親愛(ài)的自己：你好吼砂！
一逆航、認(rèn)識(shí)自己
我已經(jīng)太久沒(méi)有和你在一起了，我覺(jué)得你似乎被我遺忘在了自己最熟悉的地方渔肩，自己的身體里邊因俐。
我似乎總是忙忙碌碌，迷迷茫茫周偎，渾渾噩噩的過(guò)日子抹剩，卻忘記了我自己的內(nèi)在，還有一個(gè)如此豐富蓉坎，如此有活力澳眷，如此美妙的自己。
今天在聽(tīng)武志紅老師的課蛉艾，《從全能自戀到真實(shí)自己》钳踊，他提到了西游記里面的一個(gè)隱喻，他說(shuō)孫悟空其實(shí)有三重束縛伺通。
第1層束縛是如來(lái)佛祖，他就像是父親的角色逢享，用五指山束縛了孫悟空的手腳罐监。
第2層束縛是觀音菩薩，是母親的角色瞒爬，她給孫悟空腦袋帶上了一道緊箍咒弓柱。
第3層束縛是唐僧沟堡，這個(gè)唐僧就好像是自己，一碰到不如意的時(shí)矢空，就自己給自己練咒語(yǔ)航罗，讓自己，頭疼欲裂屁药，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢粥血，不敢伸手出腳。
我覺(jué)得酿箭，這三個(gè)束縛說(shuō)出了我之前的生活的一個(gè)現(xiàn)狀复亏，其實(shí)真正的自己是被這三重束縛給束縛住的。
以前的自卑缭嫡，迷茫缔御，困惑，渾渾噩噩妇蛀，其實(shí)是因?yàn)闆](méi)有正確認(rèn)識(shí)到自己被束縛的事實(shí)耕突，所以一直在苦苦的追尋著自己的療愈。
很幸運(yùn)的评架，我終于了解到真實(shí)的自己是可以被接納的眷茁，是可以被肯定的，是可以被愛(ài)的古程。
二蔼卡、接納自己
當(dāng)我明白這1點(diǎn)之后，我內(nèi)心中那個(gè)念念叨叨挣磨，天天給自己的腦袋練緊箍咒的唐僧沒(méi)有了雇逞。
我知道那個(gè)唐僧只是我自己給自己造出來(lái)的一個(gè)幻象，除非我愿意茁裙，否則他沒(méi)有存在的資格和價(jià)值塘砸。
他早就應(yīng)該從我的腦海里面，徹底的消失晤锥，他不能再對(duì)我的頭腦指手畫(huà)腳頤指氣使掉蔬，好像大腦是他的殖民地一樣，我徹底的趕走了那個(gè)矾瘾，練緊箍咒的唐僧女轿。
以前的我老是攻擊自己，老是覺(jué)得自己自卑壕翩，自己這個(gè)不行那個(gè)不行蛉迹，永遠(yuǎn)不敢表露自己的真實(shí)想法。
覺(jué)得自己的想法都是幼稚的放妈，可笑的北救，不可能達(dá)到的荐操。所以我日復(fù)一日的把自己的手腳頭腦束縛了起來(lái)。讓自己活得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢珍策，沒(méi)有自己的活力托启。你沒(méi)有自己的目標(biāo)，更加沒(méi)有自己的夢(mèng)想攘宙。
是的屯耸，說(shuō)到夢(mèng)想，我昨天寫(xiě)了自己的夢(mèng)想模聋。我的夢(mèng)想就是希望全天下所有的孩子都能夠享受一個(gè)幸福的童年肩民。
不必像我這樣子要經(jīng)歷過(guò)那么多的困難和挫折，經(jīng)歷過(guò)了那么多的無(wú)助链方，經(jīng)歷過(guò)那么多年的苦苦思索持痰，才療愈自己的內(nèi)在。
我希望他們一輩子都可以被幸福的童年所療愈祟蚀。而這是一件多么美好的事情工窍。
因?yàn)槲抑肋@個(gè)世界上太多的仇恨戰(zhàn)爭(zhēng)，爭(zhēng)吵前酿，疾病患雏，痛苦，他們的來(lái)源可能就是因?yàn)榇蟛糠值膬?nèi)心都是受傷的罢维，大部分人的內(nèi)心是不健全的淹仑，大部分人不敢相信善意的力量。
導(dǎo)致他們本身成為的這個(gè)混亂世界里面的受害者肺孵，而不是成為維護(hù)一個(gè)正常世界的建設(shè)者匀借。
三、勇敢做自己
我知道你是善良的平窘，可愛(ài)的吓肋，淳樸的。你是有活力的瑰艘，你是是鬼。是可以被愛(ài)的，值得被愛(ài)的紫新。我欣賞接納肯定你均蜜。
我認(rèn)同你的夢(mèng)想，我追隨你的方向芒率，我臣服你的感覺(jué)囤耳。因?yàn)槟憔褪俏遥揖褪悄悖覀兪遣豢苫蛉钡囊粋€(gè)整體紫皇。
我回顧了自己過(guò)去47年的生活。我覺(jué)得今天比過(guò)去的任何一天都值得被記住腋寨，因?yàn)榻裉煳艺嬲暮妥约旱膬?nèi)在獲得了和解聪铺，我真正地接納了自己的內(nèi)在，我不再批評(píng)指責(zé)攻擊自己的內(nèi)在萄窜。
完全的無(wú)條件的接納了自己的內(nèi)在铃剔。我有一種天人合一的感覺(jué)。我覺(jué)得從此以后查刻。我的內(nèi)心有著無(wú)比的善意键兜，無(wú)比的力量和無(wú)比的意志力。
即便是我碰到最糟糕的情況穗泵，我知道普气，我也不會(huì)因?yàn)榕龅侥切┐煺鄱糇约嚎吹妥约海踔猎闾Ｗ约旱柩樱抑牢铱梢詮娜輵?yīng)對(duì)的现诀。我知道我是可以做到知行合一的。
我想起王元明履肃。在死去的時(shí)候仔沿，他的弟子問(wèn)她，你現(xiàn)在還有什么遺言要跟大家說(shuō)的嗎尺棋？
王陽(yáng)明指指著自己的心說(shuō)：此心光明封锉，亦復(fù)何言？
我能夠感受到那份淡定從容膘螟。自信成福。雖然我不是心學(xué)專(zhuān)家，但是我相信萍鲸，每個(gè)人都可以修煉成為和自己的身心合一的人闷叉。
在成長(zhǎng)的道路上，在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上脊阴，讓我們攜手前行握侧。感謝你這么多年的不離不棄，從今天起嘿期。你就是我最得力的品擎，最親密的伙伴，我們并肩作戰(zhàn)吧备徐。
從今天開(kāi)始萄传，勇敢做自己 。
我是南星學(xué)生教育林老師
每日原創(chuàng)家庭教育文章第2年第427天
2020年5月24日
