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? ? ? 久聞雙金蘭馬囗碑很好，今年第一時(shí)間報(bào)上名亭病，而且幸運(yùn)地中簽了，開心之余嘶居，時(shí)常腦補(bǔ)著與古老的黃河一起奔騰罪帖，與豪放的蘭州人民激情互動(dòng)的壯觀畫面，心里盼著6月10號(hào)快點(diǎn)來(lái)吧!其實(shí)還有一個(gè)更重要的原因：一直神往的絲綢之路，終于可以假借跑蘭馬之名得以圓夢(mèng)!
? ? 6月8號(hào)胸蛛，終于到了啟程的日子了!蘭馬先遣小分隊(duì)亮個(gè)相!是不是有些眼熟呀?沒(méi)錯(cuò)!廈馬的原班人馬又相聚蘭馬了!
? ? 經(jīng)過(guò)2個(gè)多小時(shí)的飛行污茵，飛機(jī)平安降落在中川機(jī)場(chǎng)，機(jī)場(chǎng)離市區(qū)有70公里之遙葬项，聽從房東的建議泞当，從機(jī)場(chǎng)乘高鐵到蘭州火車站，然后她在火車站等我們民珍，果然路漫漫其修遠(yuǎn)兮!
? ? 下車后襟士，美女房東準(zhǔn)時(shí)在那兒接站，順利入住預(yù)定的公寓嚷量。
? ? ? ? 小伙伴們都贊不絕口陋桂，蘭馬之行有了一個(gè)驚艷的開頭，一早趕飛機(jī)蝶溶，這會(huì)兒都中午了嗜历，肚子早就咕咕地提抗議了，美女房東不厭其煩地把美食小吃一一介紹給我們抖所，水煮魚拿小本本都記下來(lái)了梨州，放下行李，我們按圖索驥田轧，開啟了蘭州的美食之行暴匠。
不吃牛肉面枉來(lái)蘭州，久聞蘭州牛肉面以其“一清（湯）傻粘、二白（蘿卜）每窖、三綠（香菜蒜苗）、四紅（辣子）弦悉、五黃（面條黃亮）”享譽(yù)天下窒典，今日終于可以一飽口福了!一碗面三下五除二，就下肚了警绩，
? ? ? 張掖路崇败，正寧路，是蘭州有名的小吃街肩祥，由于西北天黑得晚后室，早晚溫差大，所以夜市是這里獨(dú)有的風(fēng)景混狠，到了黃昏岸霹，馬路兩邊的小吃攤讓人目不暇接，唾液如泉涌将饺，吃得我們大呼過(guò)癮贡避，只恨自己的胃容易太小!如此下去痛黎，蘭馬還跑得動(dòng)嗎?
? ? 來(lái)咱一趟大蘭州，咋能不感受一下大黃河的雄姿呢!白塔山刮吧，羊皮筏子湖饱，大水車，黃河母親雕塑杀捻，一座座風(fēng)格各異的跨河大橋構(gòu)成了一幅絢麗的黃河文化組圖井厌，跑馬看世界也是馬拉松的重要一環(huán)!
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看夠了風(fēng)景，該領(lǐng)參賽包了!
? ? 蘭馬不愧是雙金賽事致讥，從領(lǐng)物流程感覺(jué)到了組委會(huì)的用心仅仆，志愿者的熱情、有素垢袱。標(biāo)識(shí)明顯墓拜，環(huán)節(jié)流暢，蘭馬的參賽服大方亮麗!西北知名度最大的馬拉松賽事果然不負(fù)盛名!
? ? 第二天请契，團(tuán)長(zhǎng)咳榜，莊哥，新閣也到了姚糊，蘭馬戰(zhàn)隊(duì)勝利會(huì)師!黃河岸邊合個(gè)影吧!因?yàn)槔畲蠓蚴轻t(yī)師跑者贿衍，公務(wù)在身，身不由己救恨，合影遺憾缺席了
? ? 蘭州依河而建，一條黃河穿城而過(guò)释树，馬拉松的賽道也是沿黃河兩岸跑肠槽，在金蘭之城，與黃河一起奔跑的夢(mèng)想馬上就要實(shí)現(xiàn)了!一想到明天我將用雙腳去丈量黃河奢啥，用心去感受蘭州人民的火熱秸仙，好雞凍呀!
