晚飯時，紅豆不想吃肉迟蜜，我說你嘗一口看看，如果真的不喜歡吃就不吃啡省，媽媽尊重你娜睛。
紅豆想了想，歪著頭對我說：媽媽我也尊重你卦睹，你那么辛苦做的畦戒，我還是吃一點吧。
睡前讀書结序，讀到一半妹妹忽然哭鬧起來障斋，我說妹妹生病了，很不舒服徐鹤，可能想讓媽媽抱抱垃环，你能等會兒嗎？
紅豆脆生生地回答：當然可以啊返敬，我理解妹妹遂庄，因為我也有過那種感受。
01
熟悉我們家的人都知道救赐，一直以來涧团，紅豆是個秩序感與規(guī)則感都強炸天的孩子，加上她性情敏感经磅，情緒感受力強泌绣，所以不管是對人還是對環(huán)境，都特別易感易怒预厌。
上學期快結(jié)束的時候阿迈，因為我們自己的某些原因，紅豆轉(zhuǎn)學到了一家homeschool轧叽。
第一天上學苗沧，為了讓她和小朋友盡快熟悉起來，我們帶了兩盒小點心去和同學們分享炭晒，小朋友們都乖乖地等著紅豆一個個地分發(fā)待逞。
第一盒分到最后一塊時，一個小朋友走過來拿起那塊點心就吃网严，紅豆哇地一聲识樱，坐在地上大哭起來。
講真，在帶她的過程中怜庸，我每天都因為這樣的事情甚覺苦惱当犯。
紅豆是個特別守規(guī)則的孩子，在她的思維里割疾，規(guī)則適用于所有人嚎卫，每個人都應該遵守同樣的規(guī)則，對于這種未經(jīng)同意就上手的“違規(guī)”行為宏榕，她幾乎難以忍受拓诸，反應激烈。
玩滑梯時有人不排隊担扑，別人所遵循的規(guī)則與她以往的經(jīng)驗有所不同恰响，說好的流程有變動，甚至家人未經(jīng)同意給她夾了一筷子菜涌献，對她而言都是一件非常痛苦的事情胚宦，她會陷在“別人不守規(guī)則”的情緒里出不來，大哭大鬧燕垃。
所以她與人相處總是沖突不斷枢劝。
大多數(shù)時候我都能耐心地安撫她，但因為這樣的事情每天發(fā)生的頻率太高卜壕，實在是疲于應對您旁。
她很辛苦，我也很累轴捎，一直找不到“根治”這個問題的方法鹤盒。
02
說回那一天，紅豆坐在地上大哭侦副，老師蹲在旁邊安撫她：豆豆侦锯，老師非常理解你，XX沒經(jīng)過你的同意就拿了你的點心秦驯，你覺得很生氣尺碰。
（此處省略一萬個回合的哭鬧與安撫。）
你希望他做點什么能讓你感覺好一點嗎译隘？
我要他向我道歉亲桥！紅豆氣鼓鼓地哭喊著。
老師把那個小朋友叫過來固耘，引導他向紅豆道了歉题篷。
哭了很久，紅豆的氣也消得差不多了厅目，我以為事情就這樣結(jié)束了悼凑。
但是老師接下來做的事偿枕，令我頗為觸動璧瞬。
在紅豆情緒漸漸穩(wěn)定下來后户辫，老師對她說：是這樣的，老師想給你介紹一下XX小朋友嗤锉，他剛來這里不久渔欢，還沒有學會要征得別人同意才可以拿別人的東西，這里的每個小朋友都被他這樣對待過瘟忱，大家都在等待并幫助他慢慢學會這個規(guī)則奥额，他已經(jīng)在慢慢進步，但是他可能還需要一點時間访诱，你可以理解他嗎垫挨？
在解決完糾紛之后，請紅豆去理解那個不守規(guī)則的孩子触菜。
這是讓我很受啟發(fā)的地方九榔。
