如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生旋奢!要有多自律就有多自由泳挥!世界上最偉大的愛(ài)是耐心,世界上最恒長(zhǎng)的力量是堅(jiān)持至朗!永遠(yuǎn)記得做任何事要:利他屉符、相信、感恩
每天使用1%的時(shí)間锹引,進(jìn)步1%矗钟,成為1%的人!
清晨自問(wèn)
我的終極人生目標(biāo)是什么粤蝎?
財(cái)富自由真仲、時(shí)間自由、利他
A初澎、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
年度優(yōu)秀教練
一次長(zhǎng)途飛行秸应,去往南半球
實(shí)戰(zhàn)心得及案例總結(jié)
整理:整理物品、整理心靈碑宴、改變?nèi)松?/p>
晨間日記 第64天 周三四
起床:05:51昨天就寢:22:20
天氣:晴 溫度:25
本月重要成果目標(biāo)/5月份
工作:破壁软啼,尋找案例;實(shí)戰(zhàn)輔導(dǎo)
生活:整理物品
體重:減五斤延柠,到106斤
本周重要青蛙:
健康:早睡早起祸挪、
運(yùn)動(dòng):每天10000步
親子:和女兒一起運(yùn)動(dòng)、做周檢視
B 日檢視打卡
【丁小青天踐行目標(biāo)】0524
【健康】
早起贞间,冥想贿条、日檢視
【學(xué)習(xí)】
萃取經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)
葉老師十堂課
【事業(yè)】
1、預(yù)約愛(ài)奇藝陶冶
2增热、了解愛(ài)奇藝事情始末
【家庭】
無(wú)
【昨日青蛙】
1整以、約云中心開(kāi)信了解商機(jī)?
2、聚餐?
【今日青蛙】
1峻仇、體檢
2公黑、姜堰兩個(gè)項(xiàng)目協(xié)調(diào)
【反思】
體重毫無(wú)變化,身體有點(diǎn)兒呆滯了,瑜伽并不能減重凡蚜。
【小確幸】
和淼淼暢談生活人断,淼淼真的是一個(gè)通透的人
感恩
感恩家人、感恩身邊的朋友朝蜘,感恩陽(yáng)光恶迈、感恩春風(fēng)。
好習(xí)慣打卡記錄
早睡早起 5:51芹务,22:45
吃保健品
跑步
呼吸冥想
聽(tīng)書/看書
反思
睡前故事
睡前祈禱文
用of管理事務(wù)
晨間日記日檢視
用隨手記記賬
周檢視
F. 生活點(diǎn)滴記錄/親子/家人照片
數(shù)算我的恩福
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
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