復(fù)盤感悟
從小到大大多時(shí)候都是一個(gè)人，
不與朋友交往洽糟，甚至有時(shí)候覺得自己一個(gè)人還挺好的呢，自己一個(gè)人什么事都可以獨(dú)立完成堕战。但有時(shí)會(huì)覺得自己的生命沒有活力坤溃。看到這句話覺得看見它太晚了嘱丢。
1我想告訴你薪介，不要太高看孤獨(dú)。一種孤獨(dú)是值得期待的越驻。你精彩地活過汁政，建立過豐富有深度的關(guān)系道偷，最好還看過世界，然后你回歸孤獨(dú)记劈。這時(shí)勺鸦，你貌似孤獨(dú)，但其實(shí)有豐富的內(nèi)心目木，并且這個(gè)內(nèi)心世界换途，不是你一個(gè)人想象出來的。然后刽射，這個(gè)孤獨(dú)中军拟，你可能會(huì)創(chuàng)造出東西來。
而另一種孤獨(dú)是要警惕的誓禁，就是你從小到大懈息，一直都很孤獨(dú)。
別人比自己強(qiáng)自己不能忍受摹恰，而且自己不能忍受自己的差辫继。
2卓越強(qiáng)迫癥
可以表達(dá)為“不優(yōu)秀，不配活”戒祠。意思是，如果你不優(yōu)秀速种、不卓越姜盈，那你就不配活在這個(gè)世界上
跟李笑來老師的想法很相似，
努力需要慢慢來
3成熟的人則知道配阵，即便我在很多時(shí)空受挫馏颂，我還是相信我能在更多時(shí)空增加實(shí)現(xiàn)愿望的可能性。
總是想許多負(fù)面的東西然后覺得那就是自己想什么負(fù)面的就照做
4一個(gè)人必須得知道棋傍，他的想法不等于事實(shí)救拉，如此一來，他才能
包容自己的復(fù)雜混亂的想法
復(fù)盤實(shí)踐
一個(gè)是試著先去做好一些挑戰(zhàn)小的事瘫拣，然后不斷升級(jí)事情的難度亿絮，先在頭腦上知道通過時(shí)間的累積和空間的變換，只要不斷累積投入麸拄，你的經(jīng)驗(yàn)和能力都會(huì)增長(zhǎng)派昧，事情實(shí)現(xiàn)的概率就會(huì)增加。另一個(gè)辦法首先在頭腦上告訴自己有時(shí)間這回事拢切，只要我不斷堅(jiān)持下去蒂萎，勝利就可能到來，并且尋求大家的支持淮椰、鼓勵(lì)和認(rèn)可五慈，將死本能轉(zhuǎn)換成生本能纳寂。
復(fù)盤金句
全能感并沒有從你身上消失，而是轉(zhuǎn)換成了更為成熟泻拦、更為堅(jiān)韌的動(dòng)力毙芜，你能夠發(fā)起一個(gè)又一個(gè)的愿望，這個(gè)時(shí)候你膽大妄為聪轿，但在具體實(shí)施時(shí)爷肝，你又有很好的理性和韌勁，讓自己能一直推動(dòng)這件事的發(fā)展陆错，這樣事情就會(huì)變得很不同灯抛。
成熟心智的一個(gè)起步標(biāo)準(zhǔn)，就是能區(qū)分想象和現(xiàn)實(shí)音瓷，并能知道想法不等于行動(dòng)对嚼，更不等于后果。從想法到行動(dòng)绳慎，從行動(dòng)到有后果纵竖，都需要投入時(shí)間和精力，也就是在時(shí)間和空間上做努力杏愤，然后靡砌，想法才能變成行動(dòng)
一個(gè)人必須得知道，他的想法不等于事實(shí)珊楼，如此一來通殃，他才能包容自己的復(fù)雜混亂的想法。
動(dòng)力05 | 實(shí)體自戀與虛關(guān)于實(shí)體自戀厕宗，
另一位心理學(xué)家弗蘭克的看法是： “ 投入地去愛一個(gè)人画舌，投入地去做一件事情，幸福就會(huì)降臨已慢。 ”
實(shí)際上曲聂，實(shí)體自戀都建立在這樣的基礎(chǔ)之上：去愛，去做你真正喜歡做的事情佑惠。
