2018年10月10日? ? 小雨? ? 心情平和
? ? ? 此刻我躺在辦公室沙發(fā)上喊积，無意間翻到以前寫的文章烹困，有一句話說，那就坦然接受生活的給予乾吻，無論喜悲……（小范師文藝一下下）
? ? ? 《非暴力溝通》的第二章髓梅，是什么蒙蔽了愛～這一章講述了在日常溝通中，常見的幾類低效溝通方式：道德評(píng)判绎签、進(jìn)行比較枯饿、回避責(zé)任、強(qiáng)人所難……這幾種溝通方式雖然表達(dá)了自己的需求和期待诡必，卻忽略了對(duì)方的需求和感受奢方，無形中讓彼此更加疏遠(yuǎn)。小范師每讀一點(diǎn)心就沉一點(diǎn)爸舒，原來我的溝通方式蟋字，存在那么多問題，小范師覺得第二章很重要碳抄，所以分幾部分來講述愉老，今天講道德評(píng)判
? ? ? 道德評(píng)判，指用自己的思維觀念去斷定別人的行為剖效，指責(zé)嫉入、批評(píng)焰盗、辱罵、歸類咒林、雙標(biāo)等都屬于道德評(píng)判熬拒。我們總是習(xí)慣于把大部分原因歸咎于對(duì)立方，用自己的行為標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判別人的行為垫竞，舉個(gè)例子：一個(gè)男生愛玩游戲澎粟，我們可能會(huì)說他沒有上進(jìn)心，可是仔細(xì)想想欢瞪，只是我們自己不玩游戲活烙，所以把愛玩游戲定義為沒有上進(jìn)心，可是玩游戲跟上進(jìn)心之間有什么關(guān)系呢遣鼓？玩游戲等同于沒有上進(jìn)心么啸盏？玩游戲只是一個(gè)行為，而沒有上進(jìn)心是多方面的因素和行為混合在一起骑祟，二者顯然是不可劃等號(hào)的回懦；再者他喜歡這樣平靜安逸的生活，他對(duì)升職加薪?jīng)]有那么大的期望次企，我們又怎么能因?yàn)樽约嚎释毤有酱笾睿阉男袨榕卸闆]有上進(jìn)心呢婚肆？
? ? 《非暴力溝通》希望我們?nèi)ソ蛹{對(duì)方的行為荣病，不要一上來就用自己的思維方式給對(duì)方下定義柿冲。小范師總覺得自己很理智，說話有邏輯有道理蛉谜，覺得對(duì)方應(yīng)該要理解認(rèn)可稚晚。可是看到這里才發(fā)現(xiàn)型诚，因?yàn)槲业乃季S方式是這樣的，所以我理所當(dāng)然的接受我自己的觀點(diǎn)鸳劳，但是對(duì)方為什么要接受呢狰贯？
? ? ? 我第一次讀到這里的時(shí)候，我其實(shí)是覺得《非暴力溝通》很圣母心赏廓，好像在一味的接納涵紊。讀完以后仔細(xì)琢磨琢磨才明白，他是希望在溝通的時(shí)候幔摸，對(duì)于對(duì)方的行為摸柄、觀點(diǎn)、需求和期待既忆，我們保持接納不排斥的狀態(tài)驱负，不要肆意評(píng)判對(duì)方的行為觀點(diǎn)對(duì)錯(cuò)嗦玖，通過聆聽來讀懂對(duì)方內(nèi)心深處的想法，而后評(píng)估我們自己能否接受跃脊，從而找到一個(gè)雙方都能接受都能舒服的區(qū)域宇挫。所謂合而不同，大概就是如此酪术。
? ? ? 重要的事情說三遍器瘪，我們一定要真心接納對(duì)方的觀念，真心接納對(duì)方的觀念绘雁，真心接納對(duì)方的觀念～
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