? ? 這張告示牌霸氣不?是否感受蘭州人民撲面而來(lái)的熱情?蘭州與蘭馬成就彼此，蘭馬已然變成一個(gè)全城狂歡節(jié)了!
? ? ? 一早桩盲，我們收拾停當(dāng)寂纪，6:30來(lái)到提前踩好的早點(diǎn)鋪用早餐，小米粥赌结，雞蛋捞蛋，大餅夾一切
飽餐戰(zhàn)飯，我們騎著共享單車柬姚，悠閑地騎向起點(diǎn)!存衣在體育館內(nèi)拟杉，蘭馬我們來(lái)了!
? ? ? 團(tuán)長(zhǎng)帶隊(duì)，氣勢(shì)就是不一樣!
? ? 蘭馬也是分區(qū)檢錄量承，分區(qū)起跑搬设，今年剛被評(píng)上“雙金”賽事穴店，人氣好高!
? ? 有團(tuán)長(zhǎng)坐鎮(zhèn)，有這么多隊(duì)友同行拿穴，咱這臉上輕松可不是裝的!
? ? ? 7:30泣洞，我們跟著團(tuán)長(zhǎng)輕松地出發(fā)了，一路上有說(shuō)有笑默色，在鏡頭前擺個(gè)pos斜棚，展示咱NEW跑團(tuán)的風(fēng)采
? ? 前半程，氣溫適宜该窗，路邊樹蔭下輕風(fēng)送爽弟蚀，有團(tuán)長(zhǎng)當(dāng)私兔，一邊欣賞風(fēng)景酗失，一邊跟觀眾互動(dòng)义钉，我一時(shí)興起，跑快了规肴，團(tuán)長(zhǎng)一看不見就找我!好負(fù)責(zé)任的私兔捶闸，這樣跑全程太享受了，然而我高興得太早了!哪有那么輕松完賽的馬拉松拖刃，從大約20公里跑上銀灘大橋删壮，氣溫逐漸升高，賽道上一點(diǎn)樹蔭都沒(méi)有兑牡，更悲催的是央碟，準(zhǔn)備的鹽丸不見了，一下子軍心大亂了均函，節(jié)奏也完全打亂了亿虽，我怕耽誤大家，只好跟團(tuán)長(zhǎng)打聲招呼苞也，告訴他別管我了洛勉，后面的賽程我只能見機(jī)行事了!
? ? 眼看著隊(duì)友們?cè)脚茉竭h(yuǎn)了，我只有重作打算了如迟，逢補(bǔ)給點(diǎn)喝水收毫，降溫海綿淋身體，出站時(shí)再捎上一整瓶功能飲料放隨身腰包里殷勘，沒(méi)有了鹽丸此再，起碼不能缺水呀，主動(dòng)降速防止肌肉痙攣劳吠，盡量推后痙攣時(shí)間引润，只能挺過(guò)一陣兒是一陣兒了!啥pb，啥415統(tǒng)統(tǒng)讓它們見鬼去吧痒玩，心里只祈禱能安全完賽!
? ? 太陽(yáng)當(dāng)頭照淳附，觀眾對(duì)我笑!沿途蘭州人民的熱情就如同頭頂上的驕陽(yáng)议慰，無(wú)時(shí)無(wú)刻不追隨著你，熱度只增不減奴曙，只要你伸手别凹，有無(wú)數(shù)只手與你擊掌回應(yīng)，更有熱心觀眾喊著你的名字洽糟，為你加油炉菲，好感動(dòng)!
? ? ? ? 20∽30公里最艱難的階段，全憑意志和觀眾的鼓勵(lì)坤溃，堅(jiān)持不放棄拍霜，陸續(xù)追上水煮魚，學(xué)軍和莊哥薪介，學(xué)軍支援了我?guī)最w鹽丸祠饺，也給了我堅(jiān)持的勇氣，看見莊哥一直讓志愿者噴藥按摩汁政，心里真為他的膝傷擔(dān)心道偷，囑咐他量力而行，不行就棄賽!畢竟身體是第一位的!
