我們每個都有習(xí)慣鞍时。好的習(xí)慣能幫助你,壞的習(xí)慣能毀了你扣蜻。關(guān)于好的習(xí)慣如何養(yǎng)成有很多的說法逆巍。最近看到一種觀點,覺得很棒莽使,就忍不住想分享……
好習(xí)慣不是一蹴而就锐极,而需循序漸進(jìn)。我們總是習(xí)慣高估自己芳肌,一開始就對自己要求太高灵再,比如剛寫作的時候要求自己每天寫很多肋层,可能一天兩天還能堅持,時間長了估計就會找各種理由推脫了翎迁。
這是由于過于高估自己的能力槽驶,一旦某一天寫不出來,不但前功盡棄鸳兽,還會打擊我們的自信。
我們在開始時罕拂,不放降低標(biāo)準(zhǔn)揍异,以一種簡單快速的方式。比如每天寫一句話爆班,當(dāng)然衷掷,這只是一個低限,就是說每天至少寫一句話柿菩,我相信當(dāng)你開始行動并堅持下去戚嗅,肯定能有意想不到的驚喜。
以一種最簡單枢舶,最快速的方式去開始懦胞,去不斷的堅持,就會逐漸成為好習(xí)慣……