他追求的不是一時的驚艷扎唾，而是持續(xù)的卓越召川。
節(jié)奏穩(wěn)
保持節(jié)奏穩(wěn)定，不急于求成胸遇，是一種可貴的人生狀態(tài)荧呐。需要沉淀時，能靜得下心纸镊；需要沖刺時倍阐，也鼓得起勁。相信凡事自有規(guī)律逗威，擁有直面困境的韌勁和耐力峰搪，也有保持自我節(jié)奏的通透堅定，才不會亂了陣腳凯旭，才能走得更遠更穩(wěn)健概耻。
守住適合自己的節(jié)奏使套，找到那股篤定的力量。專注于自己該做的事情鞠柄，默默扎根侦高，不斷生長，總有一天能看到豐厚的回報
