閱讀煉成記與教練聆聽總結(jié)

閱讀煉成記

第三次參加毛毛老師的課程了品腹,因?yàn)榈谝淮螀⒓铀季S導(dǎo)圖的課程舞吭,讓我有了初步的成長(zhǎng),所以這次為了提高我的閱讀cpu處理速度和教練技巧兔毙,我又來參加課程啦兄春!

課程前赶舆,我的讀書方法/體會(huì)

認(rèn)真聽課提高輸入效率

記聽課筆錄芜茵,(建議用思維導(dǎo)圖)

記錄完畢后,分類

1一致性觀點(diǎn)

2新的概念

3重點(diǎn)的東西

4觀點(diǎn)待討論的

5和現(xiàn)實(shí)最相像的印象绞佩,或?qū)嵗?/p>

6轉(zhuǎn)化成自己的理論體系

7聯(lián)系生活中的案例和例子

8自己不足的地方猪钮,差距有多少

9接下來的計(jì)劃和行動(dòng)改變

10對(duì)誰(shuí)承諾烤低,匯報(bào)完成情況

11評(píng)分

課程主題

快速閱讀煉成記

整個(gè)課程感受,氣氛很好涯呻,在輕松的游戲和互動(dòng)中輸入效率很高复罐,聽毛毛女神講課是一種享受雄家,總是能在我聯(lián)想一個(gè)模糊的學(xué)習(xí)方法&工具的時(shí)候,給出一個(gè)更加完整的學(xué)習(xí)工具填帽,這樣我就不用費(fèi)勁去想啦篡腌,哈哈

課程最重點(diǎn)的部分是用拆書法進(jìn)行檢視閱讀勾效,把重點(diǎn)的段落篩選出來R层宫,重點(diǎn)吸收消化,并總結(jié)概括I限匣,關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)A1,制定計(jì)劃A2

最戳動(dòng)我的一句話

知識(shí)體系米死,交叉融合贮庞,跨界窗慎,創(chuàng)新

然后線上交流是RIA配上思維導(dǎo)圖,進(jìn)行知識(shí)鏈接峦失,這方法好贊宠进,我想有主題書籍鏈接類藐翎,也有旁系鏈接吧吝镣,像生物學(xué)和心理學(xué)之間就是啊,哇塞闸溃,知識(shí)的海洋如果能鏈接更多,真是可以做好多事情了

最后我延伸到人身上了

我想的是表蝙,如果是兩個(gè)志同道合的府蛇,知識(shí)領(lǐng)域相似的人一起做RIA配上思維導(dǎo)圖屿愚,一起做鏈接妆距,又會(huì)有產(chǎn)生出怎樣的火花碰撞呢,會(huì)有哪些個(gè)化學(xué)反應(yīng)呢蚪黑,一群志同道合的人祠锣,知識(shí)領(lǐng)域相似一起做成一個(gè)團(tuán)隊(duì)形式咽安,又會(huì)有怎樣的效果呢

我從毛毛老師身上感受到的閃亮點(diǎn)是妆棒,平易近人,平等尊重动分,學(xué)習(xí)力超強(qiáng)澜公,語(yǔ)言表達(dá)能力極強(qiáng)喇肋,又具備文藝才女的氣質(zhì)

我第一次上ken教練和毛毛老師課程的時(shí)候蝶防,我就坐在毛毛老師的旁邊(ken教練先講),連我自己都不知道殷费,坐在我旁邊的這位美女姐姐原來就是毛毛老師本尊

這是我從來都沒有過的體驗(yàn)详羡,在我的潛意識(shí)印象當(dāng)中老師的這種職業(yè)都是高高在上的,而且永遠(yuǎn)都是站在課堂的講臺(tái)上的角色染苛,我從來都沒有體驗(yàn)過老師會(huì)主動(dòng)坐在學(xué)生的中間,和學(xué)生一起互動(dòng)的體驗(yàn)登钥,毛毛老師打破了我對(duì)老師一貫以來的刻板印象娶靡,讓我感覺到被平等尊重的待遇姿锭,也許你們不知道,那個(gè)時(shí)候我的形象沒有現(xiàn)在的好轮纫,因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候掌唾,我還沒定居深圳忿磅,穿衣打扮不太講究葱她,就隨便穿吨些,顯得自己的身份地位是比平常還要低好幾檔的,你們想一下挽拔,就我那個(gè)時(shí)候的那種形象呢螃诅,毛毛老師還愿意跟我交流和聊天,連我自己看到那天我的形象倘是,我都覺得慘不忍賭了呢搀崭!

