——應(yīng)童老師的微課文字稿
哭是孩子的語言，作為父母的我們應(yīng)該積極正面的回應(yīng)孩子，而非升起焦慮辞色、抱怨的情緒愉镰。
哭根據(jù)需求可以分為:生理需求和心理需求米罚。
0-3歲的寶寶只有感知生命的能力，理性思維尚未形成丈探，他的哭聲是直接表達他真實的內(nèi)在狀態(tài)的录择，是孩子自身是真實表達。因此寶寶的哭泣大多是生理需求和吃喝拉撒睡有關(guān)碗降。
有一些新生兒隘竭，很能哭的，抱著他抖了半天他還是哭讼渊。此刻动看，我們不要在頭腦編:孩子怎么了怎么了……其實很正常，這大多和孩子的適應(yīng)性有關(guān)爪幻，就好比有些人第一次坐飛機出國菱皆，做十幾小時都沒有什么赋兵，有些人卻反應(yīng)很大，很不舒服搔预。只要寶媽內(nèi)心轉(zhuǎn)緊張為穩(wěn)定霹期，轉(zhuǎn)害怕為喜悅，內(nèi)在平和喜悅拯田，孩子會很快自己調(diào)整好的历造。除了調(diào)校自己的狀態(tài)，行動上可以多一點給孩子撫觸船庇，讓孩子盡可能多一點感受到自己吭产，能夠很好地幫助孩子建立起他的邊界感。
幼小的孩子在哭的過程中伴隨著向媽媽懷里鉆鸭轮，挨著媽媽的乳頭磨磨蹭蹭這些動作臣淤，就是孩子餓了，想要吃的窃爷。寶媽及時給孩子吃奶即可邑蒋。
如果說孩子是一邊哭一邊揉眼睛的，表現(xiàn)得很煩躁的按厘。而且是在某個固定的時間節(jié)點的医吊，孩子這個時候很可能就是困了，想睡覺逮京。寶媽需要給孩子創(chuàng)造一個安靜的睡覺環(huán)境卿堂。
孩子在睡醒后發(fā)現(xiàn)媽媽不在也會哭，比如午睡的孩子睡醒了懒棉，發(fā)現(xiàn)媽媽不在身邊草描，就會哼唧幾聲找媽媽。如果媽媽還不出現(xiàn)策严，孩子就會開始流淚了穗慕。這種哭是孩子情感需求，寶媽只要回到孩子身邊享钞，很溫柔地看著孩子揍诽，或者給到孩子溫柔的觸觸碰±跏或者讓孩子自由地在媽媽身邊玩暑脆，孩子就不哭了。
孩子哭還有一種情況就是孩子磕了狐肢、碰了添吗，撞到哪里了，或者摔倒了份名。孩子痛了碟联、哭了妓美，這時的哭也有區(qū)分的。
一種是孩子痛了鲤孵，干嚎兩聲壶栋，這個時候若沒有人理他，他很快會調(diào)整好普监，轉(zhuǎn)向其他玩的贵试。這種哭不是因為本身很痛，建議父母不要過分關(guān)注凯正。過分關(guān)注毙玻，孩子就會變得很矯情，變得受不了挫折廊散，碰到一點點痛都哼哼唧唧尋求幫助桑滩，就很容易發(fā)展成為外求的模式。這種痛允睹，孩子是有能力去承擔(dān)的运准，就讓孩子自己去經(jīng)驗它。父母最好做瞎子聾子擂找，當(dāng)看不見戳吝，孩子會發(fā)展出自己的力量，自己去消化掉的贯涎。
另一種痛，就是孩子受到非常大的沖擊慢洋，擦破或受傷了塘雳。他的哭聲是撕心裂肺的。我們會看到孩子淚如雨下普筹。這時寶媽需要保持一個放松的平靜狀態(tài)败明，來回應(yīng)孩子。第一時間抱起孩子太防，用自己的語言支持到孩子妻顶。盡量避免在孩子面前呈現(xiàn)恐懼緊張，寶媽的負(fù)面情緒恐會加重孩子的痛苦蜒车，影響到孩子的狀態(tài)讳嘱，因此首要調(diào)節(jié)的是寶媽自己的內(nèi)在狀態(tài)。這種情況下酿愧，切記不要告訴孩子自己去消化吧沥潭！如果寶媽不及時回應(yīng)孩子，孩子會陷入痛苦并絕望的嬉挡。
3歲之后 钝鸽，孩子的理性部分發(fā)展起來了汇恤。孩子的哭是孩子的情緒語言，孩子無聲哭泣背后是壓抑拔恰；半天哭泣不止是委屈因谎；嚎啕大哭情緒宣泄。我們也可以通過觀察眼淚看見孩子的情緒颜懊。