大多數(shù)時候，孩子之間的糾紛涡相，處理到做錯事的孩子道了歉哲泊，生氣的孩子不再生氣，已經(jīng)是頗為理想的狀態(tài)催蝗。
但是紅豆的老師多做了一步切威，請被冒犯的孩子去理解那個做錯事的孩子。
就是這一步丙号，讓紅豆從一言不合就爆炸的大魔頭變成了今天的“情商小達人”先朦。
03
后來我有跟老師聊，如果當時那個孩子不道歉犬缨，她會怎樣去疏導紅豆喳魏。
老師說，坦白告訴她這個世界上不是每個人做錯了事都會道歉遍尺，有些孩子侵犯了別人就是不愿意認錯截酷，我們沒有辦法強迫別人，遇到這種情況時乾戏，我們只能去接受迂苛，并想辦法讓自己好受一些。
那一天鼓择，老師在觀察日志中寫道：“我們教會孩子很多規(guī)則三幻，卻忘了告訴孩子，當有人不遵守你的規(guī)則呐能，或者和你的想法不一樣時念搬，你該如何面對抑堡，或者再深刻一點，人生有很多力不從心朗徊，無能為力首妖，你該如何去接受？”
我醍醐灌頂爷恳。
一直以來有缆，我們對待紅豆尊重而不嬌縱，為她樹立規(guī)則但也給她足夠的自由温亲，可我獨獨沒有告訴她棚壁，當世界與我們的認知不一樣時，當他人與我們奉行的規(guī)則或信仰有所不同時栈虚，我們該如何面對袖外。
這是一種思維訓練。
紅豆去到新環(huán)境魂务，類似的問題密集爆發(fā)出來曼验，老師反復用這種方式去開解與疏導她。
第一步头镊，共情蚣驼，讓孩子感覺被理解。
孩子的任何情緒問題相艇，共情都是第一步颖杏。
讓孩子知道，生氣坛芽，傷心留储，哭鬧，都是允許且被理解的咙轩。
共情是解決一切情緒問題的基礎(chǔ)获讳，沒有這個前提后面的步驟都無法生效。
共情有時候真的不用做太多活喊，一個擁抱丐膝，肯定孩子的感受，你很生氣钾菊，你很傷心帅矗，你很害怕，我理解你煞烫，足矣浑此。
一個被理解的孩子，才會有足夠的心胸去理解別人滞详。
第二步凛俱，請孩子理解他人紊馏，或者理解這個世界。
通常情況下蒲犬，如果共情到位朱监，孩子的情緒得到了釋放，再去引導他們換位思考暖哨，去體驗對方的感受赌朋，他們大多是能夠去理解他人的。
真的解決不了時篇裁，如實告訴孩子，世界并不是童話式的烏托邦赡若，有的孩子會打人达布，有的大人會失信，我們無力改變逾冬，只能在理解世界的同時用正確的方式去保護自己黍聂。
理解，有時候是替他人多想一層身腻；有時候产还，是接受現(xiàn)實。
第三步嘀趟，讓孩子尋找一個讓自己舒服一點的辦法脐区。
對于理解他人這件事，并不是每次都能奏效她按，有時候孩子就是沒辦法去理解牛隅，那么，請理解孩子的不能理解酌泰，并和孩子一起想個辦法讓她好受一點媒佣，讀一本書，吃點東西陵刹，或者玩?zhèn)€游戲默伍。
總之，教會孩子在事情無法改變時衰琐，想辦法讓自己感覺舒服一點也糊。
簡單說，就是改變不了環(huán)境碘耳，那就善待自己显设。
04
在這種思維方式的反復訓練下，現(xiàn)在的紅豆很少有哭鬧不休的時候辛辨，情緒消化得非巢段妫快瑟枫。
有一次小伙伴來家里玩，紅豆用繩子綁了一個圈圈指攒，大家一起在陽臺上玩釣魚游戲慷妙，輪到小伙伴玩時圈圈不小心掉到了樓下，下面是一片灌木叢允悦，人幾乎不可能走進去膝擂。
