? 花了一個(gè)多小時(shí)寫這么長(zhǎng)，所以希望看到這篇文章昧辽，并且通過(guò)艾灸受益的網(wǎng)友都可以在下面回復(fù)反饋下衙熔，讓更多人相信，更有信心搅荞。
而不僅僅是默默的看看青责，或者點(diǎn)個(gè)贊。
今天是2015年7月1日取具，必須要寫點(diǎn)什么紀(jì)念一下。
因?yàn)槲?012年7月1日放暑假第一天開(kāi)始堅(jiān)持艾灸至今扁耐，不能說(shuō)每天堅(jiān)持（一年里不拿艾條的只幾天吧）暇检，只要有時(shí)間就灸。
由一個(gè)全身都是毛病婉称，只想茍延殘喘再過(guò)5年的人块仆，現(xiàn)在脫胎換骨构蹬，覺(jué)得再過(guò)50年也沒(méi)有問(wèn)題。
我每天再忙悔据，回家就算點(diǎn)上兩個(gè)小罐也要點(diǎn)上庄敛，覺(jué)得一天不灸一下，就如逆水行舟科汗，不進(jìn)則退藻烤。
所以到今天整三年，我現(xiàn)在身體基本都正常了头滔。雖然先天體質(zhì)不好怖亭，和別人比起來(lái)不一定怎么樣。
但現(xiàn)在的身體確是我人生最好的時(shí)期坤检，而且會(huì)越來(lái)越好兴猩。我一直和老公說(shuō)，我是走上坡路早歇，你不艾灸倾芝，你是走下坡路。
我的身體因?yàn)槟敲炊嗄甑娜涡岳鄯e了各種問(wèn)題箭跳。先天就身體弱晨另，從小貧血，容易累衅码。
從五六歲頭上就有第一根白發(fā)拯刁，初中時(shí)頭上就許多白頭發(fā)，干枯逝段，分許多叉垛玻，象秋天路邊的枯草一樣。
當(dāng)然身體容易疲乏奶躯，記得從初中開(kāi)始就一到下午臉就莫名紅燙帚桩，手腳身體冰涼、怕冷容易感冒發(fā)燒（只有吃過(guò)飯一陣是熱的）嘹黔，所以掛水也是常事账嚎。
體內(nèi)容易過(guò)敏，起膿包儡蔓，渾身上下沒(méi)有一處不難受的郭蕉，到37歲的時(shí)候整天的狀態(tài)就是整天疲乏，累喂江，沒(méi)有力氣做事召锈。
上午就犯困，頭疼获询，頸椎疼涨岁，肩膀手天天過(guò)度用鼠標(biāo)也抬不起來(lái)拐袜，眼睛也有問(wèn)題，見(jiàn)風(fēng)流眼淚梢薪，感覺(jué)眼里有皮脫落蹬铺。
胃因冰激凌春夏秋冬天天吃，所以寒冷秉撇，以前月經(jīng)期仗著從來(lái)沒(méi)有痛過(guò)經(jīng)也吃甜攀。所以胃，子宮都是嚴(yán)重的寒冷畜疾。
早上不能吃一點(diǎn)飯赴邻，不然疼到一上午，所以都是帶餅干到上午十點(diǎn)再吃啡捶。
嚴(yán)重的腰椎間盤突出姥敛，動(dòng)不動(dòng)腰就歪了，得時(shí)刻帶著護(hù)膝固定瞎暑。
不能站著刷一個(gè)碗彤敛，不然額頭冒冷汗，宮寒了赌，月經(jīng)就是一點(diǎn)點(diǎn)黑褐血塊墨榄，還斷斷續(xù)續(xù)半個(gè)月，已經(jīng)好幾年不需要用衛(wèi)生巾勿她。
腿腳也冷袄秩，夏天時(shí)時(shí)刻刻要穿著連褲襪，不能露一點(diǎn)肉逢并。
感覺(jué)自己的皮膚就象一塊破爛的紗布之剧，全身孔眼，對(duì)一點(diǎn)點(diǎn)的風(fēng)都沒(méi)有抵抗力砍聊，吹一點(diǎn)渾身冷風(fēng)背稼，頭，胳膊玻蝌，腿蟹肘，腳都是酸麻痛。
其實(shí)這也是好多朋友俯树，網(wǎng)友越來(lái)越多的共性問(wèn)題帘腹。
一切有因有果，當(dāng)然這些問(wèn)題嚴(yán)重困擾自己的時(shí)候许饿，我們也都開(kāi)始反省自己以前的“zuo”了阳欲。
但更重要的是如何有效的解決這些問(wèn)題，那就是艾灸，當(dāng)然首先要改變導(dǎo)致自已身體變壞的不良習(xí)慣胸完。
以上這些問(wèn)題我現(xiàn)在基本都沒(méi)有了，或者還在繼續(xù)艾灸變的更好翘贮。
最初接觸艾灸是在美容院赊窥，但加上做臉等一次至少三百以上的消費(fèi)，而且我發(fā)現(xiàn)效果好就得一星期至少艾灸三次以上狸页，不是我這點(diǎn)工資可以支撐的起的锨能。
所以在美容院花了二萬(wàn)塊，身體沒(méi)什么改善以后芍耘，就想辦法在家里自已艾灸址遇，上網(wǎng)買各種工具。
一開(kāi)始發(fā)現(xiàn)帶塑料殼的艾灸罐不錯(cuò)斋竞，買了一堆回來(lái)倔约，身上掛滿了十幾個(gè)罐，誰(shuí)看了我都說(shuō)出洋相坝初，掛了十多天浸剩，大家看習(xí)慣了，也沒(méi)人說(shuō)了鳄袍。
