今年三月我遇到了人生中最大的困難驱闷,本以為事情發(fā)生的時候 耻台,是最難熬的時候,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)只要事情一天沒有結(jié)束空另,它就像一塊石頭壓在你的胸口粘我,讓你動彈不得。眼看下個月就要見分曉了痹换,最終的結(jié)果沒出來之前征字,我的心更加忐忑不安了。
為了分散自己的注意力娇豫,更為了給自己一個說服自己的理由匙姜,我選擇了第三次閱讀《遇見未知的自己》,來緩解心中的郁悶冯痢,同時氮昧,也慢慢地尋找自己的答案。
一 浦楣,臣服
當(dāng)事故發(fā)生的時候袖肥,我第一時間就趕到了現(xiàn)場,老公已經(jīng)嚇傻振劳,完全不知所措椎组。而我知道我必須冷靜對待。
當(dāng)老公一行人還在言語著后悔之詞時历恐,我第一時間去咨詢了律師寸癌,這也是進入貓群之后专筷,我學(xué)習(xí)到的一個技能:專業(yè)的事情交給專業(yè)的人去做。
既然我沒有處理這些事情的經(jīng)驗蒸苇,那我就去找能夠處理這些事情的人磷蛹,我沒遇到過,并不表示別人也沒遇到過溪烤。后來我們做出的每一個決定都是在律師的建議下完成的味咳,這也幫助我們避免了一些經(jīng)濟上的損失。
整個事情處理的過程中檬嘀,對于我的表現(xiàn)槽驶,老公說因為我不是當(dāng)事人,所以才能如此地冷靜對待枪眉。只有我自己知道這一切都是得益于我在《遇見未知的自己》一書當(dāng)中學(xué)到的一個詞語——臣服。
“當(dāng)困境發(fā)生的時候再层,不要去抗拒它贸铜,任何程度,任何形式的抗拒都是徒勞無功的聂受,因為事實最大蒿秦,你無法更改事實〉凹茫”
這個時候我們唯一能做的就是臣服棍鳖,臣服不是認命,臣服是接受已經(jīng)發(fā)生的事實碗旅,拋棄一切不必要的負面情緒渡处,用積極的態(tài)度去尋找解決問題的辦法,而不是消極的等待祟辟,坐以待斃医瘫。
當(dāng)事情發(fā)生了以后,老公的親戚朋友們在一起旧困,談?wù)撟疃嗟木褪恰叭绻惝?dāng)時……醇份,假設(shè)他當(dāng)初……”,這些言語不僅沒能幫助老公從恐懼中脫離出來吼具,還無形中增加了他的悔意僚纷,讓他在很長一段時間內(nèi)都無法從這些負面的情緒中走出來,顯然這樣的情緒對于解決問題一點幫助也沒有拗盒。
因為我的臣服怖竭,從心里很快就接受了事實,對于已經(jīng)發(fā)生陡蝇,無法悔改的事情侵状,我的目標(biāo)就是積極的尋找解決問題的辦法赞弥,讓事情盡可能有一個相對好一點的結(jié)局,(讓自己不至于死得太難看)趣兄,把自己的損失降到最低绽左。
意外事故的發(fā)生,曾經(jīng)讓我們一直非常的被動艇潭,就像孫悟空被帶上了緊箍咒拼窥,對方一念咒語,我的頭就疼的要命蹋凝÷尘溃可是現(xiàn)在,由于我的臣服以及臣服帶來的積極處事的態(tài)度鳍寂,又有專業(yè)的人士從旁邊給出建議改含,到目前為止,事情的發(fā)展還在我們的預(yù)期之內(nèi)迄汛。
所以捍壤,遇到困境,任何消極的負面情緒鞍爱,對于問題的解決一點幫助都沒有鹃觉。唯有臣服,才能帶著理性去思考和處理問題睹逃,也只有這樣盗扇,才有可能在困境中找到解決問題的辦法。
二沉填,我們創(chuàng)造了自己的世界
