＃周五晚上適合大爆破
這一周答應(yīng)自己要選擇做一個(gè)坦誠、真實(shí)的自己佳吞，拿自己開刀拱雏，真實(shí)地面對自己的不真實(shí) （天啊，但是真的好難啊底扳，小小聲音一直在阻撓我铸抑，說，看吧衷模，你還沒有組織好語言鹊汛，你還不知道要怎么說，你說了會讓大家對我失望的阱冶，自己也會對自己失望的）
最近有同事跟我聊天的時(shí)候提到刁憋，覺得我很nice, 也一直對ta微笑，可是還是會感覺跟我有距離感木蹬，覺得我不真誠职祷。很多時(shí)候我其實(shí)就是習(xí)慣性地傻傻地想對人nice, 想給人微笑，希望給別人帶來好心情届囚。如果深挖潛意識的話，我是有希望能夠取悅他人的intention是尖，包括我在面對negative情緒意系，面對conflict的時(shí)候，習(xí)慣性是想要逃避的饺汹。
我現(xiàn)在意識到蛔添，我需要去“取悅別人”“在意別人對我的看法”“需要從外界獲得認(rèn)可”，是因?yàn)槲易约簝?nèi)心是不認(rèn)可自己的兜辞，認(rèn)為自己是“不夠的”迎瞧；要真的放棄這個(gè)念頭，其實(shí)是比想象中難很多的逸吵，但是我現(xiàn)在愿意去不斷練習(xí)了凶硅。
另外我有很長一段時(shí)間，都認(rèn)為自己非常不qualify做CPO扫皱，覺得“我沒有經(jīng)驗(yàn)”足绅，“沒有專業(yè)知識”，“我不會”韩脑，但是我最近意識到了氢妈，這個(gè)其實(shí)是非常不負(fù)責(zé)任的想法。（再提醒一下自己段多，‘沒有100%負(fù)責(zé)’就是‘沒有100%負(fù)責(zé)’, it's not good/bad）我花這么多時(shí)間耗這么多能量懷疑自己首量，早就可以多看幾本書多上幾堂視頻課了！說到底還是偷懶，因?yàn)椤白载?zé)”比“專研加缘、研究鸭叙、動腦、學(xué)習(xí)”更容易生百，結(jié)果就跟隨小小聲音自責(zé)去了递雀。
那我給自己創(chuàng)造的全新的可能性就是我選擇去做一個(gè)真實(shí)的人，一個(gè)選擇認(rèn)可自己的人蚀浆，一個(gè)100%負(fù)責(zé)的人缀程。（過程中肯定還會有breakdown,還會有退回原地的時(shí)候，但我愿意每次aware到的時(shí)候市俊，都重新地選擇杨凑，moment by moment）
P.S.記錄一下1.21凌晨在公司分享群分享的內(nèi)容。作為是我今年要開始寫文章的開頭吧０诿痢（其實(shí)也是分享完之后有點(diǎn)激動 說不著了）