每天早上點(diǎn)上艾灸罐放滿全身绢要，再做事。這樣堅(jiān)持了二十天拗小，晚上又去跳健美操一小時(shí)重罪，臉上厚厚的黃褐斑去了一層，誰(shuí)看到我都說(shuō)我白了哀九。
這也增加了我很多信心剿配，但之后除了黃褐斑去了，體寒有一點(diǎn)改善勾栗，沒(méi)有更大的進(jìn)展惨篱，而且還因?yàn)橛惺轮袛啵址磸?fù)斑又回來(lái)围俘，也對(duì)我的信心有不小的打擊砸讳。
所以艾灸初期每天都到單桂敏老師的39博客上看許許多多的網(wǎng)友的反饋，學(xué)習(xí)他們是怎么艾灸界牡，以增強(qiáng)自己的信心簿寂。
期間不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加群宿亡，和群友相互交流經(jīng)驗(yàn)常遂，改進(jìn)艾灸工具，完善挽荠。
發(fā)展成全身五六個(gè)木盒全身灸克胳，平時(shí)四肢平绩、頭用小艾灸罐灸。
積累了不少經(jīng)驗(yàn)漠另，然后在網(wǎng)上各群指導(dǎo)許多網(wǎng)友捏雌，如何艾灸可以達(dá)到最快最好的效果。
獲得了許多臨床經(jīng)驗(yàn)笆搓。當(dāng)然網(wǎng)友經(jīng)過(guò)指導(dǎo)后性湿，本人堅(jiān)持一段時(shí)間，都達(dá)到了非常好的效果满败。
艾灸過(guò)程中如果沒(méi)有人指導(dǎo)很容易放棄肤频，因?yàn)榘牡降啄懿荒苤魏米约旱牟 ?/p>
自已都懷疑，家人反對(duì)算墨，艾灸中遇到的各種各樣的排病反應(yīng)宵荒，都會(huì)讓人放棄，認(rèn)為艾灸不好米同，心想我本來(lái)沒(méi)這些問(wèn)題骇扇，艾灸反而給我制造出問(wèn)題來(lái)了。
出來(lái)混遲早要還的面粮，什么事有因有果少孝，這些排病反應(yīng)都是體內(nèi)的因果。
排病反應(yīng)是什么原因熬苍，如何面對(duì)稍走，如何處理，如何說(shuō)服家人柴底，如何堅(jiān)持下去婿脸。
所以在網(wǎng)上不僅是指導(dǎo)網(wǎng)友艾灸的方法，更是充當(dāng)他們的傾聽(tīng)者柄驻，安慰者狐树，心理導(dǎo)師。
鼓勵(lì)他們一定要堅(jiān)持鸿脓，堅(jiān)持才能看到好的結(jié)果抑钟，才能讓家人相信。
可能這個(gè)過(guò)程會(huì)需要時(shí)間野哭，但不會(huì)很長(zhǎng)在塔，三個(gè)月，五個(gè)月拨黔，但一定會(huì)很好蛔溃。
而且從此你的人生知道了健康的方法，再也不會(huì)受病痛折磨，沒(méi)有希望贺待。
因?yàn)槲业陌睦砟詈蛡鹘y(tǒng)的有太多的違背徽曲，所以也有許多死報(bào)傳統(tǒng)的所謂專業(yè)人士的質(zhì)疑，譏笑麸塞。
但是是騾子是馬拉出來(lái)遛遛疟位，你是不是使自己的身體越好，你是不是讓相信你并堅(jiān)持的家人喘垂、朋友，網(wǎng)友绍撞，身體越來(lái)越好正勒。
有多少成功案例，給多少人重拾生活的信心傻铣，對(duì)未來(lái)越來(lái)越有希望章贞，許多網(wǎng)友對(duì)我說(shuō)我是他（她）生命中的貴人，如果早遇到我就好了非洲。
如果能和我做鄰居就好了鸭限，今年最大的幸運(yùn)就是認(rèn)識(shí)我，因?yàn)樗麄儗?shí)實(shí)在在身體得到了改善两踏。
我也非常感謝單桂敏老師败京，她熱心的推廣艾灸，建立了一個(gè)平臺(tái)讓千千萬(wàn)萬(wàn)的網(wǎng)友的艾灸效果反饋展示給我們梦染，使我們學(xué)習(xí)到了太多東西赡麦，有了堅(jiān)持的信心。才有現(xiàn)在的自己帕识。
雖然我現(xiàn)在還熬夜泛粹，還會(huì)嘴饞，還會(huì)天天對(duì)著電腦手機(jī)肮疗，還有其它各種壞毛病晶姊，但我知道可以通過(guò)艾灸治回來(lái)。
當(dāng)然我自己也在改變不良生活習(xí)慣伪货。
?我希望看到更多人可以通過(guò)艾灸治好病们衙，畢竟這是最經(jīng)濟(jì)，最綠色超歌，最快砍艾，最根本的治療方法。
（以上內(nèi)容轉(zhuǎn)自微笑人生）
