離開

我的微信公眾號曾關(guān)注了很多心理工作者褪那,這幾年慢慢的刪除,只剩下兩個涂屁,其中一個就是武志紅。

?武給我最大印象是非常善于從自我的經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn)并擴(kuò)展到一定的高度灰伟,會給予很接地氣的解釋拆又。不玩高深的理論,很適合我這種非專業(yè)人士栏账。

印象最深的是他提出中國父母和子女之間的互生關(guān)系帖族,記得看他寫的文字時,皮膚上的疙瘩一粒粒的豎起來的驚悚挡爵。他提的一個名詞“巨嬰”已成為當(dāng)下流行詞匯竖般。

在我看來,心理學(xué)門派繁多茶鹃,就如醫(yī)學(xué)分成各種科室一樣涣雕,每門都有擅長的領(lǐng)域艰亮,學(xué)習(xí)者需要找到自己最適合的。

我先到精神分析的門外看了一眼挣郭,覺得過于沉重迄埃,又跑到后現(xiàn)代心理學(xué)里泡了會,學(xué)了會焦點(diǎn)技術(shù)兑障,但這種指向性太明確的理論侄非,我總是覺得有著很深的隔閡。

后來又看會宗教和靈修旺垒,在情緒的覺察上有了提高彩库,但再往深處去又覺的不接地氣的虛幻肤无,我始終對邏輯和實證有著追求先蒋。

自己安靜的待了一年后,覺得自己要的還是最初的需求宛渐,離開痛苦竞漾,平靜快樂有愛的生活在人群中。

? 認(rèn)識到離開痛苦的方式是學(xué)會愛與包容窥翩。學(xué)習(xí)愛的工具有很多业岁,比如認(rèn)識到規(guī)則,因果寇蚊,哲學(xué)笔时,宗教。終究有一天你會懂燃燒自己建立勇氣就是離開痛苦的方式仗岸,純粹的為世人做一點(diǎn)力所能及的事允耿。但是前提是你真的理解真的愿意真的懂了奉獻(xiàn)的意義,可能比你目前想的深刻的多扒怖。

努力吧较锡!

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