寒假過后盒至，妹妹回去上學(xué)了占哟，林娟自己摸索著做飯坑鱼，其實也沒那么嬌氣，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖动漾，清明節(jié)小假期的時候讼呢，秦亮把岳母接過來了，順便在客廳打了一個隔斷谦炬，買了一張一米五的床悦屏，就將就當(dāng)個小兩居利用了。現(xiàn)在看來键思，當(dāng)時買房子沒有長遠(yuǎn)考慮础爬，有了孩子之后，空間立馬局促了吼鳞，想著將來老人長期帶孩子看蚜，他們都覺得心塞的很，但是北京的房價一直飆升赔桌，短短幾個月供炎，每平米漲了五千，簡直是搶錢疾党。想想目前沒有實力換房音诫，就先住著了。
媽媽過來照顧她雪位，林娟還是心有不安的竭钝，擔(dān)心老太太適應(yīng)不了北京的生活，林娟很清楚媽媽的性格，她極為倔強(qiáng)甚至固執(zhí)的香罐，很不愿意做出新的改變卧波，總覺得熟悉的環(huán)境和事物是最好的，其實也難怪庇茫，老人都是喜歡墨守成規(guī)的港粱，只有極少數(shù)對生活充滿熱情的老年人，才能隨時適應(yīng)和改變生活方式旦签，但是媽媽屬于前者查坪。
過來的第一個周末，林娟帶著媽媽逛了逛小區(qū)和菜市場超市顷霹，大概熟悉了一下周邊的環(huán)境咪惠，老太太堅持坐電梯會頭暈击吱，一定每天爬上爬下淋淀，他們住在五層，媽媽本身有關(guān)節(jié)炎覆醇，她試圖說服老人坐電梯的好處朵纷，被堅決回絕了，秦亮也費盡口舌帶她嘗試永脓，老人差點急了袍辞。林娟擺擺手示意秦亮，算了常摧。畢竟是老人搅吁，需要適應(yīng)新環(huán)境還是需要時間的，林娟不勉強(qiáng)了落午。自從媽媽過來谎懦，吃飯方面很合她的胃口，再加上后期胃口好了溃斋，體重蹭蹭的漲上去了界拦，看著鏡子里面胖胖的自己，她想是不是每個媽媽都需要經(jīng)歷這一切呢梗劫，想著想著寶寶就開始踢他肚皮享甸，好像在回應(yīng)一樣。
身體笨重的同時梳侨，生活極為不便了蛉威，晚上翻來覆去地睡不好，聽課時醫(yī)生講左側(cè)睡是孕晚期的最佳睡姿走哺，有利于胎兒的生長發(fā)育和孕婦生產(chǎn)瓷翻，但是側(cè)睡一會兒胳膊就發(fā)麻了，趕緊翻身換另一側(cè)，腿部抽筋嚴(yán)重齐帚，有時間疼的她直想哭妒牙，大把的鈣片吃下去也不見好轉(zhuǎn)。有時剛?cè)胨粫憾酝蛞庖u來湘今，好像寶寶變大后把膀胱擠得沒了地方，一丁點的尿都存不住了剪菱。這一晚上一晚上的反復(fù)折騰摩瞎，白天沒有精神上班，實在困得不行了就趴一會兒孝常，結(jié)果還恰好被領(lǐng)導(dǎo)撞見旗们，雖然不說什么，但是孕婦上班效率低下算是印證在自己身上了构灸，這算是理解為啥企業(yè)招聘都歧視女性了上渴。
6月份入夏后，北京逐漸熱起來喜颁，林娟愛吃西瓜就忽視了它的高糖分稠氮，直到產(chǎn)檢時看到蹭蹭的體重增加值，才意識到要克制一下了半开。和她差不多預(yù)產(chǎn)的白寧屬于體重控制很好的工科女隔披，每次吃飯都要拿一桿電子稱稱一下克數(shù)，考慮一下卡路里才會吃下去寂拆，這種行為經(jīng)常讓感性的文科女林娟羨慕不已奢米，你們工科女都是這么較真地生活嗎，我只有佩服的份兒纠永，臣妾做不到呀鬓长。不過調(diào)侃歸調(diào)侃，白寧這么刻薄地對待體重渺蒿，只是為了保證寶寶營養(yǎng)的情況下不要漲太多痢士，不是為了身材，而是懷孕后坐骨神經(jīng)痛折磨的她要瘋了茂装，屁股坐一會兒就鉆心地疼怠蹂，為此還買了一個舒服的老板椅放在座位，然而不能緩解太多少态，每次疼的呲牙咧嘴的時候城侧，她都恨不得切掉這塊廢物器官，真是人類進(jìn)化過程的最大敗筆彼妻，沒有之一嫌佑。
從30周以后豆茫，林娟總是偶爾覺得肚子發(fā)硬，她有點擔(dān)心寶寶屋摇，經(jīng)常為了這種突然的感受百度半天揩魂，后來發(fā)現(xiàn)群里也有媽媽會有類似感覺，問過醫(yī)生大概是假性宮縮炮温，林娟總算放下心來火脉。準(zhǔn)媽媽的敏感神經(jīng)總能捕捉到異常動態(tài)，越敏感脆弱越柒啤，生怕一不注意傷到寶寶倦挂，甚至做夢會夢到自己生產(chǎn)而嚇醒。白寧說你應(yīng)該是神經(jīng)太緊張了担巩，可以做一下瑜伽放松一下身心情緒方援，對你和寶寶都有好處。于是林娟查了很多資料涛癌，大多說孕期瑜伽可以舒展身體犯戏，增加血液循環(huán)，增強(qiáng)孕媽媽的情緒自控祖很，最重要沒有危險和高難度的動作笛丙，這才找來試試漾脂。結(jié)果練習(xí)了兩周后假颇，感覺小腿水腫沒那么明顯了，體重貌似不再飆升骨稿，最重要是心緒放松了許多笨鸡，真是驚喜的效果。
