2021.5.17
我內(nèi)在的神性，今天早起的靜坐舆驶，很特別橱健，第一個特別之處，進入狀態(tài)沙廉，不愿意停下來拘荡，第一次感覺到時間不夠用，還想再坐一會撬陵，再坐一會珊皿，體會到自己開始喜歡上靜坐了；第二個是感覺到自己長高了巨税，長大了蟋定，橫向和縱向都有長大，穩(wěn)如磐石般與貫通天地之間（簡直不敢相信自己的感覺）垢夹。
我接受自己那一刻的感覺溢吻，也體會到書中所說的，不能言傳只能體驗。
我慢慢地靠近了這樣的感受促王。
親愛的艷平犀盟，這樣的體驗帶給你的感想是什么呢？
我越來越信自己相信的蝇狼，或者更相信關(guān)于本我和高我的概念阅畴，我愿意相信“我是富裕、我是豐盛迅耘、我是喜樂”贱枣，帶著這樣的相信，堅定地走在成為自己路上颤专，我更信自己選擇的這條路了纽哥，我更信任最近一直在體驗的了。
聆聽自己內(nèi)心的聲音時時刻刻栖秕，相信自己的直覺時時刻刻春塌，跟隨內(nèi)心的聲音，堅定地做自己簇捍，堅定地做自己認定的事情只壳。
親愛的艷平，感受到你越來越自信的感覺暑塑，正如你所言和體會到的吼句，當(dāng)你不在害怕，你完完全全有能力做一個讓自己更喜歡自己的人事格。
是我惕艳，我越來越喜歡現(xiàn)在的自己時，就是那種發(fā)自心底不再評判自己驹愚，轉(zhuǎn)向接受自己做到的尔艇、正在做的、和未來會做的事情么鹤，也包括自己感覺沒有做好的，相信我已經(jīng)足夠好了味廊，我擁有的資源足夠保證我可以做自己想做的事情蒸甜。
我是我自己最大的和永遠的支持者，我支持自己做自己選擇的事情余佛，我支持自己做自己喜歡的事情柠新，我真的決定要好好地喜歡自己做的事情，好好的愛自己了辉巡。
你的這份對自己的支持恨憎，對你的意義是什么呢？
最大的意義是，我真的不在害怕什么了憔恳。
也讓我體會到當(dāng)我把精力和力氣放在做事情上瓤荔，沒有擔(dān)心、沒有焦慮钥组、沒有害怕输硝，只是單純地聆聽自己內(nèi)心的聲音，跟隨內(nèi)心的指引做事情的時候程梦，我感覺到自己渾身上下每一個細胞都是開心的点把，都是喜樂的，都是煥發(fā)著生命激情和熱忱的屿附，這是我想活的樣子郎逃，這是我喜歡的生命狀態(tài)。
此刻挺份，我好感恩生命之流把我?guī)蜻@里褒翰。
感恩所有的遇見，內(nèi)心充滿著感恩压恒，還有對自己的滿意影暴，還有內(nèi)心滿滿的力量。
我喜歡自己現(xiàn)在的狀態(tài)探赫，我愛此刻的自己型宙，我感受到愛了，那種不帶任何條件的愛伦吠。
真的是沒有任何條件的嗎妆兑？
也不是，還想是做的好的自己我更喜歡毛仪。
坦白一些搁嗓，我喜歡做的好的自己，做的不好的時候箱靴，還是會有氣餒腺逛、自責(zé)和受挫。
是的衡怀，這就是現(xiàn)階段的我棍矛，同時，我會慢慢地調(diào)整抛杨，做的不好的時候依然還喜歡自己够委，這是我去向的方向。
愛自己怖现，做到無條件的愛自己茁帽，才有可能做到無條件的愛他人。
先給到自己無條件的愛，才有可能給到別人潘拨。
親愛的艷平吊输，真實地面對自己的你好可愛，你就是愛啊战秋。你越來越會愛了璧亚，不是嗎？
是的脂信，我正在練習(xí)愛癣蟋，用無條件的愛支持自己成為自己想成為的樣子，我活在愛里狰闪，讓愛溫暖我疯搅、支持我、滋養(yǎng)我埋泵。
此刻幔欧，當(dāng)我再次想到今天早上靜坐的感受時，內(nèi)心是喜悅的丽声，充滿愛的礁蔗。
帶著這樣的感覺，你愿意為自己做些什么呢雁社？
我更愿意好好地愛自己了浴井，照顧好自己的身體、照顧好自己的心霉撵、照顧好自己靈磺浙，平衡好身心靈，聆聽他們的聲音徒坡，遵從他們告訴我的話撕氧，好好地愛他們。
今日書寫感悟：
照顧自己愛好自己
從身心靈平衡開始
