2月復(fù)盤|你具體做了多少了牛,時光都知道

? ? ? ?有些東西不是你做了以后立即就有結(jié)果的颜屠,但是你具體做了多少,時光都知道鹰祸,他不會問你甫窟,亦不會辜負(fù)你。?


????????2020年的二月依舊不平凡蛙婴,國人過起了居家自行隔離的日子粗井,以前都在抱怨加班加點,現(xiàn)在卻懷念起了好好工作的日子街图。比起工作浇衬,疫情更可怕,還有更可怕的是被荒廢的心與生活餐济。

而我耘擂,在這個二月的賦閑日子里,有了突如其來的時間絮姆,開啟了學(xué)習(xí)成長之旅梳星。

這是我的第一篇月復(fù)盤日記,希望能堅持滚朵!



? ? 復(fù)盤簡要?? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

1冤灾、健康心理:

①理解健康的重要性

②察覺心理焦慮的影響

2、三觀建設(shè):要做個精致而又上進的人辕近。

3韵吨、素質(zhì)提升:

①理財

②繪本育兒

③自律

4、家庭經(jīng)營

①用心陪伴孩子

②用智慧處理家事

5移宅、事業(yè)學(xué)習(xí)

①學(xué)編程

②閱讀

6归粉、財富管道

開證券賬號,開始理財

7漏峰、休閑娛樂

觀看影視


1糠悼、健康心理

(1)意識健康的重要性

在疫情下的思考,加上近日來所接觸的書與社群浅乔,都在不停地給我傳輸一個觀點:健康很重要倔喂!

假設(shè)沒有健康了,學(xué)習(xí)的結(jié)果將毫無意義靖苇,什么名譽金錢都不存在了席噩。

所以,我想必須把鍛煉提上議程贤壁,于是悼枢,我重新?lián)炱鹆髓べぃ诩依锔鴎eep鍛煉脾拆,一開始總是拖延無法實現(xiàn)馒索,后面不管多晚莹妒,一定要騰出十幾分鐘就算幾分鐘也好,破解了拖延的破局绰上,在二月的尾巴里鍛煉了五天旨怠,成績不佳,但我已起步渔期。

(2)

打敗焦慮运吓,讓它去吧

不知道從什么時候開始渴邦,焦慮感總是像噩夢一般如影隨形疯趟,常常會強迫性去想某件事沒做好,某句話沒說好谋梭,做錯了某件事信峻,然后無法自拔,深深影響著工作生活瓮床。

這個月沒出門盹舞,但是焦慮感依舊存在,覺察到卻毫無辦法隘庄。感謝這個月的兩本書《當(dāng)下的力量》和《清單革命》踢步。《當(dāng)下的力量》讓我認(rèn)識當(dāng)下的重要性丑掺,擺脫對未來的恐懼获印,再借助《清單革命》制作焦慮清單效果挺好。

每一次的焦慮里都是自己與自己的抗?fàn)幗种荩驍∷娣幔屗グ伞?/p>


2、三觀建設(shè)

沒有人有義務(wù)必須透過你邋遢的外表唆缴,去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在鳍征。你必須干凈、整潔面徽、甚至是精致艳丛,這是你做人的基本與尊嚴(yán),不分男女趟紊≈世瘢《懂得放棄是種成熟美》

自認(rèn)為自己不精致,不注重儀表更不會花精力讓環(huán)境更優(yōu)雅织阳,但最近覺得做一個精致的人眶蕉,人生應(yīng)該也會越來越精致。

所以唧躲,這個月我決定做點改變造挽,注重個人洗護碱璃,整潔所在環(huán)境。我買了護膚品每日不偷懶饭入,買了新睡衣嵌器,起床疊被,整理衣柜谐丢,裝點臥室爽航。

