01
我的一位讀者碰到了難題汹来，給我留言說，她高中畢業(yè)改艇，沒考上大學(xué)收班，父母想讓她去上會(huì)計(jì)培訓(xùn)學(xué)校，將來當(dāng)過會(huì)計(jì)谒兄。
對(duì)于父母的決定闺阱，她很不開心，因?yàn)樗救说呐d趣愛好是服裝設(shè)計(jì)舵变，她壓根就不想學(xué)會(huì)計(jì)，問我應(yīng)該怎么辦瘦穆？
我認(rèn)為她這么年輕纪隙，應(yīng)當(dāng)大膽追求自己的夢(mèng)想，趁著年輕時(shí)闖一闖扛或。
她接著問我绵咱，自己在小城市，怎么學(xué)習(xí)服裝設(shè)計(jì)呢熙兔？
我回復(fù)她悲伶，你可以到大城市去啊?《上海服飾》雜志每期都有服裝設(shè)計(jì)學(xué)校在招人啊住涉？
她說麸锉，家里也不富裕，自己剛開始打工舆声，沒有錢花沉。
我鼓勵(lì)她柳爽，你可以先好好工作，拼命為你的夢(mèng)想攢學(xué)費(fèi)啊碱屁，那邊嗯嗯了一聲磷脯，再也沒有了動(dòng)靜。
過了幾天娩脾，她忽然又給我發(fā)了信息赵誓，問我，假如一個(gè)人連打工的機(jī)會(huì)都沒有了柿赊，怎么辦俩功？
能怎么辦？再找一份工作闹瞧，好好干唄绑雄。她問的這個(gè)問題，徹底讓我無語了奥邮。還沒等我組織好足夠的語言來安慰她万牺，她給我發(fā)來信息，讓我目瞪口呆洽腺。
“為什么別人的生活都過得那么好脚粟？看著人家過得那么好，心里很不開心蘸朋『宋蓿”
看到這條消息，我心里大吃一驚藕坯，她年紀(jì)那么輕团南，本應(yīng)該對(duì)生活充滿希望，怎么會(huì)對(duì)別人的生活充滿了嫉妒炼彪，還暗含著盼著別人倒霉的幽怨呢吐根？
想起一句名言，即使別人瘸了辐马，也不會(huì)增加你前進(jìn)的速度拷橘。
她的眼睛只盯著別人的風(fēng)光，看不到別人背后的付出喜爷，這樣片面看問題的角度冗疮，只會(huì)讓她越來越嫉妒，做什么都心理不平衡檩帐，生活反而越來越糟糕术幔。
因?yàn)楦改傅臎Q定不開心？我已經(jīng)從積極的角度湃密，給了她解決辦法特愿，可她就是陷在過去仲墨，不愿改變。
因?yàn)閯e人的好生活不開心揍障？那就別盯著了目养，將關(guān)注的焦點(diǎn)放到自己身上啊，從現(xiàn)在開始毒嫡，換個(gè)活法癌蚁，好好努力，生活終會(huì)回報(bào)你兜畸。
02
上面這些改變辦法努释，并不是輕飄飄的安慰話語，而是來自于我自己的切身體會(huì)咬摇。
因?yàn)槲以?jīng)就是那個(gè)伐蒂，聽從父母的決定，過了很多年不開心生活的人肛鹏。
剛畢業(yè)的時(shí)候逸邦，就被分配到了適合養(yǎng)老的單位，每天平平淡淡在扰。我對(duì)這種一眼望到老的生活缕减，非常地恐懼和抗拒，總想快速地逃離芒珠。
越著急桥狡，越看不清自己到底需要什么，結(jié)果就什么流行學(xué)什么皱卓，越來越?jīng)]有了方向裹芝，像個(gè)無頭的蒼蠅亂撞，最后一事無成娜汁，把自己搞得十分狼狽局雄。
終于，我決定換個(gè)思路存炮，不再那么急于行動(dòng)，而是給了自己多半年的放空時(shí)間蜈漓，什么都不做穆桂，專心想明白自己的事情。
是關(guān)于人生方向的大問題融虽，我到底喜歡做什么享完？慢慢地?fù)荛_迷霧，我看到了自己人生的真相有额，那就是我一直都想寫作般又。
想明白這一點(diǎn)后彼绷，對(duì)于現(xiàn)有的工作，迅即改變了看法茴迁，從開始的抗拒到現(xiàn)在的擁抱寄悯。
以前總是抱怨工作，千年不變堕义，沒有挑戰(zhàn)猜旬，做這樣的工作簡(jiǎn)直生不如死。
現(xiàn)在對(duì)這份工作非常珍惜倦卖，工作呆板簡(jiǎn)單洒擦，正好有空閑可以讀書，有腦力可以寫作怕膛。
自從我改變活法之后熟嫩，我的生活變得開心起來。
每天積極地去上班褐捻，做完該做的工作之后掸茅，就可以靜下心來做我喜歡的事情了。
我又變回了樂觀開朗的人舍扰，單位的同事領(lǐng)導(dǎo)都對(duì)我的這個(gè)改變倦蚪，表示歡迎，對(duì)于我的夢(mèng)想边苹，也是默許支持陵且。