后來加入了毛毛老師的思維導(dǎo)圖群猾编,從第一張導(dǎo)圖開始答倡,要求每周打卡至少一張瘪撇,我堅(jiān)持下來了,從剛開始學(xué)思維導(dǎo)圖的那天起恕曲,我就意識(shí)到思維導(dǎo)圖一定會(huì)改寫我下輩子的命運(yùn)的佩谣,果然從那時(shí)候開始歼捏,我的命運(yùn)就開始改變了瞳秽,毛毛老師真可謂是我來深圳遇到的第一位貴人练俐,之后我又遇到了uu姐,我來深圳的第二位貴人燕锥!

關(guān)于閱讀流程聯(lián)系到實(shí)現(xiàn)的投資流程

天使投資的流程

1項(xiàng)目分類

2商業(yè)模式

3推演的流暢性

4解決目標(biāo)客戶的什么需求

5需求是否真實(shí)性

6約見創(chuàng)業(yè)者归形,商業(yè)計(jì)劃書的核心點(diǎn)暇榴,雙方確認(rèn)理解是否一致性

7達(dá)成投資意愿,更深入調(diào)查

8投資環(huán)節(jié)完成婆硬,不斷與創(chuàng)業(yè)者密切溝通彬犯,確定項(xiàng)目進(jìn)展情況

分析閱讀法

1分類書籍

2骨架

3排序重要篇章

4作者要問的問題谐区,要解決的問題

5單字(作者語(yǔ)言卢佣,表達(dá)的意思)

6重要的句子圈起來箭阶,找出其中主旨

a自己的話來說

b自己經(jīng)歷過的事情或者是某種經(jīng)驗(yàn)

7相關(guān)關(guān)聯(lián)中仇参,設(shè)法架構(gòu)一本書的基礎(chǔ)論述

8找出作者的解答

9充分理解一本書诈乒,再評(píng)論

10同意然后反駁

11尊重知識(shí)不同見解婆芦,提出自己的觀點(diǎn)

自己的差距

第一次學(xué)RIA拆書法消约,不過已經(jīng)在之前有所思考了或粮,是我自己課前就總結(jié)出的一套總結(jié)工具氯材,沒想到就是這套已經(jīng)成熟應(yīng)用的RIA拆書法,我想上手應(yīng)該不難袋毙,因?yàn)橹盁o(wú)意中也是這樣寫過了听盖,詳細(xì)參考我的BM訓(xùn)練營(yíng)總結(jié),里面就是這種格式寫的媳溺,無(wú)意中和RIA鏈接上了月幌,說明知識(shí)積累到一定程度會(huì)自己找到新的學(xué)習(xí)套路!

接下來的計(jì)劃

已經(jīng)加入群里的21天計(jì)劃悬蔽,實(shí)行21天打卡制度扯躺,我的打卡書籍是我最喜歡最感興趣的人類簡(jiǎn)史

課后收獲的新工具是

思維導(dǎo)圖RIA,十分牛的工具蝎困,來源毛毛老師

課堂筆記

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


但是我在此基礎(chǔ)上又創(chuàng)新了一個(gè)新的知識(shí)工具录语,我后面會(huì)說到的


教練的結(jié)構(gòu)式聆聽

第二次上ken教練的課程了,上ken教練的課程是在聽覺上的絕對(duì)享受禾乘,他講課的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)非常有磁性,讓你絕對(duì)不想睡覺始藕,整個(gè)氣氛輕松蒲稳,很多互動(dòng)性的環(huán)節(jié),讓你在互動(dòng)中快速學(xué)習(xí)教練技術(shù)伍派,通常分為1和2兩人進(jìn)行對(duì)話江耀,有很多現(xiàn)實(shí)生活中的場(chǎng)景

核心的收獲

70%的認(rèn)真聆聽,是為了更好的30%的提問

最戳中我的話是

聆聽的最高境界就懂我

讓我聯(lián)想到的素材和學(xué)科有

心理學(xué)诉植,那些壞男孩教我的事祥国,《讀心神探》電影,影響力晾腔,還有星座學(xué)說

反正總的來說舌稀,教練技術(shù)讓我聯(lián)想的東西真的有太多太多啦

最大的收獲和啟發(fā)就是

進(jìn)去了一個(gè)新的聆聽世界,讓你聆聽這個(gè)世界灼擂,你未曾聽到過的聲音壁查,對(duì),是因?yàn)槟阏f的比聽得少剔应,所以你似乎忘記了潮罪,在你的世界里存在著另外一個(gè)被你忽略很久的聆聽世界,這就像為你打開一扇通往未知世界的大門领斥,讓你體會(huì)到另一個(gè)嶄新的世界一樣

