5月24日 體檢

如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生旋奢!要有多自律就有多自由泳挥!世界上最偉大的愛(ài)是耐心,世界上最恒長(zhǎng)的力量是堅(jiān)持至朗!永遠(yuǎn)記得做任何事要:利他屉符、相信、感恩

每天使用1%的時(shí)間锹引,進(jìn)步1%矗钟,成為1%的人!

清晨自問(wèn)

我的終極人生目標(biāo)是什么粤蝎?

財(cái)富自由真仲、時(shí)間自由、利他

A初澎、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

年度優(yōu)秀教練

一次長(zhǎng)途飛行秸应,去往南半球

實(shí)戰(zhàn)心得及案例總結(jié)

整理:整理物品、整理心靈碑宴、改變?nèi)松?/p>

晨間日記 第64天 周三四

起床:05:51昨天就寢:22:20

天氣:晴 溫度:25

本月重要成果目標(biāo)/5月份

工作:破壁软啼,尋找案例;實(shí)戰(zhàn)輔導(dǎo)

生活:整理物品

體重:減五斤延柠,到106斤

本周重要青蛙:

健康:早睡早起祸挪、

運(yùn)動(dòng):每天10000步

親子:和女兒一起運(yùn)動(dòng)、做周檢視

B 日檢視打卡

【丁小青天踐行目標(biāo)】0524

【健康】

早起贞间,冥想贿条、日檢視

【學(xué)習(xí)】

萃取經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)

葉老師十堂課

【事業(yè)】

1、預(yù)約愛(ài)奇藝陶冶

2增热、了解愛(ài)奇藝事情始末


【家庭】

無(wú)

【昨日青蛙】

1整以、約云中心開(kāi)信了解商機(jī)?

2、聚餐?

【今日青蛙】

1峻仇、體檢

2公黑、姜堰兩個(gè)項(xiàng)目協(xié)調(diào)

【反思】

體重毫無(wú)變化,身體有點(diǎn)兒呆滯了,瑜伽并不能減重凡蚜。

【小確幸】

和淼淼暢談生活人断,淼淼真的是一個(gè)通透的人

感恩

感恩家人、感恩身邊的朋友朝蜘,感恩陽(yáng)光恶迈、感恩春風(fēng)。

好習(xí)慣打卡記錄

早睡早起 5:51芹务,22:45

吃保健品

跑步

呼吸冥想

聽(tīng)書/看書

反思

睡前故事

睡前祈禱文

用of管理事務(wù)

晨間日記日檢視

用隨手記記賬

周檢視

F. 生活點(diǎn)滴記錄/親子/家人照片

數(shù)算我的恩福

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