課題分離解憂愁

為什么我們與周圍人的關(guān)系始終處理不好算途?為什么我們每天都有非常多的煩惱溪窒?為什么我們每天都活在內(nèi)疚和自責(zé)當(dāng)中?

因?yàn)槲覀兠刻於蓟钤趧e人的期待里焕济,活在別人的評價(jià)里,活在別人的認(rèn)可里盔几。

最好的方法就是進(jìn)行課題分離吼蚁。簡單說來,就是把別人的課題和自己的課題分別開來问欠。

如何確定是誰的課題呢?某種選擇所帶來的結(jié)果最終要由誰來承擔(dān)粒蜈,誰承擔(dān)結(jié)果就是誰的課題顺献。

比如小孩不好好學(xué)習(xí),父母怎么打怎么罵都沒有用枯怖,報(bào)再多的輔導(dǎo)班孩子的成績也沒有提高注整。想想學(xué)習(xí)成績不好,最終承擔(dān)結(jié)果的是孩子,這就是孩子的課題肿轨。作為父母寿冕,最明智的選擇就是告訴孩子,我不插手你的學(xué)習(xí)了椒袍,你隨時(shí)需要我隨時(shí)在驼唱,我一直陪著你,這就夠了驹暑。

每個人都是第一次來到這個世界玫恳,我們都應(yīng)該努力為自己活一次,而不是活在別人的期待里优俘。不插手別人的課題京办,也不讓別人干涉我們的課題。

最后一句很喜歡的話送給大家:比起別人如何看自己帆焕,我更關(guān)心自己過得如何惭婿。生活已經(jīng)很不容易了,留點(diǎn)時(shí)間關(guān)心一下自己吧叶雹。

關(guān)注我财饥,一起在成長的路上越走越遠(yuǎn)。

愿點(diǎn)點(diǎn)星光能照亮你內(nèi)心的世界浑娜。

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