所以紅豆大哭著過來找我，媽媽隙弛，XX把我的甜甜圈丟下去了架馋！
她哇哇大哭，特別傷心全闷。
我抱著她說心愛的甜甜圈掉下去了叉寂，你一定很傷心。（共情）
她哭得更大聲了总珠，邊哭邊說甜甜圈掉下去就再也撿不回來了屏鳍。（接受現(xiàn)實）
哭了一會兒她說，我知道xx不是故意的局服，他也很喜歡那個甜甜圈钓瞭，他現(xiàn)在一定也很難過，下次我再做一個吧淫奔，現(xiàn)在你能給我讀一本書嗎山涡？（理解他人，并想辦法讓自己好受一點搏讶。）
那一刻我真的非常感動佳鳖。
我的孩子，她理解了別人媒惕，也放過了自己系吩。
05
成人的世界里，很多人窮盡一生的痛苦妒蔚，糾結(jié)穿挨，矛盾，與紛爭肴盏，皆源于對他人科盛、對世界的不理解，大到價值觀上的沖突菜皂，小到伴侶的牙膏不從最底下往上擠贞绵，用自己的標準去參照他人，或用他人的過錯來折磨自己恍飘，最后的結(jié)果往往是兩敗俱傷榨崩。
現(xiàn)在的紅豆谴垫，搭好的積木被妹妹推倒了，她會十分愛憐地敲敲妹妹的小腦袋母蛛，你這個小家伙翩剪，姐姐知道你想玩又不知道怎么玩對不對，沒事彩郊，姐姐再搭一個前弯。
給她夾了不喜歡吃的菜，她會說爺爺秫逝，我知道你是為了我的健康想讓我多吃一點恕出，但如果我喜歡吃我自己會夾的，謝謝爺爺筷登。
被吼了會清楚地告訴我剃根，媽媽，請你不要對我這么兇前方，這樣我會很難過的。
她能夠理解媽媽做飯的辛苦廉油，會盡可能多吃一些惠险。
理解幼小的妹妹需要媽媽更多的照顧，愿意等待抒线。
理解這個世界上有人會插隊有人會搶東西有人會不遵守約定班巩，改變不了現(xiàn)實時，不糾纏不自擾嘶炭，想辦法讓自己舒服一點抱慌。
她依然有原則，守規(guī)矩眨猎，但她已經(jīng)很少會陷在一種情緒里久久不能自拔抑进。
理解人與人之間的不同，理解世界本來的樣子睡陪，會讓孩子更平和寺渗，更有同理心，更樂觀豁達兰迫。
理解信殊，不是讓孩子無原則無底線地縱容與忍讓，而是教會他們在遇到問題時懂得溯本求源換位思考汁果；在無能為力時學會輕裝上陣放過自己涡拘；在遭遇不公時能夠跳脫出來，客觀看待問題据德，不弱化自我鳄乏，不為他人的情緒所左右跷车。
理解他人，理解這個世界的多元汞窗，會讓孩子的內(nèi)心更堅強更有力量姓赤。
06
最后，推薦一本書仲吏。
這本由美國圖畫藝術(shù)大師彼得·史比爾創(chuàng)作的繪本《人》不铆，以包羅萬象卻又淺顯易懂的方式講述了世界各地不同的人。
從膚色到人種裹唆，從服裝到建筑誓斥，從藝術(shù)到宗教，從文字到信仰许帐，世界千變?nèi)f化繽紛多彩劳坑，人與人之間存在著莫大的差異，但正是每個獨一無二的我們成畦，組成了這個千姿百態(tài)的世界距芬，每個人都值得被接納，被尊重循帐，被理解框仔。
很多時候，僅僅“了解你自己”是不夠的拄养，更實際地說离斩，要“了解其他人””衲洌——米南德? 希臘詩人
讓孩子理解并接納這個多元的世界跛梗，就從這本書開始吧。
