【21天鼓勵咨詢+自由書寫訓(xùn)練營】D5 如何成為現(xiàn)在我

我的父母都是普通工人承冰,他們從小生活比較艱難咐扭。我出生后他們盡力給我提供最好的物質(zhì)生活芭挽,希望把最好的都留給我滑废。同時,他們對生活有各種恐懼和規(guī)條袜爪,這些在我身上也完全地體現(xiàn)了出來蠕趁。

如果一定要按照標(biāo)準(zhǔn),父母對我并非完全接納辛馆。他們很愛我俺陋,同時也會有各種要求。要求我乖巧昙篙、懂事腊状、會幫忙干活、讀書好瓢对、幫忙帶弟弟等等等等寿酌。他們對我就有諸多限制胰苏。不讓我出去玩硕蛹、不能出去亂跑。

為了獲得愛硕并,我學(xué)會了看人臉色法焰,迎合別人的期待。我只敢在有限的范圍內(nèi)活動倔毙,偶爾撒個嬌賣個萌埃仪,可一旦覺察到我的要求可能會引起父母發(fā)怒,我就不敢做了陕赃。


“安全”是我人生最大的需要卵蛉。我只做能讓父母開心、同時也不傷害自己的事情么库。這極大地限制了自己的成長傻丝。畢業(yè)后進(jìn)入機(jī)關(guān)單位,有了穩(wěn)定的工作诉儒,更不需要成長與開拓葡缰。于是“勇氣”似乎就與我絕緣。我不需要勇氣忱反,也從來不敢使用勇氣泛释。

“完美”是我另一大決定。我從來不知道父母的標(biāo)準(zhǔn)是什么温算,也不知道怎樣的行為會讓他們生氣怜校。也許只有做到“完美”才能贏得他們的愛。所以我不敢嘗試注竿,不敢犯錯茄茁,更不敢讓他們知道我犯錯或者我不完美宇智。


可想而知,安全且完美的需求讓我蜷縮在舒適區(qū)內(nèi)胰丁,不愿也不敢走出一步随橘。

這種狀況一直持續(xù)到我自己的孩子出生,我才開始慢慢意識到我不能再當(dāng)一個孩子锦庸,等待別人來滿足自己的需求机蔗;當(dāng)我期待孩子有一個美好的未來時邑茄,我需要首先活出完整的自己纵竖。

于是開始慢慢嘗試突破玻璃罩,探索外面的世界瘪贱。有些難扬卷,同時發(fā)現(xiàn)了更美麗的世界和更完整的自己牙言。

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