自從那件意外發(fā)生了以后疗隶,每次從店門口經(jīng)過,只要看到幾個鄰居聚在一起議論紛紛的樣子翼闹,我都覺得別人是在談?wù)撐业氖虑槌榧酰揖拖駛€被抓了現(xiàn)形的小偷一樣,常常三步并作兩步橄碾,飛快的逃離現(xiàn)場卵沉,那場景真是狼狽極了。
書中說:我們看到的世界法牲,是我們的大腦構(gòu)建出來的世界史汗。這句話是什么意思呢?我在書中找到了答案:人的大腦每秒鐘要處理4千億位元的信息拒垃,而我們能夠意識到的信息只有其中的2千位元停撞。因此,我們會有選擇性地去看一些東西,并以此來認識這個世界戈毒。
至于如何選擇艰猬,完全因人而異,跟每個人從小受到的教育埋市,被灌輸?shù)挠^念冠桃,以及自己的價值觀都有一定的關(guān)系。
就像前面說到的情形道宅,我并沒有聽到鄰居們在說些什么食听,就斷定他們一定是在議論我,而我之所以會做出這樣的判斷污茵,完全是因為我在看到他們的時候樱报,沒有保持一個中立的態(tài)度,而是加入了自己主觀的意識和評判泞当,所以得出的結(jié)論迹蛤,難免有失偏頗。
在對自己的行為進行了理性的分析之后襟士,我又試著去和鄰居們交流盗飒,盡量讓自己的心態(tài)保持平和,在與他們聊天的過程中敌蜂,我發(fā)現(xiàn)別人看我的眼光和往常是一樣的箩兽,并沒有因為那件意外的發(fā)生而有所改變津肛。
原來我們看到的世界章喉,并不是一個真實的世界,它只是大腦想讓我們看到的世界身坐。因此秸脱,對于任何事情,都不要過早的下結(jié)論部蛇,因為你看到的可能并不是真實的摊唇。
三,每一件發(fā)生在你身上的事情涯鲁,都是一個禮物巷查。
“每一件發(fā)生在你身上的事情,都是一個禮物抹腿〉呵耄”開始我不能理解這句話,如果每件事情警绩,都是一個禮物崇败,顯然那件意外事件的發(fā)生,對我來說不像一件禮物,它更像是一個惡作劇后室。
后來我又慢慢地去體會這句話的含義缩膝,如果每件事都是一個禮物,那么那件意外給我的禮物是什么呢岸霹?
我開始回想這段時間的生活疾层,自從意外發(fā)生之后,老公再也不去打牌了松申,也因為這樣我們才有了更多相處的時間云芦。
五一假期帶著孩子們?nèi)チ巳龒{人家,十一期間游覽了荊州古城贸桶,并且第一次全家一起參加了露營活動舅逸。這些看似生活中的小事,留給孩子們的美好回憶也許會陪伴孩子們的一生皇筛。而這所有的一切琉历,要是放在以前,那是想都不用想的水醋。
以往為了他打牌的事旗笔,我們爭吵過無數(shù)次了,可他卻依然我行我素拄踪。如果說這件意外的事故蝇恶,能夠讓老公介掉多年打牌的惡習(xí),這個意外對我來說惶桐,真的可以算得上是一件禮物了撮弧。
而這件事情教給我的遠不止這些佃声,它讓我面對問題時借帘,變得積極和堅強,更加珍惜現(xiàn)在的生活牡直,更加懂得感恩救恨,也更加明白了學(xué)習(xí)的重要性贸辈。
無知是恐懼的源頭,因為無知肠槽,我們不知道事情會以什么勢態(tài)擎淤,朝著什么方向發(fā)展而恐懼,因為無知秸仙,面對困難我們會因為不知道該怎么處理嘴拢,而手足無措。筋栋。炊汤。。∏栏可是姑曙,當(dāng)你通過學(xué)習(xí),把所有的無知都變成可知的迈倍,可以預(yù)見的伤靠,那么壓在你心口的恐懼也就跟著消失了。
讓自己幸福是一種能力啼染,而通過閱讀和學(xué)習(xí)可以習(xí)得這種能力宴合。