另外,自己要有上進的心乾忱,學(xué)習(xí)的行動讥珍,今天比昨天有進步。

3窄瘟、素質(zhì)提升

①學(xué)習(xí)理財知識

看了幾本理財?shù)臅缘瑁珱]有很懂,很快就意識到是還沒入門就看得太深奧了蹄葱,于是轉(zhuǎn)去看基礎(chǔ)書氏义,依舊沒懂。

鏈接了范范图云,跟著做打新惯悠,是個下有保底上不封頂?shù)膰L試。

②繪本啟蒙孩子閱讀能力

這個月給孩子買了《爺爺一定有辦法》《情緒小怪獸》《我們的身體》三本繪本竣况,加上之前的很多本克婶,保證每天都有陪伴閱讀的時間。

短期內(nèi)不覺得說得更好帕翻,也不覺得看得細(xì)節(jié)更多鸠补,但是孩子不反感,應(yīng)該是好的開始嘀掸。

③自律的人生才有希望

自律一直做得很差紫岩,在心情很差的那一周里,完全失控睬塌,接連看了幾天的《父母愛情》《空中浩劫》泉蝌,還刷了n多小時的知乎、微博揩晴,直到有一天頭疼了才勉勉強強放下手機勋陪,想到眼睛會瞎掉才終于控制住了情緒。

自律真的很重要硫兰,不自律的時間里诅愚,都不知道自己丟掉了多少時光,耽誤了多少事劫映。

所以违孝,定下了自律的目標(biāo)刹前,結(jié)果是每天定計劃,規(guī)律打卡雌桑,早起喇喉,生活慢慢回歸正軌。

4校坑、家庭經(jīng)營

在家庭經(jīng)營上拣技,自己算弱者,這個月全程陪伴家人耍目,矛盾也凸顯膏斤。我覺得需要改變,從閱讀開始制妄,汲取智慧才能更好成長掸绞。

5泵三、事業(yè)學(xué)習(xí)

放假期間耕捞,談不上事業(yè),期間除了幾件學(xué)校事務(wù)烫幕,因為距離過遠俺抽,在疫情期間也更加地不方便,焦慮也從這幾件事情里萌芽较曼。

在小鹿社群的監(jiān)督下磷斧,學(xué)習(xí)倒沒拉下。

①書籍閱讀:《高手密碼》《當(dāng)下的力量》《子彈筆記》《記事本圓夢計劃》《清單革命》《窮查理寶典》

②社群學(xué)習(xí):英子社群分享捷犹、小鹿朗讀打卡弛饭、繪本學(xué)習(xí)

③創(chuàng)建了個人電子讀書筆記。

6萍歉、財富管理

◇你不理財財不理你

◇財富自由

未收入的兩個月里侣颂,深刻理解搭建財富管道的重要性。所以枪孩,開始學(xué)理財憔晒。

7、休閑娛樂

主要是看了些影視劇

①《父母愛情》:

二刷蔑舞,依舊看出很多道理拒担,安杰的喝茶用茶杯,喝水用水杯是我覺得人生要精致的開始攻询。

②《空中浩劫》:

看了《中國機長》后从撼,被航空事業(yè)圈粉,于是陸陸續(xù)續(xù)在看钧栖,明白了很多失誤造成的原因低零,也理解了工匠精神呆馁、清單的重要性。

③《寄生蟲》:

因為被推薦才看毁兆,最大的感觸是窮人之所以為窮人的道理浙滤,在見識和決定上決定了很多,人生的選擇很重要气堕,天生的智慧如果沒有后天的格局去支撐只會害了自己纺腊,害了身邊的人。

④《19年央視主持人大賽》

因為喜歡撒貝寧茎芭,所以也就對他主持的節(jié)目感興趣揖膜,這個節(jié)目很高能,每個選手都很優(yōu)秀梅桩,自嘆不如壹粟,在人家已經(jīng)滔滔不絕的時候,而自己連給出的題目都還沒理解宿百,這就是人和人的差別趁仙,而這個差別就是人生路上的一個個差距慢慢堆積出來的,所以你還不努力垦页,就更追不上別人了雀费。

ps:這是我的第一篇月復(fù)盤日記,內(nèi)容很粗糙痊焊,沒有圖片支撐盏袄,排版很花俏,但是薄啥,我走出了第一步辕羽。

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