? ? 從30公里以后记劈，賽道逐漸有樹蔭了勺鸦，但隨著體力消耗的加大，氣溫的迅速飆升目木，神志越來(lái)越恍惚换途，腳步也越跑越沉重，連撞墻的力氣都沒(méi)有了嘶窄，只是機(jī)械地邁動(dòng)雙腳怀跛，努力不讓腳步停下來(lái)，一步步挪向終點(diǎn)柄冲。只有在經(jīng)過(guò)噴淋點(diǎn)時(shí)，靈魂才片刻蘇醒忠蝗，我的身體在掙扎现横，但內(nèi)心卻出奇地平靜：選擇馬拉松不就是追求這種獨(dú)特的體驗(yàn)嗎?哪場(chǎng)馬拉松不是要?dú)v經(jīng)磨難才能到達(dá)終點(diǎn)，這也不正是馬拉松的魅力所在嗎?
? ? ? 當(dāng)看到40公里的提示牌時(shí)阁最，我的靈魂又重回我的軀體了戒祠，沉重的雙腳逐漸輕快起來(lái)，好吧!40公里的熱身結(jié)束速种，開始全力沖刺!忘了耗盡糖元的疲憊!忘了長(zhǎng)時(shí)間暴曬的絕望!忘了體液丟失已盡極限!充分享受盡情奔跑的快樂(lè)!
? ? ? 當(dāng)戰(zhàn)勝所有的一切沖過(guò)終點(diǎn)時(shí)姜盈，這笑容必須充滿著驕傲與自豪!
? ? 跑渣與跑神的區(qū)別就在于，跑神跑成什么樣的成績(jī)都心有不甘配阵，而跑渣只要完賽就心花怒放!尤其是拿到這么霸氣的獎(jiǎng)牌馏颂，簡(jiǎn)直覺(jué)得賺翻!
? ? 完賽以后示血，怎么團(tuán)長(zhǎng)和小伙伴們一個(gè)也沒(méi)見，心想：壞了!該不是大家都完賽了救拉，等我半天了吧?趕緊聯(lián)系團(tuán)長(zhǎng)难审，才得知，他在近終點(diǎn)的賽道等大家一起攜手沖線亿絮，卻把我錯(cuò)過(guò)了!得知莊哥他們還沒(méi)到呢!心里暗暗地松了一口氣：還好!沒(méi)跑在最后讓大家久等!
? ? ? 一下子看見泡腳池了告喊，奔過(guò)去三下五除二，脫鞋除襪派昧，把酸脹的雙腳浸泡在冰水里黔姜，太享受了!
? ? 領(lǐng)完存衣包，找到更衣室換上干爽的衣服蒂萎，把大完賽毛巾鋪在身下秆吵，枕著存衣包。吃著完賽食品岖是，在涼爽的體育館內(nèi)席地而臥帮毁，簡(jiǎn)直是幸福感爆棚了，直到學(xué)軍來(lái)喊我撤退豺撑，才戀戀不舍地跟蘭馬說(shuō)再見!
? ? 整場(chǎng)比賽下來(lái)烈疚，心里不禁為蘭馬點(diǎn)贊：雙金賽事果然名不虛傳，組織工作有條不紊聪轿，嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)爷肝，每一個(gè)環(huán)節(jié)都體貼入微，賽道平坦陆错，風(fēng)景優(yōu)美灯抛，觀眾熱情似火，不遺余力為每位選手加油!蘭馬寶貝陽(yáng)光靚麗音瓷，吸引眾多跑者爭(zhēng)相合影对嚼，志愿者的微笑與專業(yè)給我們留下溫情的回憶!賽道補(bǔ)給與救護(hù)也是一流的，聽說(shuō)有個(gè)選手途中意外倒下绳慎，醫(yī)療救護(hù)及時(shí)到位纵竖，有效救治，最終轉(zhuǎn)危為安!
? ? 還有如此豪氣的完賽獎(jiǎng)牌!與大蘭州的氣質(zhì)太搭了!
? 零差評(píng)的蘭馬贏得了我們的心!
? 感謝蘭州!感謝蘭馬!
蘭州張開她豪放熱情的雙臂杏愤，我怎不以堅(jiān)持堅(jiān)強(qiáng)為回報(bào)?
蘭州作為西行的第一站靡砌，完美結(jié)束!