今天能夠在這里開心地打字，對(duì)現(xiàn)在的生活滿意个束，只是因?yàn)槲覔Q了一種活法慕购。
03
我的一個(gè)朋友荷，總是對(duì)她的婚姻有各種不滿意茬底，漸漸地活成了祥林嫂沪悲。
每次跟她聊天，不超過三句阱表，她總是會(huì)抱怨起她的老公來殿如，從工作能力，到業(yè)余愛好最爬，從他的父母到跟孩子的相處涉馁。
同為一個(gè)學(xué)校的老師，她卻抱怨老公沒有能力爱致，不會(huì)賺錢烤送，還著房貸很吃力。
我說糠悯，你老公這么帥的男人帮坚，有一個(gè)穩(wěn)定的工作妻往，對(duì)你還很衷心，你還想找什么樣的试和？
她老公身高190讯泣，個(gè)子頎長(zhǎng)，長(zhǎng)得還很帥灰署，小臉判帮，大眼，高鼻梁溉箕，家庭條件也好晦墙，算上有房貸的，家有三套房子肴茄。
只外形這一點(diǎn)晌畅，她的老公就勝過多少男人，可惜得到了就不珍惜寡痰，她現(xiàn)在已經(jīng)看不到老公的優(yōu)點(diǎn)了抗楔。
她接著抱怨，老公不知道顧家拦坠，每天凈知道打球连躏，還經(jīng)常出去跟他的一幫朋友玩樂。也不幫忙看孩子贞滨。
我說入热，已經(jīng)很羨慕你了，你的公婆不是一直跟你們住在一起晓铆，幫助你看孩子嗎勺良？
提到公婆，她更來精神了骄噪，各種數(shù)落公婆的不是尚困，不會(huì)做營(yíng)養(yǎng)餐，不會(huì)收拾衛(wèi)生链蕊，不會(huì)照顧孩子事甜，吧啦吧啦，說個(gè)一通滔韵。
我說逻谦，你公婆不僅有退休金，還能幫你看孩子奏属，已經(jīng)很不錯(cuò)了，像我又是上班又是照顧孩子潮峦，不知道有多辛苦呢囱皿。
我這位朋友勇婴，無論老公還是家庭，條件都那么好嘱腥，她卻過得越來越郁郁寡歡耕渴，走到哪里都是一頓抱怨，讓周圍的人都自動(dòng)離她很遠(yuǎn)齿兔。
她婚姻里的這些不開心橱脸，都源于她看問題只看到了缺點(diǎn)。
將關(guān)注的焦點(diǎn)分苇，放在一個(gè)人的缺點(diǎn)上添诉，那么這個(gè)人只會(huì)越來越面目可憎，關(guān)系自然會(huì)越來越差医寿。
我建議她栏赴，遇到問題，多看到積極的一面靖秩，多想想老公和公婆的好處须眷。
過了一段時(shí)間，她喜滋滋地告訴我沟突，原來變得開心這么簡(jiǎn)單花颗，只需要多想想好的一面。
換了一種活法的她惠拭，覺得老公很帥扩劝，公婆給力，房子上房就可以當(dāng)包租婆求橄，原來自己一直過著幸福的生活今野。
04
人有很多的理由，會(huì)不開心罐农，進(jìn)而造成心理的消沉条霜，狀態(tài)的低迷，嚴(yán)重的會(huì)影響工作和家庭生活涵亏。
心理學(xué)上宰睡，有一種框定理論，意思是气筋，每個(gè)人看問題時(shí)的角度拆内，就像是照相機(jī)的鏡頭，只聚焦于一點(diǎn)宠默，其外的很多東西都會(huì)被人們自動(dòng)忽略徒恋。
而人們看問題的角度，很容易受到周邊環(huán)境的影響略号，大到地理民俗，小到父母朋友刻肄，個(gè)人的閱歷。
所以融欧，大多數(shù)時(shí)候敏弃，我們對(duì)待問題，往往只從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)出發(fā)噪馏，很難做到客觀理性麦到，于是便有了種種不高興。
很多人處于不開心的狀態(tài)欠肾，往往就是在延續(xù)自己的偏執(zhí)瓶颠，在現(xiàn)實(shí)面前不知道變通。
解決問題的辦法很簡(jiǎn)單董济，換個(gè)角度思考問題步清，換一個(gè)活法，也許你就會(huì)豁然開朗虏肾。
抱怨自己的工作廓啊，不如先好好思考，這份工作的可取之處封豪，再審視自己谴轮，有沒有有沒有隨時(shí)離開的能力？
抱怨自己的男朋友或者老公吹埠，不如多一些感恩之心第步，想想他們的優(yōu)點(diǎn)，再看看自己缘琅，是否達(dá)到了他們的要求粘都？
換個(gè)角度看問題，更有利于發(fā)現(xiàn)你糾結(jié)的本質(zhì)所在刷袍，看清現(xiàn)實(shí)翩隧。
當(dāng)你忙于轉(zhuǎn)變思想，奮起改變呻纹，換個(gè)活法的時(shí)候堆生，相信你的生活會(huì)越來越開心。