從ken教練學(xué)習(xí)到的東西是嫉到,語(yǔ)速一定要慢一點(diǎn),溫柔一點(diǎn)月洛,語(yǔ)言表達(dá)要多用肯定何恶,贊美的詞匯,要學(xué)會(huì)認(rèn)真的聆聽嚼黔,把自己暫時(shí)忘掉细层,你的關(guān)注點(diǎn)在別人的言語(yǔ)當(dāng)中惜辑,和表情變化讀出情緒變化,細(xì)心捕捉到對(duì)方的一舉一動(dòng)疫赎,然后更好地讀出對(duì)方隱藏了的意圖盛撑,再根據(jù)意圖來進(jìn)行提問,然后深挖對(duì)方的底層的意圖捧搞,然后進(jìn)行更好的溝通

與現(xiàn)實(shí)生活中的聯(lián)系

旁系鏈接書籍《影響力》

以前的狀態(tài)

總是自己說自己的抵卫,從來都沒有聆聽過對(duì)方的感受,對(duì)方的信息胎撇,總是先入為主介粘,表現(xiàn)欲超級(jí)強(qiáng),發(fā)表過多自己的觀點(diǎn)晚树,自己心里面卻覺得是事實(shí)姻采,結(jié)果在沒有了解對(duì)方的前提下,過快暴露自己的信息爵憎,踩了人家多個(gè)地雷慨亲,卻不知道

現(xiàn)在的狀態(tài)

現(xiàn)在感知到,聆聽的重要性宝鼓,一定是讓對(duì)方多說巡雨,是否能夠引起對(duì)方多多說話呢,愿意跟你聊天呢席函,最重要的還是聆聽,輸入感知對(duì)方是個(gè)什么人冈涧,她的習(xí)慣茂附,個(gè)人信息,一定要認(rèn)真輸入督弓,領(lǐng)會(huì)她內(nèi)心的意圖是什么营曼!

教練式的狀態(tài)就像是甘草狀態(tài)或雙魚狀態(tài),把自己先放下來(影響力中說一般人都是關(guān)注自己最多的愚隧,很少人會(huì)關(guān)注到別人的蒂阱,所以聚會(huì)大家都說自己的小孩,自己的事)狂塘,把注意力關(guān)注到別人身上录煤,甘草的力量就是能調(diào)和百草的藥性,起協(xié)調(diào)作用荞胡,解除過多的中藥毒性妈踊,甘草氣質(zhì)的女生能夠緩解男人的壓力和各種情緒毒,也能夠使壞事往好事的方向逆轉(zhuǎn)泪漂,而我觀察到(僅作為參考廊营,實(shí)際情況實(shí)際分析歪泳,只是一個(gè)大概率是這樣),雙魚座的女生露筒,常常是女生群體中是最細(xì)膩一群呐伞,有天生的讀懂人情緒變化的能力,也最容易具備甘草氣質(zhì)的慎式,脾氣也都超好伶氢,溫柔體貼,簡(jiǎn)直就是當(dāng)教練最好的那塊材料瞬捕,我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)雙魚座有一個(gè)特點(diǎn)就是朋友特別多鞍历,大家都十分愿意和雙魚座做朋友,因?yàn)闆]有攻擊性肪虎,又是個(gè)最好的聆聽者劣砍,溫柔善良,所以才特別受人喜歡吧

說到教練畢竟是與人交流和交友的話題扇救,所以我就鏈接一下我日常生活中我和各個(gè)星座相處的心得吧刑枝,不過只僅供參考,因?yàn)槿耸苄亲绊懷盖唬€受后天因素影響装畅,不一定能代表全部也并不一定是客觀事實(shí),我只是分享我個(gè)人的見解沧烈,僅供參考

首先我是一個(gè)摩羯座的人掠兄,和80S群體,會(huì)有大概率的話題聊(相同群體)锌雀,(不過也要看心理年齡和心理成熟度)蚂夕,偏向和年齡大的人聊天(家庭因素)(家庭環(huán)境是70s以上的群體)

各星座的相處心得,排名不分先后順序

金牛座腋逆,和金牛座的人在一起交朋友呢婿牍,會(huì)很有默契,書上說金牛和摩羯是天生的一對(duì)惩歉,現(xiàn)實(shí)中咧等脂,也確實(shí)感覺到非常合拍,是真的可以隨心說什么就是什么的感覺撑蚌,遇到過兩次上遥,兩次都有那種對(duì)的感覺,很奇妙争涌,連我也感覺到不可思議露该,但卻又是真實(shí)體會(huì)過的體驗(yàn),而且是只能意會(huì)不能言說的感覺第煮,可謂是做伴侶的首選