左眼流淚蓝角，內(nèi)心有悲傷，右眼流淚;內(nèi)心有憤怒饭冬。如果兩個眼睛都淚流不止使鹅，那么孩子其實是處在即悲傷又憤怒的狀態(tài)的。
如果他是無聲默默的流淚 或者很低的聲音哭昌抠，那么這個孩子是在壓抑自己患朱。
有些大孩子哇哇放聲大哭，那么孩子其實是在宣泄炊苫，他透過哭把他的情緒釋放出來裁厅。
有些孩子哭很久，哭了半天還在哭侨艾。這個時候孩子是內(nèi)心充滿委屈的执虹。但是這個時候父母看見孩子哭那么久大多是非常焦躁的，會無意識吼孩子:你哭了那么久還在哭唠梨？你到底哭什么按？当叭！……一系列的責(zé)罵茬故。這樣孩子內(nèi)心的委屈被撐大了，本來一點的委屈蚁鳖，變成非常大的委屈了磺芭。
如果孩子嚎啕大哭，完全沒有顧忌的醉箕，這個時候我們千萬不要去限制孩子钾腺。不要罵孩子，自己的聲音不要高八度讥裤，而是要低八度地回應(yīng)到孩子放棒。比如說:媽媽看到你哭，你可以哭坞琴，媽媽給你倒了一杯水哨查，你喝完再哭【绶或者說:寶貝寒亥，媽媽要去做飯了邮府，你可以用半個小時，半個小時媽媽就做完飯了溉奕。給到孩子一個時間框架褂傀。如果半個小時孩子還在哭，那么我們可以給孩子一個交流:寶貝加勤，半小時已經(jīng)到了仙辟，哇！你能力好大哦鳄梅，還沒有哭完是嗎叠国？那我們吃完飯再繼續(xù)哭好嗎？這樣的回應(yīng)比較容易打破孩子的狀態(tài)戴尸。
無論孩子是哪種類型的哭粟焊，我們首先是要看見同理孩子最好能共情到孩子。比如說:媽媽看見你在哭 你是不是很難過孙蒙。這時候還可以同理到孩子哭的情景项棠，比如孩子因為被老師罵了所以哭。那可以同理到孩子說:媽媽很理解的挎峦，媽媽小時候被老師罵香追，這個時候媽媽分享自己曾經(jīng)的經(jīng)驗，那么此刻不僅僅是同理坦胶，而是更近一步去共情到孩子了透典。這個時候你可以鼓勵孩子用他喜歡的方式去表達這個委屈的情緒，比如繪畫和寫作等方式迁央，當(dāng)然還有舞蹈掷匠，音樂唱歌，甚至帶孩子做一些孩子喜歡的事情等等都可以的岖圈，令孩子知道有那么多方法可以表達情緒。這也為孩子將來不良情緒疏導(dǎo)提供了很好方法钙皮。
最后終結(jié)孩子哭泣的方法:你把手放在孩子的右上角去引導(dǎo)孩子蜂科。比如一個小嬰兒哭的時候，你拿著一個搖鈴在孩子眼角的右上方搖一下短条。玲玲……說:寶貝导匣，你看這里有一個鈴鐺。那么孩子就會馬上從負(fù)面的情緒里面出來了茸时。孩子這個時候其實是眼前往右上方轉(zhuǎn)動贡定，去看那個鈴鐺了。當(dāng)孩子眼球轉(zhuǎn)向右上方可都，孩子創(chuàng)造的那部分就啟動了缓待。這個時候孩子非常容易能夠從過程悲傷的情緒里面出來蚓耽。
3歲以內(nèi)的孩子，只要孩子你創(chuàng)造出一個新的畫面旋炒，孩子的狀態(tài)就會改變步悠。如果是大一點的孩子哭，你可以引導(dǎo)孩子瘫镇，把情緒跟人本身分開鼎兽。比如孩子很憤怒的哭，你可以說:哇铣除！寶寶你是不是被憤怒的情緒人綁架了谚咬？哇！憤怒的情緒人到底對你做了什么尚粘？哇择卦！你準(zhǔn)備什么時候回來啊背苦？那個快樂的寶寶什么時候回來盎グ啤？媽媽準(zhǔn)備了很多好吃的給寶寶吃行剂★踉耄”
這樣潛移默化，孩子就會知道情緒不是他厚宰，他跟情緒說有間隔的腌巾。他是可以脫離情緒的。這樣孩子就會有轉(zhuǎn)化的情緒铲觉，對情緒的管理能力就發(fā)展起來了澈蝙。
我們明白了哭泣并能夠識別它，知道每次哭泣都是背后有一份需求的撵幽。那么讓我們看看自己的哭泣灯荧，啟發(fā)我們內(nèi)在思考:你最后一種哭泣是什么時候呢？你的泣哭是一種發(fā)泄還是有一份正面的意義盐杂，是啟迪了自己還是啟迪到別人逗载。如果只是無聊的哭泣，那么我們是否可以攔截到自己的著個哭泣链烈，通過其他的方式來表達呢厉斟？
