讀《幸福的方法》第八章快樂(lè)學(xué)習(xí)有感

核心價(jià)值包含的是我們最深嫁赏。最真的特性其掂,也就是我們的個(gè)性,它包含我們的生活原則潦蝇,但這些原則未必我們平時(shí)所宣稱的一致款熬,由于無(wú)法直接觀察核心價(jià)值,所以唯一可以用來(lái)衡量一個(gè)人個(gè)性的方法攘乒,就是依靠其個(gè)性所反映出來(lái)的行為贤牛。如果我們是因?yàn)樨?cái)富權(quán)力或者名聲被愛(ài)的話,那只是有條件的愛(ài)则酝,因?yàn)樘?shí)殉簸,力量和善而被那才是無(wú)條件的愛(ài)。

無(wú)條件的愛(ài)才是幸福的源泉沽讹。如果我們真的愛(ài)一個(gè)人般卑,我們肯定希望他表現(xiàn)出他的核心價(jià)值,因?yàn)槟菢硬拍芨玫募ぐl(fā)他的潛能爽雄,體現(xiàn)它的價(jià)值蝠检。

男人在情感中不喜歡占便宜也不喜歡吃虧,但是當(dāng)兩人覺(jué)得感情公平時(shí)挚瘟,兩人都會(huì)比較滿足叹谁,而且關(guān)系也比較容易維持下去。

被了解乘盖,而不是被認(rèn)可焰檩。

我們必須把注意力放在想被了解的心態(tài)上。订框,而不是想被認(rèn)可的心態(tài)上析苫。

彼此了解是一輩子的事情,兩性關(guān)系也會(huì)變得更有趣布蔗,當(dāng)我們的注意力是想去了解以及被了解時(shí)藤违,是兩個(gè)人在一起的時(shí)候無(wú)論是做什么事情都會(huì)變得更快樂(lè),更有意義纵揍。

培養(yǎng)而不是尋找。

用心培養(yǎng)你的親密關(guān)系议街,在兩性關(guān)系里面努力工作泽谨,就是用心去培養(yǎng)親密關(guān)系。

養(yǎng)成給你關(guān)心的人寫感恩信的習(xí)慣,愛(ài)人家人或是好友吧雹,孩子骨杂,這并不是張感謝的紙條,感謝性所代表的是你在與他人的關(guān)系中所獲得的意義與快樂(lè)雄卷,她包括在一起時(shí)的快樂(lè)時(shí)光搓蚪,以及兩人共享的目標(biāo)和夢(mèng)想。

感恩性所包括的正是突出了親密關(guān)系中的積極一面丁鹉,過(guò)去現(xiàn)在和未來(lái)妒潭,并起到了進(jìn)一步加強(qiáng)這些方面的效果,養(yǎng)成每個(gè)月寫1到2分感恩信的好習(xí)慣揣钦,對(duì)象可以伴侶或是任何讓你關(guān)心的人雳灾。

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