處女座解幼,和男的相處好抑党,合拍,溝通順暢撵摆,好多都是搞技術(shù)方面的專家底靠,大概率可以成為好同事和合伙人,女的好像都相處到一半就拜拜了特铝,我也是奇怪了

摩羯座暑中,太相像了,跟他或她相處就好像跟自己相處一樣鲫剿,總能感覺很多東西好相像的鳄逾,例如整天氣質(zhì)啊

天蝎座,朋友比較少灵莲,只有我房東一個(gè)版本雕凹,和我性格也超級(jí)像,跟她相處很投緣政冻,什么都說枚抵,氣質(zhì)太像了,很多東西都想到一塊去了

射手座明场,最容易和我做朋友的星座汽摹,很容易相處,我有很多朋友是射手座的

天枰座苦锨,最能吸引我的星座逼泣,能帶給我很多靈感的星座,我最喜歡的星座之一舟舒,常常被她們的氣質(zhì)和文藝范吸引啦

雙魚座拉庶,有甘草氣質(zhì)的星座,和她們相處常常能感受到善良和舒服魏蔗,她們的協(xié)調(diào)能力可是很強(qiáng)的哦

水瓶座,我仰慕的智者和導(dǎo)師痹筛,他們往往是學(xué)霸莺治,律師,教授帚稠,醫(yī)生或一個(gè)領(lǐng)域的行家谣旁,智慧的象征

獅子座 比較強(qiáng)勢(shì),相處起來要謙讓一下滋早,熱心熱情榄审,是練習(xí)教練方法的最好對(duì)象,放心杆麸,獅子座會(huì)主動(dòng)說的搁进,你就一直嗯嗯嗯就行了

巨蟹座 比較顧家浪感,也有比較愛玩的

白羊座 做老師的比較多

雙子座 隨心愛自由,文藝青年比較多吧


學(xué)了教練技術(shù)的好處

可以靜下心來感受另一個(gè)世界饼问,我感覺自從練習(xí)少說話?cǎi)雎牰嘁院笥笆蓿芏鄸|西一下子就想通了,像文章中《坐在路邊鼓掌的人》一樣莱革,先放下自己峻堰,學(xué)會(huì)給別人鼓掌,聆聽這個(gè)世界的聲音盅视,做一個(gè)傾聽者捐名,輸入你所聽到的聲音,然后進(jìn)去你的大腦里面闹击,再輸出同個(gè)頻道的聲音镶蹋,回饋給這個(gè)世界,非常有意思拇砰,語(yǔ)言這種東西梅忌,十分奇妙,例如兩個(gè)人交流流程

發(fā)出者發(fā)出信息除破,傳遞信息渠道牧氮,接收信息,輸入大腦瑰枫,邏輯思考踱葛,輸出信息,傳遞信息渠道

發(fā)出信息來源光坝,傳播渠道尸诽,接收器,理解器盯另,回饋信息性含,再傳播渠道

所以和人交流,要認(rèn)真聽鸳惯,認(rèn)真分辨對(duì)方大概是個(gè)怎樣的人商蕴,然后進(jìn)行更好的提問,讓她愿意跟你聊天下去芝发,從而產(chǎn)生懂我的印象

語(yǔ)言的重要性绪商,好好說話

不同的詞典,需要你來讀懂

不同人對(duì)相同單詞的不同理解

一個(gè)現(xiàn)實(shí)生活中的案例辅鲸,我和室友(是位老先生)的一次對(duì)話格郁,核心詞“習(xí)慣”,一天晚上,我煮了麥片例书,放在廳里面锣尉,室友看到了說,不要拿碗啦雾叭,直接整鍋吃就好了嘛悟耘,我說“拿碗吃麥片是我的習(xí)慣啊”這里的習(xí)慣是名詞,然后室友就開始反駁啦织狐,誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)開始放東西擺得不好也是個(gè)習(xí)慣啊暂幼,xxxxxoooo也是個(gè)習(xí)慣啊,我覺察到移迫,室友對(duì)于習(xí)慣一詞在潛意識(shí)里負(fù)面詞旺嬉,好啦,我馬上和他說厨埋,習(xí)慣這個(gè)詞在你的詞典里面是不是不好的方面大于好的方面啊邪媳,他馬上說,是啊荡陷,然后我們的溝通比之前更融洽了

