晨間檢視
第一對(duì)近期所做事情的回顧和總結(jié)臂容。
第二哩治，對(duì)未來發(fā)生事件的預(yù)先設(shè)想猿规。
第三對(duì)目標(biāo)的不斷深化。
檢視是對(duì)自己近期內(nèi)做過的事情進(jìn)行回顧和總結(jié)尤揣，以及對(duì)未來發(fā)生的事情進(jìn)行預(yù)先的設(shè)想搔啊，對(duì)自己定下的人生目標(biāo)不斷地加深記憶。
下面就這三個(gè)方面分別論述北戏。
1.對(duì)近期所做事情的回顧和總結(jié)
一個(gè)人最快的成長(zhǎng)道路就是在自己經(jīng)歷過的事務(wù)中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)坯癣，無論是成功還是失敗。成功過的事情我們需要思考怎樣才可以做到更好最欠，可以使我們遇到相同的事情時(shí)更快速示罗、更便捷地完成惩猫。失敗過的事情我們要思考失敗的原因，怎樣才能避免同類的錯(cuò)誤和失敗蚜点。
2.對(duì)未來發(fā)生事件的預(yù)先設(shè)想
對(duì)將要發(fā)生的事情的正面設(shè)想轧房，可以讓我們對(duì)事件的整個(gè)過程有一個(gè)細(xì)節(jié)性的把握，讓我們注意到可能的疏漏绍绘，提前進(jìn)行預(yù)防奶镶；另外，人的思想具有極其強(qiáng)大的吸引力（《秘密》中有論證）,而這種設(shè)想就類似于向宇宙下了一個(gè)訂單陪拘，使事情朝我們希望的方向去發(fā)展厂镇。
3.對(duì)目標(biāo)的不斷深化
許多人在一年的開始都會(huì)信誓旦旦地寫下這一年的目標(biāo)，剛開始幾天可能還經(jīng)常地想想自己的目標(biāo)左刽，一個(gè)月之后基本上那張寫滿目標(biāo)的紙就不知所蹤了捺信，到年底的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)似乎一年又稀里糊涂地過去了，然后得出一個(gè)結(jié)論欠痴，目標(biāo)這東西迄靠，不靠譜。
那目標(biāo)到底有沒有用喇辽，古人講掌挚，凡事豫則立，不豫則廢菩咨，其實(shí)已經(jīng)告訴我們目標(biāo)是有用的吠式，但為什么常常會(huì)不奏效呢？
計(jì)劃
目標(biāo)
回顧和總結(jié)
一周做得怎么樣抽米？未來一周的計(jì)劃是什么奇徒？你的年度目標(biāo)是什么？
首先缨硝，在訂立目標(biāo)的時(shí)候我們要盡量地集中精力，也
就是講主要目標(biāo)控制在3個(gè)以內(nèi)罢低，這樣大腦對(duì)該目標(biāo)進(jìn)行存儲(chǔ)和記憶會(huì)非常簡(jiǎn)單查辩。一個(gè)人一年專心做一件事情的成就肯定比一年做十件事情的成就要大，目標(biāo)的集中化就是這個(gè)道理网持。
其次宜岛，目標(biāo)不是用來安慰自己的，人對(duì)自己不相信能
得到的東西是不會(huì)有任何行動(dòng)力的功舀，所以不要設(shè)立一個(gè)自已怎么努力都無法完成的目標(biāo)萍倡，那樣的話目標(biāo)真的會(huì)成為空談。而要設(shè)立合理的目標(biāo)就需要對(duì)自己目前的能力做一個(gè)評(píng)估辟汰，根據(jù)自己的能力設(shè)置一個(gè)稍微向上浮動(dòng)的目標(biāo)列敲。最后阱佛，目標(biāo)要經(jīng)常被回顧，經(jīng)常被記起戴而，而且次數(shù)保持適度頻繁是有必要的凑术。前面講過，人的思想具有非常強(qiáng)大的吸引力所意，當(dāng)這種吸引不斷被強(qiáng)化淮逊，直到融入自己的血液中時(shí)，我們就可以調(diào)動(dòng)自己全部的智慧完成我們希望達(dá)到的目標(biāo)扶踊。
那為什么要選擇清晨的時(shí)候進(jìn)行這一項(xiàng)工作呢泄鹏？因?yàn)榍宄渴俏覀冏畈蝗菀妆淮驍_的時(shí)間，剛起床時(shí)精力比較充后已經(jīng)不會(huì)再受到昨天興奮或者低沉的情緒影響秧耗，起床之后
客觀地面對(duì)前面發(fā)生的事情备籽，并做出一個(gè)很好，能夠更的總結(jié)和判斷绣版。