所以我發(fā)現(xiàn)很多溝通上的問題是雨效,要么你說一大堆,對(duì)方也說了一大堆废赞,然后都沒有聽對(duì)方的徽龟,結(jié)果是很多沖突和矛盾就這樣產(chǎn)生啦,要么是雞同鴨講唉地,各自說各自的据悔,秀才遇到兵有理說不清啊,要么就是溝通渠道不通暢耘沼,對(duì)方心里真正想要表達(dá)的意愿沒有傳遞到你的心里面去极颓,之前玩現(xiàn)金流游戲就遇到過這種情況啦,沒有溝通渠道群嗤,沒了解對(duì)方有多少購(gòu)買力菠隆,談判就無(wú)法進(jìn)行下去了,經(jīng)過教練技術(shù)狂秘,這個(gè)溝通技能又感知回來了一些骇径,但還要反復(fù)練習(xí)才行,多多傾聽多運(yùn)用

我對(duì)教練技術(shù)的育兒感想和兒時(shí)教育幻想

假如我有小孩子了赃绊,運(yùn)用教練技術(shù)就是既峡,讓他自己探索羡榴,引導(dǎo)一個(gè)大方向就行了,不要把小孩當(dāng)小孩,到了可以學(xué)東西的年齡另玖,讓他自己去探索這個(gè)世界,也不要給答案他传惠,多多聆聽他的感受,讓他跟優(yōu)秀的孩子一起成長(zhǎng)稻扬,最好就是大深圳這樣的環(huán)境啦

回想小時(shí)候卦方,我根本就沒有發(fā)言權(quán)也沒有被聆聽過,我是家里最小的孩子泰佳,也是被欺負(fù)得最慘的孩子盼砍,所以我就一直渴望長(zhǎng)大,我沒有孩子氣逝她,不知道玩是什么浇坐,從小就思考人與自然,人與動(dòng)物的關(guān)系黔宛,生命是什么近刘,我們從哪里來,我們要到哪里去臀晃,如果你要相像我是個(gè)什么樣的孩子觉渴,我覺得火影忍者里面的和少年鼬有點(diǎn)相像,也有可能摩羯座的孩子都是比其他孩子要早熟得多吧徽惋,不過案淋,傳統(tǒng)的教育哪里有這種聆聽的可能,永遠(yuǎn)都只有一個(gè)答案寂曹,按著做就行了哎迄,我最討厭就是按部就班,不過沒有辦法啊隆圆,還是被機(jī)械化教育了少年時(shí)代漱挚,現(xiàn)在的小孩多聰明啊,跟我們的少年時(shí)代教育背景已經(jīng)不同了渺氧,想想看如果被早點(diǎn)教練式了旨涝,今天會(huì)有多么不一樣的自己啊,我會(huì)有多少潛能和靈感會(huì)被激發(fā)出來啊侣背,哈哈白华!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


我聽毛毛老師和ken教練的創(chuàng)新理論

人人樂思維導(dǎo)圖RIA

結(jié)合毛毛老師的思維導(dǎo)圖KIA

和Ken教練的教練聆聽技術(shù)

我聯(lián)想到兩個(gè)人之間的思維導(dǎo)圖KIA鏈接

聯(lián)想到一個(gè)團(tuán)隊(duì)之間的思維導(dǎo)圖KIA鏈接

人人樂思維導(dǎo)圖RIA

第一步,尋找志同道合的小伙伴

用ken教練的聆聽教練技術(shù)閱讀出

目標(biāo)小伙伴的內(nèi)心世界贩耐,知識(shí)體系世界弧腥,價(jià)值體系世界

目標(biāo)小伙伴前提條件:

1.有共贏的思維

2.雙向信息交流順暢

3和你志同道合

然后你們倆就可以進(jìn)行做思維導(dǎo)圖RIA鏈接啦,兩個(gè)人的知識(shí)體系潮太,價(jià)值體系管搪,在交叉互換虾攻,產(chǎn)生各種思想火花碰撞,產(chǎn)生新的思想或價(jià)值理念更鲁,也有可能產(chǎn)生新知識(shí)體系霎箍,新的價(jià)值體系

這是一種值得未曾體驗(yàn)過,但以后值得體驗(yàn)

應(yīng)用范圍澡为,

商業(yè)計(jì)劃書的撰寫交流漂坏,讀同一本書的觀點(diǎn)交流,研究同一個(gè)領(lǐng)域的學(xué)術(shù)討論……

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